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正如任何事物均有它的对立面一样，腿功在发挥过程中 或技法实施中出现疏露和不足.也会向其对立面转化,从而暴 露弱点。
腿根不稳
腿法虽打得远，力量大，但这时下盘只是单腿立足支撑， 或者是腾空飞击，没有实在的身体支撑点.自身处于“一根''或 “无根”状态下,容易被对方攻破下盘，从而落于被动。正如拳 谚所言：“起腿半边空。”历来拳家无不强调起腿适时，收腿迅 速，避免一起腿便被对方抄住播倒。
易露破绽
腿击凶猛?冲力必大，惯性难于克服，所以出腿之后变化 比手要慢，空当出现的时间较长，容易被对方利用和突破。这 一点在用腿攻击对手中、上盘时尤其明显，所以有些搏击家主 张不用高腿。完全不用未免有些偏颇，但要慎重适时。由于腿 的结构特点所限定，一般地屈伸性腿法较之直摆、扫封性腿法 要快些（这是指同-个人的技术水平而言）。训练中应加强腿 法连击速度,提高攻防密度，缩短前一腿与后一腿之间的时间 间隙及动作上的空当。
在散手搏击运动中，腿法的种种不足要靠其它技法的良 好运用和有机配合来弥补，如李小龙就善于贴身短拳与连环 脚法交替运用。可以这么说,腿法是搏击技术之王，然而这个 “王"如果没有其它技法的配合.就会成为“孤家寡人”，威力大 损了。
第二节练腿功应具备的身体素质
各种腿法如要完成得好,必先有好的身体素质，反之，如 果抬腿便晃晃悠悠站立不稳，踢中目标轻飘无力反而扭了脚 脖子.岂不如同拿着一支准星偏差很大.膛线极不合格的枪射 击--般，让人笑掉了大牙。
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