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踩腿、埋伏腿是动作幅度较小.发力短促的“暗腿”，前者 常用于主动进攻，打乱对方的有序步法样奏，并可重挫对方足 耻、足弓，后者常用于与上、中路手法配合，打、摔对方。为方便 起见，直接用实战图例讲解。
（1）踩腿、埋伏腿连用：搏击中，我突然进步.左脚踩击对 方左足背，右拳同时钻向对方面门，对方伸左手架住（图 310）,（对方被踩中必然疼痛，必急欲后撤），如对方及时后退， 我右脚上一步，用埋伏腿绊住对方左足跟，不让其再后退，同 时左于?一拳击中他的胸、腹中线（图311）。
图 31() 图 311
（2）埋伏腿抹按摔:搏击中，对方左手直捣我面门，我右手 向左拍挡，并耸左肩扣住其左手（图312）,我迅速左脚进步埋 住对方左脚，左手伸至其后背，然后向左下方抹、按，同时左膝 向右前方猛顶，迫使对方向前趴倒（图313）?
（3）埋伏腿穿靠摔:搏击中对方左手直击而来，我左手向 右拍挡并抓扣其手腕（图314）。右脚迅速向对方身后迈进一 步，右手经对方左腋下向其胸前穿去，肩臂发力，靠击对方，对 方因脚部受到封埋,上身不及后移而仰倒（图315）。
图314图314图315图315
图314
图314
图315
图315
要领:踩脚力达足跟，前迈时不可太高.要尽可能快些，使 对方来不及逃跑。埋伏腿进步要迅速隐蔽,不可大起大落，以 免暴露先机，脚到位后小腿要挡住对方之腿，不让其轻易抽 撤。实战中上下肢配合要协调，不可此快彼慢。
训练安排：
地上埋一砖头，上表面与地面相平.反复用踩腿攻击 之。也可以将一沙袋平置地上踩击,每天百余次。
对着一棵小树，出脚埋住其跟部，手臂靠、拦树身.数 十次1组。
甲、乙二人.甲踩腿或发埋伏腿，乙逃起闪让，1—2分 钟1组。
提示：
迈步时提足过高的拳手，可与技术较好的拳手对练，使他 在对方能够轻易逃脱的实际情况中提高认识。
第五节腾空腿法 ’
腾空腿法是搏击的一项重要技术内容，它是利用大幅度 的跳动来增强攻杀力量和调节攻防距离的，而非在搏击中炫 耀弹跳力的花架子。
腾空腿法要有渗透性，因而发腿要估计好双方的距离，以 免踢空之后遭到迎头痛击难以自保。除非偶尔有必要直接用 腾空腿法吓唬实战经验很差的拳手，一般腾空前都要做分散 对手注意力的动作，以保证发腿命中率高。
经过多年的实战检验，铁禅门中仅保留了三种腾空腿法， 它们是:腾空弹踢、腾空踹腿、腾空后扫腿。别的一些腾空腿法 在实际搏击中难以发挥，故从略。
因为腾空后扫腿较难做而且用的机会很少，故本节中不 详细介绍（第五章“实战腿法”中有示范动作）。
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