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接上势。右脚落地，身体向右后方转180。。左脚随转体向右 前方上步，随即右腿挺膝伸直向右迎面踢起，脚尖勾起。同时右 掌自腰向前、向上、向后 再向上绕一立圆，然后下 划回收于右腰间，掌心朝 上。左掌自上向前、向下、 向后划一立圆，再向上旋 摆外撑肘架起，停于左额 斜上方，掌心斜朝上。目 视前方（图3-2-33）。
动作要点：转身撤步 要同时运行。踢迎面腿时 要挺膝、挺胸、直腰、脚尖勾起。两臂抡摆动作幅度要大，连接 有序，整个动作要密切配合。
攻防方法：我先以右腿向后撩踢对方，当右腿向后撤步的同 时，顺势以左腿踢击其裆部或前锋腿膝关节部，再以两臂拦截其 双臂的冲击，并迅速转身以右迎面腿摆踢其面部或额部。
33 .朝天蹬
接上势。右脚由迎面腿向下踏地起跳，同时向上迎面踢 起，脚尖勾起，重心落于左腿支撑，成独立势。同时双掌向左 右外展内旋，以双掌心抄抱右腿脚后跟于面前，划圆弧，高与
鼻平，身体直立。目视右 脚双手（图3-2-34,彩 图2）。
动作要点：此势要求 挺膝、挺胸、直腰、双肩略 内含，整个动作紧凑连贯, 协调一致，一气呵成。
攻防方法：我先以两 臂上托拦截对方。同时以 右蹬腿向上蹬摆其面部或 下颊部，向下磕砸其肩膀 或前胸部。
34 .提步双摔
图3-2-34朝天蹬图3-2-34朝天蹬图3-2-35提步双摔图3-2-35提步双摔接上势。身体前移， 右脚向前踏下起跳，随即 左脚向前踢寸腿，脚尖勾 起，以脚后跟搓地，然后右 脚向前踢寸腿，与此同时， 两脚连续踢寸腿各重复三 次。同时两掌变拳，双拳以肘为轴，随双腿屈肘向前、向下、向内 扒扣翻腕，向前上方摔打，动作要连续重复三次。目随拳行（图3- 2-35）o
图3-2-34朝天蹬
图3-2-34朝天蹬
图3-2-35提步双摔
图3-2-35提步双摔
动作要点：双脚向前踢寸腿与两臂旋摆撩绕扒打摔砸要配合 身法同时运动。整个动作要连接有序，快慢相间，刚柔相济，协 调一致。
攻防方法：不拦不架，硬攻直进，手脚并用，连续攻击。
35 .进步挑打
接上势。双脚落下，随即左脚向前迈出，落脚成虚步势。同时右 拳上挑外撑架起。左拳随左步向前直臂打出。动作要点、攻防方法
图3-2-36进步挑打图3-2-36进步挑打图3-2-37云横搬拦图3-2-37云横搬拦与第一趟“进步挑打"（15） 相同（图3-2-36）。
图3-2-36进步挑打
图3-2-36进步挑打
图3-2-37云横搬拦
图3-2-37云横搬拦
36 .云横搬拦
接上势。身体以腰为 轴，先向右拧再向左转90°。 随即右脚向前上步，落脚 成马步。同时左拳变掌，屈 肘向胸前扒扣，划弧形，掌 心朝下。右拳随右拧体向 右外劈下，然后随右步下 划，向左云横旋摆，划弧 形。以左掌心截右小臂内 侧于胸前，高与胸平。上 动不停，身体向右转，同 时双腿由马步变右弓步。 右掌握拳坠肘，随右弓步 经左掌心下向右膝外侧横 拦，高与膝平，拳眼朝下。 左掌向左外上方撑肘挑架 于左额斜上方，略高于头，掌心斜朝上。目视右拳（图3-2-37）。 动作要点：右脚上步与两臂旋摆云横撩绕搬拦要配合身法同 时运行。整个动作紧凑，连接有序，注重右臂的横击力。
攻防方法：我先以左臂内扣外挂格开对方攻击之臂。同时上 步转身，顺势以右臂横搬挑击对方胸部或软肋。
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