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接上势。右脚落步，随即左膝高吊提起，脚面绷平，身体略右拧, 将重心移至右腿支撑，成独立势。同时双掌变拳，右拳抡臂向右外翻 劈，划弧形，然后下划向腰侧回收。左拳向右扒扣护肩于右肩前，划 弧形。上动不停，身体左拧，右拳随左膝高提自腰经左拳背上朝天直 臂冲出，停于右额斜前上 方，拳面朝上。左拳掩于右 肋间，拳心朝下。目视左前 方（图 3-13-14）。
动作要点：做吊拦朝 天炮时，左膝高提、挺胸、 直腰、顺肩、直臂。动作迅 速，拳出勇猛，刚劲有力， 身稳气沉，协调一致。
攻防方法：我先以左腿高吊弹点对方的裆部或腹部。设对方出 手拦截，我迅速拧腰转身贴近对方，以右朝天炮直臂冲击其下巴。
14 .垂身沉底炮
接上势。身体逝腰向前下扑并迅速向左翻转90°,随即左脚落 下向左前方滑步，落脚成左扑步。同时左拳下划向腰侧回收；右 拳随左扑步自右向前直臂打出。上动不停，右拳屈肘向内翻捶扣 下，划圆孤；左拳随左扑步经右拳腕底下插过向前捶击，向裆底 下沉，然后向前撞出，再沉于左膝底，拳眼朝上。右拳下划回收 于右腰间，拳心朝上。目视左拳（图3-13-15）。
动作要点：左脚后撤滑步与两臂撩绕下沉前撞要配合身体直 腰翻拧同时运动。要求收 腹、含胸、沉肩、坠肘。动 作身体放松，气沉丹田，贯 于全身，脚为根，力发于 内、达于臂，以意行气，以 气行力，要求寸劲、长短 劲、沉坠劲和撞劲等。
攻防方法：我左脚向 左滑搓对方前锋腿的脚腕 或脚面，再拧腰转身顺势 以左拳坠肘下沉向前撞击 其裆部或小腹部。
15 .腾空飞脚
图3-13-15量身沉底炮图3-13-15量身沉底炮图3-13-16腾空飞脚图3-13-16腾空飞脚接上势。身体直起向 左旋转180°,随即右脚向 左前方迈出，落脚向下踏 跳蹬地，身体腾空而起，左 膝高提，到最高水平时，身 体于空中再继续向左旋转
一周，左腿外摆，右腿借身体旋转之力，于空中向左踢圈腿里合。 同时两拳变掌，左掌向左前上方抡臂翻劈，右掌随左臂向左挥臂 扣劈，然后使两臂自然展开迅速向左旋摆，划大圆弧形，在空中 以左掌心拍击右脚掌底。上动不停，双脚同时落地，落脚成马步。 两掌同时变拳，左拳上抬外撑架起，停于左额斜上方。右拳随马 步直臂向前打出。动作要点、攻防方法与第九趟“踏步飞脚”（22） 相同（图 3-13-16）。
图3-13-15量身沉底炮
图3-13-15量身沉底炮
图3-13-16腾空飞脚
图3-13-16腾空飞脚
17,撤步双栽
图3-13-17撤步双栽图3-13-17撤步双栽接上势。身体左拧，随即右脚向左腿后方撤步，落脚两腿交叉， 双屈膝下蹲成坐盘势。同时双拳外展向上托起，当上托至与两肩 平时，屈肘翻腕随双屈膝 下蹲成坐盘内旋下扣向胸 前直臂下栽，划圆弧，两 拳相对相齐，拳面朝下。目 视双拳（图3-13-17）。
图3-13-17撤步双栽
图3-13-17撤步双栽
动作要点：右脚撤步 与两臂盘绕下栽要配合身 体下蹲成坐盘同时运行。 动作要屈膝合胯，收腹含 胸，塌腰坐胯，顺肩直臂， 拳势勇猛，刚劲有力，力从内发，达于双臂，协调一致。
攻防方法：我右脚撤步躲过对方脚下攻击，同时闪身以两臂 直栽撞击其小腹或腰胯部。
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