|
|
（1）接上势，行至左脚在前时，右脚向前迈一步至左脚前扣 步，面对圆心，两掌不变，目视圆心（图9）。
（2）以腰带肩，以肩带臂，两掌于腹前，自左向前向右划平 弧，掌心向下，置于腹右侧处；同时，重心移至右腿，上体左转, 左腿向左后方沿圈摆步，脚尖顺直；目视两掌（图10）。
（3）右脚提起,从左脚内踝侧上一步脚尖略里扣；同时,上体及 两臂随转腰右拧对圆心:口平视（图11九沿圈走转,成按掌右势。
头顶项竖，紧背涵胸,松肩垂肘，两臂圆撑，双掌下按，敛 臀坐胯，屈腿填泥，周身上下完整不懈。
第二掌托掌（大鹏展翅）
L托掌（右势）
（1）接上势，两掌臂外旋，指尖斜向上，由腹前托起，掌心 向上，置于胸前右上方；目视两掌（图12）。
（2）两掌由额前向身体两侧前方伸出，肘略下垂，掌心向上, 略高于肩成托掌，上体向右转面向圆心；目平视（图13）。沿圈走 转。
2.托掌（左势）
（1）接上势，左脚向前迈一步至右脚前扣步；右脚不变，两 腿屈膝成夹马式；上体不变，面对圆心；同时，两掌外旋内合，掌 心向上置于胸前上方；目视两掌（图14）。
? 18 ?
（2）上体右转，重心移至左腿，右脚随上体右转向右后方上 步外摆.脚尖顺直成平马步；同时，两臂内旋，两掌翻转向下按 于膝两侧，五指相对，掌心斜向外；目视圆心（图15）。
（3）左脚向右前方上一步，脚尖略里扣，上体、右脚不变；同 时，两臂外旋，两掌翻转由身体两侧向上托起，掌心向上，略高. 于肩；上体不变唯腰左拧，面向圆心；目平视，沿圈走转（图 16）。
〔要点〕
沉肩垂肘，两肩内合，涵胸拔背，上下完整合一。
浏览357次
