八卦掌习练窍要


五、青龙摆尾|八卦掌习练窍要





身体左转90。,右脚进一步,右掌划弧至左前臂下方, 右手心向上,左手心向下,身体重量大部分在左腿。接着 右脚向右方进一小步,右手向右前方撩出;看右前方。 (图 28、图 29)







巧 身体左转90。,右手经头顶向胸前划弧,手心向前下方;



要 左手向前推出,手背向前,高与胸平。(图30)






闭门谢客



左脚向右脚靠拢,同时左手向面前划弧;右手向右胯侧划 弧。上动不停,左脚向左移一步,左手经右肩前向下、向左划 弧;右手经体右侧划向面前,右脚随右手向面前划弧向左脚靠 拢。(图31、图32)



图31图31图32图32节八 卦 掌 套 路节八 卦 掌 套 路












图31



图31



图32



图32







八 卦 掌 套 路







八 卦 掌 套 路



卷地旋风



右脚摆步,左脚扣步,右脚再摆步,身体右转一圈,右手 先向身后插再伸向圆心;左手随转身经面前划至右肘下,成右 推磨式。(图33—图35)








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