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八卦掌可以在任何地方起势练习，掌之间可以走一圈，也 可走数圈。八卦掌的式子大都是在圆圈上练习的。为了解说方 便，现在假定站在圆圈的北方，面向南方起势，且假定式子大 都在圈的北边东西线上练习。
预备势
面向南方自然站立， 心平气和，两眼平视。 （图9）
起势
A
卦
掌
套
路
kJA
卦
掌
套
路
kJ两手分别从两侧向上 抬起，手心向上，在面前 手心相对，两手相距约10 厘米时向下按到两胯侧， 在向下按的同时身体下蹲 左转。（图10、图11）
A
卦
掌
套
路
kJ
A
卦
掌
套
路
kJ
八 卦 掌 习
图10
图11
右推磨式
两手从体前抄起，掌心向圆心；同时迈右步。（图12）
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