|
|
双足左前右后分立 成重心前四后六的四六 步。双掌掌心向上合拢 于胸前，二日向前平视, 做好挤打的准备。
前足踩，后足蹬， 左掌在前，右掌在后， 双掌贴拢，掌背向前, 突然向胸前挤撞而出， 要抖出浑身之力。二目 向前平视。如此反复练 习多次。
双足换成右前左后 的四六步。双掌掌心向 上合拢于胸前，二目向 前平视。
201 x201 x一、捷打左前右后两足分立, 成重心前四后六的四六 步。双手握拳，合抱于 胸前，二目向前平视。一、捷打左前右后两足分立, 成重心前四后六的四六 步。双手握拳，合抱于 胸前，二目向前平视。撞打撞打
201 x
201 x
浏览307次
