八卦掌述真图谱


二十、沿圈|八卦掌述真图谱





左掌 不动,右臂内旋向里拧 动,当翻成掌心朝下时, 用小指外沿向面前片削 而出,二目向前平视。 随之再上左足继续练习 左手的抬肘云片。



要点:每走一圈练习两次抬肘云片,第一次与第二次的 手法相同,但步子相反,目的是把步子练得更加灵活。 只要做到全身动作协调和顺,绵绵不断即可。



9393意在抬肘,破坏对方向我头部打来之拳,所以要有 突然上抬之力。云片时不可用力,意在小指外沿则可。 片击时可稍稍用暗力,意在小指外沿。



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用法用法我突然向上抬起右 臂,用右肘部或小臂部 掀起对方打来之右拳。






用法



用法





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