动作1:接上式;甲乙二人同上右步;同时,右掌前伸,手 腕外侧相搭;左掌屈臂护气口;二目对视。(图27)
要点:沉肩坠肘,全身放松,重心在后腿。
动作2:甲右手腕缠绕乙右手腕,由 前、经上、右、下、左、上,不拘圈数, 带动乙手腕向右旋转;左掌屈臂护气口; 二目对视。(图28)
要点:甲乙二人手腕,在缠绕运动过 程中,用劲要一致,劲力大小要相互照顾。
动作3:甲上左步,乙退右步;同时, 甲左掌向乙右手腕上面穿出,至两手腕相
搭;二目对视。(图29正、背)
要点:甲乙二人上步和退步,以及掌
的动作,要协调一致。
图29正图29正图29背图29背

图29正
图29正
图29背
图29背
动作4:甲左手腕缠绕乙右手腕,由前、经右、下、左、 上,不拘圈数,带动乙手腕旋转至大臂;甲右掌屈臂护气口;乙 左掌不动;二目对视。(图30)
要点:甲乙二人手腕,在缠绕运动过程中,用劲要一致,劲
图31图31

图31
图31
动作5:乙伸左掌在甲左手腕下穿出,至手腕相搭;二目对 视。(图31)
要点:甲乙二人动作,要协调一致。
动作6:乙左手腕缠绕甲左手腕,由前、经上、左、下、
右、上,不拘圈数,带动甲左手腕旋转,乙右掌屈臂护气口;二 目对视。(图32)
要点:乙甲二人手腕,在缠绕运动过程中,用劲要一致,劲 力大小要相互照顾。
图32图32图33图33
图32
图32
图33
图33
动作7:乙上右步,甲退左步;同时,乙右掌在甲左手腕上 面穿出,至两手腕相搭;二目对视。(图33)
要点:甲乙二人上步和退步,以及掌的动作,要协调一致。
动作8:乙右手腕缠绕甲左手腕,由上、经左、下、右、 上,不拘圈数,带动甲手腕旋转,乙左掌屈臂护气口;甲左掌不 动;二目对视。(图34)
图34图34图35图35
图34
图34
图35
图35
要点:乙甲二人手腕,在缠绕运动过程中,用劲要一致,劲 力大小要相互照顾。
动作9:甲伸右掌在乙右手腕下穿出,至两手腕相搭;二目 对视。(图35)
要点:甲乙二人动作要协调。
动作10:甲右手腕缠绕乙右手腕,由前、经上、左、下、 右、上,不拘圈数,带动乙手腕旋转;甲左掌屈臂护气口;乙左 掌不动;二目对视。(图36)
要点:甲乙二人手腕,在缠绕运动过程中,用劲要一致,劲

动作11:收式;甲乙二人左右交替,反复带动对方手腕, 缠绕旋转至收式;二人同撤右步与左脚成并步;两掌在体侧自然 下垂;二目对视。(图37)
要点:沉肩、沉腰,全身极松,气舒畅不滞。
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