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动作1：接上式；甲向右跨右步，乙向左跨左步，二人皆成 马步；同时，甲乙二人向前伸右掌，手腕外侧相搭；左掌屈臂护 气口；二目对视。（图20）
要点：沉肩坠肘，全身放松，马步大 小要适宜。
动作2：甲右手掌臂内旋抓乙右手 腕，由前、经右，向自身右后方捋带；同 时，左掌推拍乙右肩背；二目视前下方。 （图 21）
要点：捋带劲用膀根及转腰力，动作 要协调。
动作3：乙右掌臂内旋抓甲右手腕,
, 160 ,
由左、经上、右，向自身右后方捋带；同时，左掌推拍甲右肩 背；二目视前下方。（图22）
动作4：甲右掌借抓乙右手腕之机，甲乙双方左掌在右臂下 穿出，手腕外侧相搭；二目对视。（图23）
要点：沉肩坠肘，全身放松。
动作5：甲左掌臂内旋抓乙左手腕，由前、经左、向自身左 后方捋带；同时，右掌推拍乙左肩背；二目视前下方。（图24）
动作6：乙左掌臂内旋抓甲左手腕，由右、经上、左，向自 身左后方捋带；同时，右掌推拍甲左肩背；二目视前下方。（图
, 161 ,
25)
要点：同动作2。
动作7：收式；甲乙二人左右交替，反复捋带至收式；同 时，甲收右步，乙收左步，皆成并步；两掌在体侧自然下垂；二 目对视。（图26）
要点：沉肩、沉腰，全身放松，气舒畅不滞。
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