|
|
两臂外旋成掌心向上经 两腰侧后撤，然后内旋外分 上扬，屈臂收掌于耳侧，掌 心向前插掌，掌背相对，虎 口向下，掌指向前，与肩同 高，沉肩坠肘。同时，随前 插掌，左脚震脚落地，右脚 前迈成右弓步。目视插掌方 向（图 4-3-46 ）□
HE
20 .双砸掌（凤凰展翅）
两臂外旋打开向身体两侧砸下，两掌心向上，右掌略高 于头，左掌与肩同高。同时，带动上体左转，胯向左合，左 脚原地摆步，重心下移坐于右腿，下盘成左仆步。右臂与右 腿肘、膝呼应，左臂与左腿肘、膝呼应。目视左掌方向（图 4-3-47 ）。
图 4-3-47图 4-3-47
图 4-3-47
图 4-3-47
21 .左右平削掌（周仓舞刀）
左掌向右平削，掌心向上，右臂及掌保持姿势不变随左掌 向右而动，沉肩坠肘。同时，在削掌的带领下，向右转腰合 胯，下盘成右弓步。双目随左掌而动（图4-3-48）。
接上式，右掌向左平削，沉肩坠肘，掌与肩同高；左臂后 撤内旋翻腕，反手成掌心向上，虎口贴于左腰后侧。同时，在
削掌的带领下，向左转身，重心水平左移成左弓步，左膝与右 肘相呼应。双目随右掌而动（图4-3-49 ）。
图 4-3-48 图 4-3-49图 4-3-48 图 4-3-49
图 4-3-48 图 4-3-49
图 4-3-48 图 4-3-49
图 4-3-50图 4-3-50
图 4-3-50
图 4-3-50
22 .掖掌（金猴偷桃）
右臂贴肋后撤内旋翻 腕，反手成掌心向上，虎口 贴于右腰后侧；左臂向身体 左后掖直，然后外旋成掌心 向上，弧形兜回至头的左前 方，掌与肩同高。同时，在 掖掌的带动下，向右后转身 360°,右脚原地外摆步，左 脚蹬起向右后扣步。目视右 前方（图4-3-50 ）o
23 .游身掌（游龙戏水，左式）
浏览351次
