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接上势，当沿圆周走转至右脚在前时，左脚往右脚前方横 行迈进一步，脚尖朝向圆心方向，右脚再往左脚前横迈一步, 右脚内扣,右脚尖亦朝向圆心;在两脚连续运动时左掌臂由立 掌向左再向右画圆弧后并经胸前由右臂上横掌击出，掌心朝 外;右掌移向左肘下面，眼看左掌（图3—90）。整个紫雁抛翦 在运动时两臂始终呈弧形运动,内含滚钻争裹之力;两腿始终 屈膝保持在一个水平上。动作要连贯，精气十足。
图3—90图3—90S3-89S3-89
图3—90
图3—90
S3-89
S3-89
55 .左马步横掌
接上势，身体由右向左扭转至面朝左方，同时左掌臂向内 拧翻至掌心朝下时往身体左侧猛烈横砍;横砍时左臂要内含 滚争横撑之力，意气力畅达掌外侧缘，右掌自然置于腹前，眼 看左掌侧方向（图3-91）o
图3-91
56 .右磨身挑掌
接上势，左脚外摆45度,左掌随身体拧转呈螺旋形运动, 内含滚钻争裹之力，经左胁肋部往下插再往胸前画弧至右脸 颊部,成立掌，掌心朝外;右掌亦同时呈螺旋形拧转，由左肩窝 经左胁肋处斜插至左腿外侧，掌尖朝下，掌心斜向外，同时两 腿屈膝拧转下蹲成歇步势（图3—92）；接着身体微直立，右掌 （拇指侧朝上）沿右腿内侧缘上挑，右腿亦朝上勾踢，眼看右掌 前上方（图3—93）。
图3 — 92图3 — 92图3 — 93
图3 — 92
图3 — 92
57 .左磨身挑掌
上动不停，身体随之向左后转体180度，右腿往左后扣 步，右掌呈螺旋形运动（内含滚钻争裹之力）至右脸颊左侧部 成立掌，并置于脸颊左侧;左掌亦随转体由右肩窝经右胁肋处 下插至右腿外侧，掌尖朝下，掌心斜向外，两腿亦屈膝下蹲成 歇步（图3 — 94）；接着左掌（拇指侧朝上）沿左腿内侧往上挑, 左腿亦同时朝上勾踢；眼看左手前上方。动作要自然合顺（图 3 — 95）。
58 .右白蛇伏草
接上势，左腿落地，左脚外摆，右腿跟步并屈膝下蹲成歇 步；同时左掌往胸前勾画后经左胁肋部再螺旋形画弧至脸右 侧成立掌，并置于脸颊右侧,掌心斜向外;右掌亦随之呈螺旋 运动沿左腿外侧往下插，掌尖朝下,掌心斜向夕卜，眼看前方（图 3 —96）；接着，右脚上前迈进一步，右掌（拇指侧朝前上）沿右 腿内侧缘前挑，左掌往左懿侧下拉，两腿屈膝下蹲成半马步，
眼看右掌;挑掌时要松肩坠肘，头顶项竖，气沉丹田，拧转时要 自然合顺（图3-97）。
图3-96 图3-97
59 .左怀中抱月
接上势，左脚往左斜后方撤退一步，身体随之向左后转体 变面向圆心;同时左臂往左腰侧呈螺旋运动屈肘抱于左腰侧, 做抱腰状，掌心向里;右掌臂亦翻转变俯掌置于腹前,两掌心 相对,两腿屈膝成半驾步，眼看车掌（图3 — 98）。
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