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图51身法：上体渐右转,胸向东稍偏南，重心渐后移。 步法：随体转，右膝渐屈，右脚踏实,重心右 移，左脚随即以脚掌为轴扭正,脚尖向 正东，成左虚步。
图51
手法：随上体右转，左掌边内旋边向前弧形 推出，掌心向前，捣向上，高与鼻平； 同时右掌边微内旋，边屈肘向右下划弧 撤至右肋外侧，掌心斜向上。.
眼法：目视左掌前方。
［学练要点］
第一、四动提腿展臂时，提腿不宜太高，一般脚尖不超过另一 脚的踝关节，展臂应在腰转的领带下进行，’后手展开时要向下、向 外、向后再向上弧形展开，不可象拉抽屉似的向后撤手,展开后两 臂夹角为135 °。第二、五动,退步屈肘，退步之脚要先向内收至另
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一脚旁，再向外向后撇步，使之连续撤步时，走出S形的轨迹，屈肘 要靠前臂的卷收来实现，不要将肘收至肋旁，避免夹腋。第三、六 动虚步推掌时，坐身要保持上体的正直，两掌收推要走弧线，并在 胸前上下相接。
整个动作过程中，转体与展臂，回转卷臂与撤步，后坐与两掌 的收推要同步统一，协调配合，初学者特别要注意此式的定势是在 三、六动，而不是一、四动，同时要做到提腿不起身，撤步不落 体，避免高低起伏。
10 .左右穿梭
［动作一：转身右抱］（图52、53、54）
身法：上体渐右转，胸向西稍偏南，重心先左移再右移。
步法：随体转，左脚踏实脚尖内扣，重心移至左腿，右脚随即轻轻 外旋提起，再活步摆脚下落踏实，脚尖朝向西偏北，重心右 移。
手法：随上体右转，右臂边内旋边向上划弧翻掌平屈于右胸前，掌 心向下；同时左掌边外旋边向下、向右划弧至腹前，掌心向 上，两掌相对成抱球状。
眼法：眼领两掌移转，目视右掌方向。
［动作二：弓步架推］（图55、56）
身法：上体渐左转，胸向西偏南，左脚上步后重心渐左移。
步法：随体转，左脚提起，经右脚内例向左前方（西偏南）迈出一 步，脚跟先着地再踏实，左腿屈旅前弓，右腿自然蹬直成左 弓步。
手法：随上体左转，右掌先向右下，从腰间再经胸前向前弧形推 出，掌心向前，指尖向上高与鼻尖齐平；同时左掌弧形向上 经脸前翻掌，架举于左额前上方，掌心斜向上。
眼法：眼领右掌移转，目视右掌前方。
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