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(1) 预备势，面西背东，两腿并步站立，两臂伸直，自 下垂，两掌心贴靠大腿两侧，两眼平视前方。（图9)
2)右脚向后倒退半步，左脚逐后返一大步，两腿屈膝 蹲成歇步) 同时，左掌由大腿侧向前、向上彳斩打，掌心向 后，掌背向前，虎口向上，髙与口齐，右掌在左掌向前斩打 的同时，屈肘向后掳挂，置于头部右侧方，掌心向,虎口 佝里，髙于耳平〖目视左掌。（图1)然后右脚后退一步， 左脚不变，两膝下蹲成歇步》同时，右掌向前維打，左掌向 后掳挂反复练习。
2要点
两脚向后退步，要蹬地后纵，轻灵迅捷，后退距离越远 越好，并与打斩密切配合，一气呵成。
作用：练习退步的快速灵活，截取对方的腿击以及斩打
对方阴部等。
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