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(1) 练法：接上势不停，身体重心上移，右脚向前迈一 歩，左脚不变，成右弓步；同时,右拳肉前平冲，拳眼向上， 拳心向里，高与右肩平左拳由前向后摆冲，_眼向上，拳 心向里，略高于左肩；目视右拳。（图14) ‘
(2) 要点：与第67势“右弓步单鞭”相同。
(3) 用法：与第67势“右弓步单鞭”相同。
86倒插步橛跤、
(1) 练法：①接上势不停，左脚向右脚后倒插一步，右 脚尖外摆，两腿屈膝蹲同时，右拳变掌，前臂外旋屈肘 置于头部左侧，虎口向前，掌心向里左拳变掌，前臂内旋 屈肘回收置于右肘下侧，虎口向里，掌心向下) 目斜视右后
方。（图 147)
②接上动不停，右脚向右后方平扫，左脚不变，成左弓 步；同时，右掌随右脚后扫向后反挂，虎口向外，掌心向下， 置于右腿侧；左掌亦随右掌后挂，向前、向上反架，掌心向 前，虎口向上，置于头部前上方目视右掌、右脚。（图》 148)
(2) 要点，右脚后扫要檫地而行，要与两掌配合密切， 以腰为杠杆，劲力要完整。
(3) 用法：接上势不停，敌如以左拳或右拳架格我进击 之右拳，我则右拳变掌掩肘化格敌之来拳同时进左步，右 脚后扫敌之左腿或右腿，左掌反挂敌之右拳或左拳；右掌目 可撩击敌之阴部，亦可向前推击敌之上体，与右脚配合，一 个向前推，一个向后扫，形成杠杆力量。
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