八门绝技炮拳九环捶套路动作图解说明


一、背顶腿法练习|八门绝技炮拳九环捶套路动作图解说明





背顶組只称连环腿,亦是八门拳术的主要腿法之。共 有不同的四种法组成,即里踹腿、側踹腿、大奔腿、背顶 腿,连环练习,联合使用,相辅相承、尤以背顶腿为主,它 不同于后撩聪,后撩腿是从下向后撩踢,力点在后脚跟,撩 踢部位多在阴部和腹部》而背顶腿则是身体前俯,从下向后 向上蹬賜,力点在前脚掌,部位多在对方腹部、胸部和面 部〇



练法



(1) 预备势面西背东,两释并步站立,两臂伸直,自 然下垂,两掌心贴靠大腿两侧,心平气和;目平视前方。(图




32)



(2) 右脚向前进半步,左脚小腿外旋,足尖外擻,由后 向前、向上蹬踹,高与胸齐;同时,左掌由下向上向前绕一平 圆屈肘回掳,置于胸部左侧前方,掌心向前,虎口斜向上多 右掌在左掌平掳时附千左掌腕部,掌心向下,虎口向里目 视左脚。(图33)









(3) 图A34左脚向前落步,上体左转右腿小腿内旋,足尖里 扣,向前、向上侧踹,高与胸腹齐;同时,左掌向左分挂, 置于头部左侧后上方,掌心斜向前,虎口斜向上;右掌向右 分挂,置于身体右后方,掌心向下,虎口斜向前,髙与肩平 目视右脚。(图 34)












图A34



(4) 上体左转前俯,右脚 回收置于左脚里侧) 左脚遂向 后向上点踹,脚尖斜向下,脚 掌向上,力达前掌,同时,左 右两掌随上体转身前俯,置于 右膝关节处,两掌掌指相对,



掌心向下目视前下方。(图35)



(5)上体向左向后转身立起左腿回收下落,足尖点地, 右脚随上体后转回扣,屈膝伸直,成左高虚步;同时,左掌 随上体后转绕三分之二立圆向下劈掳,置于左大腿前方,虎 口向前,掌心向里;右掌亦随上体后转,由下向上向前劈捕 置于头部右侧前上方,虎口斜向上,掌心向里 ) 目平视前方。 (图 36)






(6)左脚向前迈半步踏实;右脚遂向前向上踢出,脚尖 向前,脚面绷直,高与腰齐同时,左掌屈肘向前向上架起, 掌心向前,虎口向下,置于头部前上方右掌由上向下掳挂 屈时置于右胯傍,掌心向上,虎口向外;目视右脚。(图 37)



如反复练习,下接(2)式(图33),依次进行,周而复 給如结束收式,则右脚向前落步,左脚向前进一步与右脚 并步站立,两掌回收置于两大腿恻。



图37



2要点



里蹬腿,小腿要尽力外旋,脚尖外撇,力达足跟侧蹬 腿要手脚密切配合快速有力) 背顶腿转身要迅速,身体要下 俯,腿身一条线,出腿要迅猛脆快;大奔腿要力贯足尖,脚 手齐发;四种腿法配合要默契,连贯一致,协调完整。



3用法:如敌方以右拳向我面部或胸部进击,我即以左 掌掳拿敌之右拳;同时,以左脚向敌之胸部或腹部瑞击,敌必 后退,以左掌或右拳化格我之左腿;我则左脚向前落步,以 左掌或右掌分挂开敌化格之拳,遂以右脚向敌之胸肋部侧 蹬敌必然后退以避我右腿,我则右脚速向前落步,身体急速 后转下俯,左腿迅速向后点蹬敌胸部或面部》敌必然又以两 手来截击我之左腿,我则左脚向前落步身体后转,以左掌劈 掳敌截腿之两手,以右掌向敌之顶部或面部劈击敌必然以 左拳或右拳架格我之右掌,以右拳或左拳向我胸部或面部进 击我则右掌下挂敌之架格之拳,左掌上架敌进攻之拳, 同时以右脚向敌之阴部踢击。






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