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跺子腿也是八门拳术的主要學法之一分左右跺子。它 很象侧踹腿，但又和侧踹有所不函。跺子腿的侧身和腿部内 旋幅度都比较小，而惻踹腿的腿身幅度和腿部内旋幅度较
大。
此外，跺子腿的起腿也是在手法的配合下进行的，踢出 之腿具有踏蹬两种劲力，力点分别达于脚跟和脚掌。
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练法
(1) 预备势面西背东，两腿并步站立，两管伸直，自 然下垂，两掌心贴靠大腿两侧，心平气和) 目平视前方。（图 25)
(2) 右脚向右前方迈一步，左脚不变，两腿微屈，成髙 弓步同时，右掌由下向上、向外平掳，掌心向下，虎口向 前，高与口齐，左臂撖屈，左掌置于左胁前，掌心向上，虎 口向外；目视右掌（图26)
(3) (4)左掌由前向左、向^挂分，置于身体左侧，掌心向 前，虎口向上，髙略低于左肩右掌由左向右挂分，置于右 侧方，掌心向前，虎口向上，髙略低于右肩) 同时，左脚向 前勝蹬，脚尖上勾，小腿略内旋，高与腰齐泪视左脚。（图A 28)上体略向右转，重心前移，右脚略外摆，左脚不变 同时，左掌由左胁处经右掌上向上向前斜穿，掌心向上，虎口 斜向前，高与口齐》右掌屈肘回收，置于左肘下方，掌心向 下，虎口向外) 目视左掌。（图27)
(4)左掌由前向左、向^挂分，置于身体左侧，掌心向 前，虎口向上，髙略低于左肩右掌由左向右挂分，置于右 侧方，掌心向前，虎口向上，髙略低于右肩) 同时，左脚向 前勝蹬，脚尖上勾，小腿略内旋，高与腰齐泪视左脚。（图
A 28)
(5)左脚向左前落步，;右脚遂跟进半歩，两腿微屈，成 高弓步同时，左掌由后向前、向左、向外平掳，掌心向下， 虎口斜向前，高与口齐；右掌屈肘回收，置于右胁处，掌心 向上，虎口向外；目视左掌。（图29)
(6) 上体略向左转，重心前移，左柙外摆前移1右脚不 变，同时，右掌由右胁，处经左掌上向前斜穿，掌心向上，虎口 斜向前，髙与口齐左掌屈肘回收，置于右肘下掌心向
下，虎口向前自械右掌、（图 30)
(7)右掌由前向右、向后 挂分，置于身右侧，掌心向前， 虎口向上，髙略低于右廚左 掌由右向左挂分,置于左侧方， 掌心向前，虎口向上，高略低 于左肩) 阔时，右脚向前踹 蹬，脚尖上勾，小腿略内旋，
髙与腰齐；目视右脚 (图 31)
如反复练习此式可下接(2)式（图26)依次进行, 周而复始。
2要点
向俞蹬踹时要与手法配合默契，同时进行，协调完整； 以腰发力，劲力完整，力达脚跟
3用法
如敌方以左拳向我面部或 胸部进击，我则以右掌掳挂敌 之左拳，敌如随即再以右拳向 我胸部或面部进击，我则以左 掌挂开敌之右拳) 同时，以左 脚向敌之胸胁处踹击。如敌以 右拳向我进击则反之。
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