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两脚左右分开成为马步；同时，右 拳屈肘收于右腰侧，拳心向上，拳面向 前；左拳向上冲拳，拳面向上，拳心向 右。目视左拳。（图5Y1）
要领：马步与上冲拳要协调一 致，冲拳有力，力达左拳拳面。
15.提膝推掌
上体左转，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，成为左弓步; 同时，左拳成掌屈臂下按于腹前，掌心向下，掌指向右；右 拳成掌直臂向前穿掌，掌心向上，掌指向前。目视右掌。 （图 5-42）
步型不变，左掌成勾，从右掌心上方向前伸出，勾尖向 T；右掌向下屈肘收于右腰，掌心向上，掌指向前。目视勾顶
16.马步顶肘
上体稍向左转，右脚右下落上体稍向左转，右脚右下落步，成为马步；同时右掌成拳屈 肘向右侧顶肘，肘尖向右。目视 右肘方向。（图5-45）
上体稍向左转，右脚右下落
上体稍向左转，右脚右下落
要领：落步与顶肘要协调一 致，顶肘快速有力，力达肘尖。
17.提膝炮式17.提膝炮式右脚右闯步，右腿支撑身体；左腿屈膝上提，成为独立 步；同时右拳向下收于小腹前，拳心向下，拳面向前；左拳 经左腰侧向前上勾拳，拳面向上，拳心向里。目视左拳。 （图 5-46）
17.提膝炮式
17.提膝炮式
要领：上步提膝与左上勾拳要协调一致，勾拳有力，力达 拳面。
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