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反背脸,双掌上下对撑,头顶、松肩,,沉丹田。(图5-57) 劲力上下对撑,背身下塌劲^ -程式老八掌|程式老八掌|3.仙人指路家东程式<卦掌||3.仙人指路家东程式<卦掌||5. 白蛇吐信两肘相对。(图5-61)劲力松肩紧背合肘劲,蹬 用手足整掌劲。6. 怪蟒翻身前后伸开脚踢平,单腿独 立,全身放松舒展。(图5-62) 劲力翻用腰膝身肩劲。7. 一?龙分—虎双手背相贴,由下颌下插, 腰腿成马步,头顶、肩松、背 圆。(图5-63、图5-64)图 5 —61劲力松坠圆撑抖动劲。图 5 —61
引用《百家功夫丛书-京东程式八卦掌》
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