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以老僧托钵起式，然后双手向里向下翻，同时身体向右拧转，双掌 随身体至右胯前，目视树，此为塌掌。（图4-16、图4-n)
图 4 一16 图 4 —17
换式时，扣步抒身，双掌下塌，保持在内侧不变，然后继续行进走 转。（图 4-18、图4-19)
收式时，以外脚行至坤位，里腿自然上步并立起身。同时，双掌自 然下落收至两侧。塌掌时保持肘圆，不可出尖。
要点
手心向下，+指相对，肩松肘坠，气到掌指头顶项顺，含胸拔背， 脚趾抓地。
双撞掌
老僧托钵（为阳）起式，随走随变，两手向两侧平开，掌心向上, 两臂不能过肩，以合沉肩坠肘要求，不可过分外展，影响含胸拔背。展 开后屈肘，双掌合至耳后翻转指尖对耳，然后掌心向前平推，微低于肩， 里外形成圆形，十指相对。（图4 _2〇、图4-21)
换式时，扣步拉转，双掌向树方向下塌，转身上身成老僧托钵式，继 续行走间变为双撞掌。行进间往里拧转，面对树。（图4-22 ~图4-25) 要点
顺项提顶，两肩水平。双掌向外与背撑圆。前胸空圆，气沉丹田。
京
东
程
八
卦
掌
g
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图 4 -24图 4-25
图 4 -24
图 4-25
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