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(1) 落脚旋臂
左腿屈膝.重心下降.右脚在休前落步，脚跟先着地，脚尖 外撇；重心移在右腿上，右屈膝，全脚踏实，上休正五右转; 右臂内啶，右掌向、向心划弧至腹前，掌心向下，掌指叫心、 左肀稍外旋前伸，向上、向右划弧，掌心斜向心掌.高与头平;
目十:视:：(图2—20)
(2) 提膝搞拳
電心前移，左祿上提，左脚收心脚内侧，足尖自然_垂, 保持芬体衡;右嗲向右、向上划弧，掌心由逐渐翻转向. 举至右耳侧，掌心斜向;左掌向内划弧，逐渐变握拳落于胸 前，拳心向下，拳眼向内，距离胸前约3〇厘米，左臂屈肘；円视
前方。〔围2—209)
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(3) 马靠臂
:体稍脚叫左前方迈比步?足尖朝向左前， 全丨卸常苕地左腿稍睐：彳腿网膝蹲重心稍前移成半4 步，腰向下沉稳记桩少，:体?:良。半4步墦两脚之间的夹龟 要超过仙重心稍偏]_」腿，裆口棵圆膝微向内含:： 时〔前饽下落经授前向前贷出，人〔臂微屈停十身体心侧，左窄 窄肌叫内.笮而卜停—左膝！.:方；“亨落左时内侧，卞心 叫前.卞指向斜丨二"、助推背句前弨出：岘前方.，1民 10)
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做本势动作时.可采取犮力的方法要做到腰为主宰，带 动两腿做短促发力，周身宂整，小腹充实，快速稳健。
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