)撤孝抹
重心移至右腿上,左脚向心侧撤一步,左腿自然伸直, 右腿屈膝成右弓步;体保持土直,松腰松胯;左臂外旋,左掌 翻转掌心向上,釭向前、向内划弧回收于腹前;右臂内旋,右 掌心翻转向,右向左,向前经左前臂上方向前弧形抹掌伸 出,停于体前,右臂微屈,掌芮肩平,沉肩垂肘;目视右掌。 (图 2 —186)
(2)收脚摆拳
重心后移,左腿屈膝支撑,右脚慢提收于左脚内侧,脚尖 点地成右丁步;上体正直并向左转;同时右臂稍内旋,右掌弧
形下摆逐渐变握.拳收到、腹前,拳心向内,拳眼向左;左皁向 左、向卜.洱向体前划立迩渐翻掌向附在右前臂内侧,掌 指向心1;头随体转11视的方(阁2 _ _187)
(3)马步撇拳
上体微向右转,重心前移;右脚向右前方迈出一步,脚跟 先着地,逐渐过渡到全掌着地,右腿屈膝,左腿自然伸直成心 弓步;心臂外旋.右拳上提经左胸前向前、向匕撇出,拳心斜向 上,卨与头;左掌附干右甜臂内侧一起向前戈〔小立圆撇出: 眼随右拳移动,最后的视右拳定势。(图2—_18心
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