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身体重心左移，右脚尖内扣，上体稍左转，右 前臂外旋，掌心转向上，右掌向内掩裹划弧至右肩 前，左掌向左、向下划弧；目视右掌（图62）。
（二）抱球收脚
身体重心右移，上体右转，左脚收至右脚内侧, 右掌翻转屈收至右胸前，掌心向下，左前臂外旋, 左掌心转向上，经腹前向右划弧，与右掌上下相对, 两臂相抱如抱球状（图63）
（三）迈步摆掌
上体左转，左脚向左前方摆脚上步，脚跟落地, 脚尖外撇，左掌经右前臂下向上、向左划弧，掌心 向内，高与头齐，右掌经左胸前划弧下落至右胯旁; 目视左掌（图64） ,
图63 图64
（四）跟步摆掌
上体继续左转，身体重心前移，右脚前跟半步,
脚前掌落地在左脚后面，左臂内旋，掌心转向外, 左掌向左、向下划至体左侧，右臂外旋，右掌向右、 向前划弧至体前，高与头齐，掌心斜向上；目视前 方（图65）。
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