42式太极拳


八、撇身捶|42式太极拳





重心稍后移,右脚尖外撇,上体右 转;左手向左前伸展,手心向下,右前 臂外旋,右手向右后方划弧分开;目视 左手。(图35)



左脚收于右脚内侧;左手握拳,下 落于小腹前,拳心向内,拳眼向右,右 手向上、向体前划弧,附于左前臂内 侧,手心向下;目视左前方。(图36)



上体微左转,左脚向左前方上一 步,脚跟着地;左拳上举至面前。(图 37)












重心前移,成左弓步;左拳翻转向 前撇打,拳心斜向上,高与头平;右手 仍附于左前臂内侧;目视左拳。(图 38)



[动作要点】



①转体分手与重心后移、脚尖外撇应协调一致,右手后分时前 臂外旋,掌心转向上。



②左掌变拳应边落边握,至腹前握拳完成,拳心向内。



③举拳时勿扬肘耸肩。



④弓步撇打方向为右前45度,拳与头同高。



[易犯错误]



①举拳时扬肘耸肩,上体歪斜。或大臂不举,仅前臂翻转。



②定势时弓步方向与撇拳方向不一致。





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