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太极拳腿法中，主要有蹬脚、分脚、拍脚、摆莲腿、跺脚等。 而二十四式太极拳的腿法只有一个蹬脚。蹬脚；支撑腿微屈站稳，另一腿屈膝提起，小腿上摆，脚尖 回勾，脚跟外蹬，高过腰部。
引用《二十四式简化太极拳体用入门》
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