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一腿屈蹲，全脚着地，另一腿屈收，脚停于支撑脚 内侧或侧前、侧后约10厘米处，前脚掌虚点地面。（图 40）
图39 图40
9,横裆步（侧弓步）
两脚左右开立，同弓步宽,脚尖皆向前。一腿屈 蹲,膝与脚尖垂直，另一腿自然伸直。（图41）
图41
各种步型都要自然稳健，虚实分明。胯要沉，膝要 松，臀要敛，足要扣，两脚距离不可过大过小,并需保 持适当跨度。两脚不要踩在一条线上，以利松腰松胯, 气沉丹田，稳定重心。
（四）主要步法
1 .上步
后脚向前一步或向前半步。（图42）
2 .退步
前脚向后退一步。（图43）
图43
3 .撇步
前脚或后脚向后退半步。（图44）
图44
4 .进步
两脚连续各前进一步。（图45）
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