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上体微左转,重心前移成左弓步;右拳向前下打 出，与腹同高，左掌搂膝后按于胯旁；目视右拳。（图 194）
图194
【动作要点】
重心移动成左弓步与右拳向前下栽打动作要速 度一致，上下肢动作同时完成。
【攻防含义】
对方迎面向我膝部踢来，我上步以左手搂开其踢 来的脚，紧接右拳击对方裆部。
【易犯错误】
弓步栽捶时，上体过于前倾。
【纠正方法】
虽然打拳的方向向前下方，但上体不可过于前 倾，注意松胯下沉,同时要有意念控制上体动作，这样 就比较好。
（二十六）斜飞势
1 .转身分学
重心稍后移，上体左转，左脚外摆;右拳变掌，两 掌左、右分展。（图195）
图195
2 .收脚合臂
右脚收于左脚内侧；两掌左上、右下两臂屈肘合 于胸前，左掌置于右肩前，右掌置于左腹前；目视左前 方。（图196）
3 .转身上步
上体微右转，右脚向右上步；目视左掌。（图197）
4 ,弓步分掌
上体左转成右弓步;两掌分别向右前上方和左前 下方分掌撑开，右掌略高于头，掌心斜向上，左掌同胯 ? 132 ?
高,掌心斜向下；目视左掌。（图198）
图198
【动作要点】
斜飞势技术关键强调右肩向右倾靠，上体微向右 倾斜。
【攻防含义】
对方迎面以左拳向我打来,我向右前方上步闪身 并靠近对方身体,以左手按握对方打来的拳臂，右臂 插进对方腋下，以肩和大臂靠打对方。此动是用靠摔 法，如运用得当，可将对方当即摔倒在地。
【易犯错误】
侧弓步两手臂撑开时，以小臂领先，动作轻飘无 力。
【纠正方法】
移重心成侧弓步时意念在肩，以肩大臂为力点， 靠击对方肩、背，这样动作用力有序，招势沉实。
（二十七）单鞭下势
L勾手摆掌
重心移向左腿.上体左转;左掌变勾手侧前举，右 掌经面前摆至左亦内侧；目视右掌。（图199）
2 .仆步穿事
上体右转成右仆步;右掌经腹前贴右腿内侧向右 穿出；目视右掌。（图200）
【动作要点】
(1)移重心与右手摆掌运动速度要匀缓一致。
(2)仆步穿掌时，上体要保持竖起，不要前府。
(3)穿掌时要屈腕，指尖领先，这样穿掌才劲力顺 达。
【攻防含义】
对方迎面向我扑来，我上步近身，扑下闪身，左手 握对方一手臂，右手臂穿其裆部，是一挑打扛摔动作 的前势C
【易犯错误】
仆步穿掌时，上体前倾蹶臀。
【纠正方法】
加强身体柔韧性练习。仆步要下去。即便姿势高， 也要保持上体正直。
（::十八）金鸡独立
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