42式太极剑竞赛套路教与学


一、右左云抹|42式太极剑竞赛套路教与学





1.跟脚带剑



重心前移,右脚跟至左脚内侧(不点地);同时,右 手握剑沉腕向左带剑,腕同腰高,手心斜向上,剑尖略 低于手;左剑指向上附于右前臂上。目视剑尖。(图 116)






2. 弓步削剑



右脚向右上成横弓步,上体右转;同时,右手剑向 右上方划弧削剑;左剑指向左分展举于左前方,同胸 高,手心向外。目视剑尖。(图117)



3. 盖步云剑 /



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上体右转,重心右移,接着上体微左转,左脚向右 盖步,右脚在左脚即将落地时蹬地屈膝后举于左小腿 后,脚尖自然下垂,距地面约10厘米;同时,右手握剑 在面前向右后、向上、向左前、向下划弧云剑至体前, 腕同胸高,手心向下,剑尖向左前方;左剑指与右手在 胸前相合附于右腕内侧。目视剑尖方向。(图118)








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