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1.上体微左转；随转体左拳变掌， 掌心翻向上，经腹前由下向左上方弧 形上举于体左侧，臂微屈，掌心斜向 上，腕与肩平，右掌掌心翻向上，微 前伸举，腕与肩平，掌心斜向上。目 先视左掌再视右掌（图116)。
2.上体微右转，重心移至左腿， 右腿屈膝，右脚提起，左臂屈肘，左 掌收于耳旁。接着右脚向后撤步，重 心移向右腿并屈蹲，左脚以前脚掌为 轴碾正成左虚步；左掌向前推出，掌 心斜向前，指尖斜向上，腕与肩平， 右掌向下弧形收于右腰前，掌心向 上。目视左掌（图117、图118)。
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3. 上体微右转；右掌随转体向右、 向上弧形平举，腕与肩平，掌心斜向 上，左掌微左前伸举，腕与左肩平； 目先视右掌再视左掌（图119)。此为 左倒卷肱定势。
4. 左腿屈膝提起，左脚后撤步， 重心移至左腿屈蹲，右脚以前脚掌为 轴碾正，成右虚步，同时身体左转； 随体转右掌弧形经右耳旁向前推出， 掌心斜向前，腕与肩平，左掌弧形收 于左腰前，目视右掌方向（图120、 图121)。
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