32式太极拳

三、26上体慢慢后坐，身体重心移至 左腿并屈膝，右脚尖上翘、外摆约45 度，随后脚慢慢踏实，右脚前弓，身 体右转，重心再移向右腿，左脚随之 收至右脚内侧，脚尖点地；同时右掌 内旋掌心翻向下，屈肘于右胸前，左 掌向右向上划弧至右腹前，与右掌心 相对，两手成抱球状。目视右掌（图 55、图56)。|32式太极拳

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引用《32式太极拳》

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