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（宿鸟投林）
身体微向右转，面向前方，右脚 稍向前活步，脚跟着地；同时，右手 转至腹前，手心向上，剑尖向斜上 方；左剑指附于右腕部；眼看剑尖。
【动作要点】
身体转正，活步的步幅要适度， 不要超过一脚长。3333重心前移，左腿屈膝提起，成右独立步。同时，右手持剑向前上 方刺出（手心向上），力贯剑尖，高与头平；左手剑指仍附于右腕部；眼 看剑尖。.【动作要点】L上刺剑时，手与肩同 高，两臂微屈；剑尖斜向上，与 头同氤
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乘上刺之势，上体可微 向前倾，但不可耸肩驼背。【易犯错误】独立
步时屈腿团身，动作 不舒展。
（九）虚步下截
（乌龙摆尾）
左脚向左后方落步, 脚前掌着她两手姿势不 变，眼看前方。
重心左移，身体左转；同时右手持剑向左平摆；剑指翻转下落于 左腰间；眼看剑把。
【动作要点】
1 .左脚落向左后方，不要直着 后落步。
2 .向左转体时，右脚跟蹬转, 右手持剑随转体平摆于体前，与头 同高，手心斜向上，剑尖指向右根，
【易犯错误】
1 .落脚过重，虚实不分。
2 .转体摆剑不能以身领剑，身 械不协调。
上体右转，右脚微向内收，脚尖 点地，成右虚步；同时，右手持剑随 转体旋臂翻腕（手心向下）经体前向 右、向下截按，剑尖略下垂，高与膝 平；左剑指向左、向上绕举于左上方 （掌心斜向上' 眼平视右前方。
【动作要点】
L截剑是用剑刃中段或前端截断对方，力在剑刃，多用于横断 拦截，侧攻旁击。做本势下截剑时，主要用转体挥臂来带动剑向右下 方截出。身、佥上手、脚要协调一致。定势时，右臂略屈，剑身置于 身体右侧。
2.右虚步的方向是向东偏北约30度，转头目视的方向是向东偏 南约45度。虚步时，两脚横向距离不超过10厘米。
【易犯错误】
1 ?虚步下截动作不能充分利用腰的转动带动挥臂截剑。
2 .右虚步两脚左右成交错状，造成上体歪扭。
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