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(1) 收脚收剑:右手持剑屈臂后收；同时左脚提起收至右脚内 侧(脚尖不点地);眼看剑尖(见图5.34 ~ 5.35)。
(2) 上步送剑:左脚向左前方上步,脚跟着地;右手持剑向前伸
展，左剑指扶于右腕（或翻转收至腰间）;眼看剑尖（见图5.36）o
图 5.35图 5.35532式太极剑动作分解洋讲532式太极剑动作分解洋讲图 5.34图 5.34图 5.36
图 5.35
图 5.35
532式太极剑动作分解洋讲
532式太极剑动作分解洋讲
图 5.34
图 5.34
（3）弓步左带:左脚掌踏 实,左腿屈膝前弓，重心前移, 成左弓步；同时右手持剑翻掌 将剑向左后方弧线平剑回带, 右手带至左肋前方，力在剑下 刃；左手剑指经过向外、向左 上方划弧举至额头左上方,手 心斜向上；眼看剑尖方向（见 图 5.37 ?5.38）。
图 5.37图 5.37图 5.38图 5.38以上3个动作的【外形要求】、【内意活动】、【呼吸配合】、【技击
作用】、【教学要点】除左手剑指划弧上举外,其余同“向右平带”,只 是左右方向相反。
图 5.37
图 5.37
图 5.38
图 5.38
5.8校堂抡雳
又称“探海势”，或“哪吒探海”。这里做法与一些传统太极剑 做法略有不同，传统做法多是独立下刺,32式太极剑是下劈，但是 含义相似，借用哪吒闹海的神话故事,寓意剑势斜下击敌时，若俯 若探，若刺若劈,气贯长剑，犹如闹海的气势和状态。
(1 )转体抡剑:重心移于左脚,右脚收至左脚内侧,脚尖点地; 身体左转,右手持剑由前向下、向后划弧，立剑斜置于身体左下方; 左剑指下落，两手交叉于腹前;眼看左后方(见图5.39 ~ 5.41)o
32式太极剑入口与提高32式太极剑入口与提高图 5.39图 5.39图 5.40图 5.40)811)811图5.40正面附图图5.40正面附图图 5.41图 5.41
32式太极剑入口与提高
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图 5.39
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图 5.40
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图5.40正面附图
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图 5.41
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【外形要求】定势，向左转体时上体保持端正，不前俯低头。面 部朝向左后方45度方向，右臂屈动势,右手持剑后抡时,先松 肩旋臂，手心斜向外，再转向内佐手剑指也随之翻转。
【内意活动】意想沉肩松转带动剑下抡,收右胯提右脚，周身 气沉，松而产生运动。
【呼吸配合】吸气。
【技击作用】防守对方用器械下击我腿部，右手持剑落剑含有 下挂的技法，化开来械。
【教学要点】右手抡剑常常出现右臂僵硬，剑尖触地的错误, 教学时，提示先松肩旋臂，剑自然下落，有人将此动作的分解动作 定格在右手心向外，这样缺少了先旋臂的技法，故值得考虑。
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