32式太极剑快速入门不求人


四、向右平带(石拦扫)|32式太极剑快速入门不求人





右腿提起经左腿内侧向右前方跨出一步,成右弓步;同 时,右手剑向前引伸,然后翻转手心向下,将剑向右斜方慢慢 回带,屈肘握剑手带至右肋前方,力在右剑刃,剑尖略高于手; 左手剑指下落附于右手腕部;眼看剑尖(图13—13)。






图 13-13



【要 点】剑的回带和弓步屈膝动作要一致。





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