32式太极剑快速入门不求人


十、左弓步刺(青龙出水)|32式太极剑快速入门不求人





右脚向右后方回撤一步,左脚收至右腿内侧后再向左前 方迈出,成左弓步,面向左前方;同时,右手剑随身体转动经面 前向后、向下抽左手剑指向右、向下落,经体前再向左、向上绕 行至左额上方,手心斜向上,臂要撑圆;眼看剑尖(图13—21、 图 13—22)。



【要 点】右手回撤时,前臂先外旋再内旋(手心先转向 外,再向下,再转向上),从右腰部将剑刺出。左剑指绕行时要 先落在右手腕部再分开转向头上方。弓步方向为东偏北约30 度。



图 13-22









【攻防意识】设想对方用“平斩剑”斩我的右颈部,我上提 剑身挡住对方的剑身中段,随即抽卷引化,再顺势向前平刺对 方胸部。



【"左弓步剌”时应注意什么问题?】学练32式太极剑“左 弓步刺”时,应注意剑身的纵向抽卷。这是此势动作的难点和 易被忽略的地方。初学者常常将此动作做成抡摆剑身的动作。 学练这个动作的关键,是在完成“左弓步刺”的动作过程中,要 始终将剑尖对着身体的左前方。即在右手握剑上挑,向后抽 卷,向前平刺时,剑尖始终向着身体的左前方,这样就可尽快 掌握此势的正确动作。





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