|
|
1. 劈剑
(1)基本动作
①身体直立，两脚并拢；右手握剑直臂上举，剑尖向 上，剑刃朝前；左手剑指垂于体侧，目视前方。(图5-63、 64)
图 5-63图 5-63图 5-64图 5-64
图 5-63
图 5-63
图 5-64
图 5-64
②右手握剑向前下劈击，与肩齐平，虎口一侧向上， 右臂与剑成一条直线；左剑指屈收，附于右臂内侧；目视
前方。（图5-65）
图 5-65
⑵练习要求
劈剑要自上而下。可向学员介绍根据不同的方向和位置 还有后劈、下劈、侧劈、抡劈等。
（3）组合练习
叉步后劈一歇步侧劈一弓步前劈
① 右手握剑并步站立，目视前方。（图5-66）
② 上体右转，左脚向右腿后插步；右手握剑向前、向 上、向后抡劈至肩平，右臂与剑成一直线；左剑指向后、向 上控摆举架于头左侧上方；目视剑尖方向。（图5-67）
③ 接上势，左脚向左前进步，右脚向左腿侧插睥，两腿屈 膝全蹲成左歇步；同时右手握剑向上、向左、向下侧劈,剑尖向 左，剑刃朝下;左剑指下落附于右腕；目视剑刃。（图5-68）
图 5-66 图 5-67
图 5-68
④ 接上势，身体站起，上体右转，右脚向右后撤步，左腿 屈膝前弓成左弓步；同时右手握剑向上、向前、向下劈击与肩 平，右臂与剑成一条直线，剑尖向前,立刃;左剑指向左后划弧 伸举于左后上方，掌心朝下，指尖向后；目视剑下刃。(图5- 69)
图 5-69
浏览1,677次
