32式太极剑及其防身应用


一、旋转平抹|32式太极剑及其防身应用





1. 摆步横剑



右脚稍提起向前落步,脚尖外撇,上体稍右转;同时,



-81 ~ 右手持剑臂内旋,翻掌向下,使剑身横置胸前;左手剑指仍 附于右手腕部,手心向下;目视剑尖。(图3-72)






图 3-72



2. 旋转抹剑



上动不停,身体重心移至右腿,上体继续右转,左脚随 即向右脚前扣步,两脚尖斜相对成内“八”字形;同时,右 手持剑随转体自左向右平抹,力达剑刃外侧,剑身置于胸 前,手心向下;左手剑指仍附于右手腕部,手心向下;目视 剑身。(图3-73)



3. 虚步分剑



上动不停,以左脚掌为轴向右后转身,右脚随转体向中 线侧方后撤一步,左脚随之稍后收,脚尖点地成左虚步;同 时,右手持剑随转体自左向右平抹,力达剑刃外侧;在变成 虚步时,两手向左右分开,置于两胯旁,手心均向下,剑身 斜置于身体右侧,剑尖位于体前,身体向起势的方向;目视 前方,胸向南。(图3-74)



-82 -






图 3-73 图 3-74



[要点提示]



① 转身移步时身体要平稳,速度均匀完成转体360度。



② 此势的分解动作为摆步横剑、旋转抹剑、虚步分剑3 动。



[易犯错误与纠正方法]



① 转身出现上下起伏,不平稳。练习者无论摆步还是扣 步,上下的姿势要一致。



② 转身时出现俯身低头。要强调上体正直。



[攻防含义]



此势攻防兼备。当敌刺我胸部时,我可用旋转抹剑抹挡 来剑。旋转抹剑可抹杀自己周边的一圈之敌。



(三十二)弓步直刺



左脚前进半步,成左弓步;同时,右手持剑,立剑直向 前刺,手心向左,剑尖向前,力达剑尖,与胸齐高;左手剑



一 83 一



指向前附于右手腕部,手心向下;目视前方,胸向南。(图 3-75)






图 3-75



[要点提示]



弓步、刺剑动作要一致。



[易犯错误与纠正方法]



① 剑从肋旁刺出。应将剑从腰间刺出。



② 前刺剑时耸肩。刺剑要松肩、垂肘。



[攻防含义]



此势属进攻性剑法。直接用剑攻击敌胸部。





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