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右腿屈膝回收，脚尖自然下垂； 左手经头侧向体前划弧，与右手并 行落于右膝上方，掌心皆向上，指尖 向前；眼看前方。
右腿向右前方上步，脚跟落地, 脚尖斜向右前方约30度；两手收至 两腰侧，掌心向上。
重心前移，右腿踏实，右腿屈 弓，左腿自然蹬直，成右弓步；两手 握拳从两侧向上、向前划弧摆至头 前。两臂半屈成弧，两拳相对成钳 形，相距同头宽，前臂内旋，拳眼斜 向下；眼看前方。
【动作要点】
1 .定势方向应与右蹬脚的方向一致。
2 .落脚前支撑的左腿先屈蹲，降低重心，然后右脚再向前上步 落地。
3 .贯拳时力点在拳面，两拳眼斜向下，立身中正，沉肩坠肘。
【易犯错误】
1 .贯拳时两臂平直，拳眼相对。
2 .定势时耸肩缩脖，低头拱背，俯身突臀。
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