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；右手翻转停于体前；头随身体 转动，眼先看左手，再转看右手。
上体稍右转；右脚提 收向后退一步，脚前掌轻 轻落地；左臂屈卷，左至 收至肩上耳侧1,掌心斜向 前下方；右手开始后收； 眼看右手。
上体继续右转；重心后移，右脚 踏实，左脚以脚掌为轴扭直，脚跟离 地，左腿微屈成左虚步；左手推至体 前，腕与肩同高，掌心向前；右手向 后、向下划弧，收至右腰侧；眼看左 手。
【动作要点】
1 .本势的步法是在虚步基础上的连续退步。教学中要抓住“重心 平稳"、"点起点落"、"轻起轻落"的要点。"重心平稳"是指提腿时身 体重心不要升高，落步时重心不要降低，身体不要在退步中出现明显 的起伏现象。"点起点落"、"轻起轻落”是指动作轻灵柔和，由点及 面。提脚时先提脚跟，落脚时先落脚掌（向前上步先落脚跟），不可平 起平落，提脚防止猛蹬急收，落脚避免沉重"砸夯"。
2 .卷肱动作应重点强调屈肘折臂，避免屈指卷腕，不要让学生 把卷肱做成卷腕花。当推掌到顶点时，要有意识地坐腕、展掌、舒指, 体现由虚到实的劲力变化。
3 .撤手时手要走弧线，不要直抽到胸前。另外，两掌的推撤要协 调配合，在体前有一个两掌交错的过程，不要距离太远。
4 .本势的眼神，应随着转体先向侧看，再转看前手。
【易犯错误】
1 .学生分不清哪里是定势，所以造成动作配合混乱。定势应是“倒 卷肱"的第三动即"虚步推掌”的完成姿势。这时，眼睛注视前手，上 体舒展伸拔，然后转接下一个动作。有些学生常常推掌后，头转看后 方，手眼脱节。教师应在教学中注意纠正。.
2 .退步时落脚过于偏内，形成上体歪扭，两脚"拧麻花”的错 、口
i天。
3 .退步时重心控制不稳，体重过早后坐，造成落脚沉重，脚快 手慢，上下不协调的错误。
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