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动作一接上势，脚步不动，身休左转,逆舯摆： 手缠，沉肘松肩，昀左前划弧摆动，视盼力 (同 2103)。
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要求：以身带手，催动两臂转动，如风摆杨柳一样。此势吸
气。
内劲劲巾圩田发;，由腰缠至右肩，过 肩肘至手（以右手为主），右手顺在甜前划 弧，左手逆缠向后划弧。
法：如对方用拳击我面部或胸，我可迅 速侧舟左铃，用右手臂挡过。
动作二：接上势，身体向右转，右脚尖微 向右转，右脚尖着地，膝向里合；左手随身转 由身体左后向卜划弧，向前合于#前卍中线，
立掌，莩心朝右；冇手逆缠划弧，下按干打腿 外侧，手心朝卜‘，视左前方（图2—104)、，
要求：两手转动时，以腰为轴，顶劲领起，此动呼气。
内劲：以腰为轴，劲由左向右转，
缠至右手划弧下按，左手顺缠合于胸 前。再迅速向右转体，右手下拨，左手 挡面，守护中门。
动作三：接上势，重移至右腿，
身体下沉，左腿屈膝提起，两手向右上 方棚；目视身体左前方（图2105)。
要求：两手上棚，身体沉，右腿 支撑重心，屈膝松胯，上下相合。此动
吸气。 图2105
动作四：接上势，身体微下沉，左脚跟着地，向左前方幵 步；脚尖上翘，两手继续上棚，目视身体左前方（图2106)。
要求：开步时，足跟里侧铲地而出，
两手上棚，腰劲下塌，有上下对称之意。
此动呼气。
内劲：右手逆缠上棚，左手顺缠上 提左腿里缠开步，沉肘松肩，劲合于腰。
用法：两手上棚，可搌可挡，提腿可 蹬、踹、勾、挂，左肩含背靠法。
动作五：接上势，身体向左转，重心 移至左腿；左手逆缠随身体左转走下弧至 图2106
左膝下，右手顺缠向后环绕变逆缠合于右耳下，目视左前方（ 2107)。
要求：转体移重心要协调一致。此势分大中小三种身法练 习。具体说明参照第八式斜形动作四中的说明。
内劲：以腰左转，劲下行缠至左腿合住。左腰行，缠至左 肩。左肘、左手，右手逆缠旋腕合于右胸前。
用法：此势以左侧为主，右侧为辅。左侧为挤劲，身7、至
肘、至手，右手做后盾，随时呼应。
动作六：接势，订体继续左转，承心作左腿 丁 拢变手，弧线匕提至肩左手立介胸前方（;< 2—108>。
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要求左手上提，手腕放松领劲打手蓄而作发，忪 腰，劲蓄在右腰间。此动为吸％。
内劲塌腰松府、砰肘，使劲贯左手腕。
法：五指合，拢，以防被人折拿丁 指，上提手腕，吋缶对方下颚。
动作接势，身休冇转，衧手逆 缠划弧，向右拉开，松肩沉肘，含胸榀 腰，松胯屈膝，视前方（图2—109
要求；此势两手两脚位四隅，要立分 中正，舒展大方，开裆贵圆，、虚领顶劲，
上四夯，八面支撑称之“中定身法'
此动为呼气。
内劲：以右手为卞，腰劲右转，缠至 11!(?
右肩，劲到松肩；再缠至右肘，劲到沉肘；再缠至丁刘到 腕，劲贯中指端。成势时，要屈膝松胯，含胸塌腰，14屮
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顶劲领起，周身放松，气归丹⑴。
用法：此势为“中定身法”，有支撑八面之意，向右开时，含 有右肩和右肘的击法。
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