一、保存自己的总体评估

突去队员在值何耐候都成具成一篁的敏锐女亥,〃反对突或的危害, 这是里荔嫌力的休观。图片17

二、基本的准备

祠佐是淮 备,利佐是现场没 弦难备、束不&雄 备的准备。

队员必须学会全面地评价自己,并获取生存的基本能力。评估的基本要素 包括有:思想准备、身体准备、情绪准备(调整)、战术和装备、实战技能(徒 手格斗技能和使用枪械的技能)

 

(一) 思想准备

队员应具备成熟的个人心理和正确的理智,对其行动有较清楚的认识。


  1. 有一个计划性行动方案,行为操控前走一下脑子a图片18图片19

    1. 经常训练(如形象化思维训练

    2. 建立正确的思维概念和良好的行为习惯。


    (二) 情绪准备

    队员所有行动的执行都应建立在良好的心理条件,即平衡的感情、思想及 稳定的心理条件之上。

    1. 时刻都有保存自己和保护队友的思想意识。

    2. 随时调整自己的情绪,保持一定理性和激情。

    3. 经常训练。

    4. 梳理并统一预先的计划性行动方案,达到身心协调的状态。


    (三) 身体准备

    队员经常要进行全面而高效的技巧性战术行动,为此队员应随时保持最佳 的身体状态,不断提高抵抗力,增加警惕性,保证有着良好的身体状态,时刻 专注任何情况。

    1. 时刻保持良好的身体状况。

    2. 经常训练,以便战术性地达到以下几点:


    (1 )更好的总体灵活性。

    (2 )加强抵抗攻击的能力。

    (3 )提高思想的警惕性。

    (4 )针对性地锻炼肌肉。

    1. 学会调整自我,避免引起枯燥感的练习。


    (四)装备准备

    突击队员在有效完成任务的同时,也要保证自身安全,技高还需利器。徒 手格斗技能是特警突击队员在无法利用武器弹药及相应装备器械的情况下,一
    种“保命”绝招。世界各国特警突击队都极为重视提高技术装备水平,研制 生产了大量先进、适用的警用安防装备。突击队员必须拥有一些基本的作战装 备,基本的单警装备通常有手枪、手铐、警棍,防护装备主要有防弹衣、防弹 头盔、防毒面具等,针对一些特殊情况的特种装备主要有夜视仪、护膝等。突 击队员的基本单警装备见下图:图片20

    三、实战技能

    队员在热有促务的过程中,她大辱兮倩施下宙器的使用是庚限的, 若此徒手桔丹的技馄就成了队员有保衿最后"衣器"。图片21

    队员个体的实战技能主要包括:徒手技能、警械技能和武器技能。在执行 任务时,技能的使用要根据实际情况而定。队员必须时刻保持警惕,拥有安全 的意识,一旦危险出现,能及时采取相应的技能措施,予以控制。为了最大限 度地减小伤害程度,尽量不用技能。一旦使用技能应尽可能使用低伤害的技能 动作,把对对方的伤害降到最低,以达到合法、安全、合理、及时地使用技能 的效果。例如,在对方抗拒我方实施攻击时,我方能躲闪而不接触对方的,尽 量使用躲闪动作;如果躲闪不及,就用格挡或搂抓等接触性的防护动作;如果 格挡后对方还是对我方构成即时威胁的,那么我方就可使用攻击性的动作,控 制对方;如果对方是持凶器攻击我方的,我方必须根据面临的危险决定使用警 械,甚至武器控制。






















     

    武官夫人的话,并非信口开河。在厄瓜多尔,国家特警队是一支战斗力很 强的队伍。他们无数次出色地完成了各种突发事件的处置、抢险救灾、人质解 救和对恐怖组织的打击,多次赴国外缉拿国际要犯,担当起国际刑警的职能, 令犯罪分子闻风丧胆,为国家立下了赫赫战功。

    在厄瓜多尔警界,都以能在特警队受训为荣,能够进入特警培训班的,一 般都是各地选拔出来的优秀警官,都有一技之长。本期“国际特警培训班”, 除了本国的队员,还有来自智利、玻利维亚、巴拿马、萨尔瓦多等周边六个国 家的优秀警官。学员学习我所教授的防卫技能课程的同时,还学习日本的柔道 (及柔术)、韩国的跆拳道、美国的PR-24防卫术(以警棍为主的防卫技术)。教 授这些技能课的教官在厄执教短的有半年,长的已有好几年,他们都有了一定 的基础和授课经验。学员中还有练过空手道、合气道以及拳击的,身手也都不 凡。这些无疑都是对我技能的严峻挑战和考验,我必须在武技高强的众人之中 技压群雄,才能站住脚,争取一席之地。这也就是中国使馆的武官夫人所担心 的问题:“能整得了他们吗?”

    的确,这是一个很现实、棘手的问题a.初到特警队的头几天,当我了解这 边的情况时,就吃了一惊:“教什么呀,他们都会,而且这些教官教得都不错。” 由于武术的世界性越来越强,各国的武技都在吸收他国的长处而发展自己,使 不同项目的武技已越来越相近。这里教的跆拳道并不只是在国内看到的绝大部 分是腿法技术,还有拿法、摔法以及常见的一些防卫技法;柔道等课程教的技 术也是很全面,同样具有擒拿、反擒拿及解脱等技术内容。不拿出点绝活,是 很难吸引住他们的。但是我没有退路,只能硬着头皮上吧。我想起武官跟我说 的一句话:你代表的是中国的警察形象,如果“整不了”他们,丢脸的不仅仅 是你自己,还有中国功夫、中国警官。

    所幸的是,我除了接受过中国的许多武术流派技术的训练外,也接受过拳 击、柔道、跆拳道、空手道以及其他搏击等武技的训练,而且都不同程度地同 这些武技的选手切磋过,有的直接对抗过。对他们的许多技术动作的优缺点, 都有一定的了解。多年的技能学练、格斗教学,已使我养成了良好的思维习 惯,我想运用对抗的“强”与“弱”存在的相对论,我就不信“整不了”他们。

    孙子兵法曰:知己知彼,百战不殆。为了能建立起良好的教学训练开端, 我不能打无准备之仗。我通过刘秘书了解到了这个培训班目前的训练课目和进 程,对于一些与“格斗”相关的课目,如柔道课、跆拳道课、警棍术课及作战 课等,作重点关注,从教官的水平到学员的学练情况,从教学训练的具体内容 到进度都作了详细了解。

    经过两天的调研,我发现,中国的格斗技术中肘、膝技术很独特,明显区 别于柔道、跆拳道及空手道技术。同时我也观察到,这些学员大都有力量,但 都是蛮力,缺乏灵活性。我想,如果我教学员跆拳道的一些实用腿法技术,让 他们在巩固以前所学技术的同时,也教授一些对付跆拳道腿法的中国散打腿法 和抱腿摔技术,其结果是:别人有的我也有,我有的别人不会,而且我会的又 是制服别人的撒手铜。以“新”技术破“老”技术,这就叫“温故而知新”。 中国的格斗技术显示出其特有的神秘性,学员的学练情绪就会一下子被调动起 来,学好中国功夫,就一定能技压群雄。

    对策已定,准备就绪,接下来就是开战。

    2000年5月22日上午7: 50中国格斗课程正式开课,我身着花绿色中国警 察作战服,以威严的姿态开始了我作为中国教官的第一次授课。特警队的八位

     

    常务执行教官全部列席参加。

    “你们好,我叫尹伟,我来自中国,从今天开始,我将给你们上警察个人防 卫技术课。”面对一张张陌生的棕黄肤色面孔的外国学员,我用英文做开场白。

    由于学员中大多数人说西班牙语,我讲英语他们并不能明白,于是我通过 刘秘书的现场翻译,先给大家讲解格斗中的攻防原理,让学员了解时间、空间 的变化与技术动作的运用,告诉学员中国功夫的以小搏大、以柔克强的技战术 原理。等他们有一个基本概念之后,我开始了我的启发式教学。

    我向队伍中一个五官端正,看起来有点“酷”的队员问道:“如果有一个比 你高大、强壮的歹徒站在你面前,你能不能制服他?”

    他不敢做肯定的回答。他是一号学员,来自智利,是那个国家最优秀的警 官之一,也是本期国际特警培训班最优秀的警官,后来我称他为“智利一号”。

    其他队员也面面相觑,都不敢做肯定的回答。我便启发式地继续提问“智 利一号”:“如果你用自己的两只胳膊攻击他的一只胳膊,你看是不是有了些把 握? ”

    他紧张的表情有些松动,但仍然不敢做肯定的回答。

    这时候,我就做进一步提示:“那么,如果你学会用自己的全身力气发力扭 住对方的一根手指,你有没有这个力量?”

    我解释说:“’一个手指头’在中国功夫里代表着以弱制强,所运用的是 '强’与’弱’存在的相对论;同时让你们明白,你们可以做到许多你们认为不 能做到的事情。中国功夫讲究的不光是如何出击拳脚,更重要的是要用心,用 脑子。”

    “噢,我有点明白了。” “智利一号”似乎悟出点中国功夫的奥妙之处。其 他学员显然也有些按捺不住。

    我让“智利一号”用手紧紧抓住我的胸口,通过对其手指作突破点,我运 用擒拿手法,不仅解脱了他的抓抱,还将其制服在地上,牢牢地控制住,疼得 他直叫。

    特警队的训练营一下子活跃起来。

    我击击掌,说:“好吧!现在,我们来学习中国的警察个人防卫技术。”

    我把中国格斗技术中的肘、膝技术拿出来,进行攻防演示,告知发力的技图片22

    巧性,强调学员的协调性和柔韧性。然后,将这些技法按照由易到难,从简到 繁的程序串起来,并结合警察执法的特点将这些技法的实际运用进行示范演示 和讲解,逐步将他们引入到我所设置的教学计划程序中。让学员惊奇的是,他 们的技术对于我来说都能一一破解,而我所教授的技术又使他们感到新鲜有意 思,深深地激发了大家的学练兴趣。很多学员在我示范时不由自主地跟着学练 起来。列席听课的教官在我背后也摩拳擦掌地跟着比画起来。到了学员自己练 习的时候,我忙前忙后地给他们指点,每当我纠正学员动作,让他们体会动作 要领时,被我制服的学员都会赞许地点点头,表示对动作的认同,有的还竖起 拇指用英语说:“中国功夫!真棒!”

    这更激发了我的自信心。

    临下课前,我让刘秘书告诉他们,我将给大家表演一下“中国功夫”。我 要用中国武术的套路表演来给他们一个总体印象,让他们领略一下中国功夫的 魅力。当刘秘书将我的话用西班牙语告诉他们时,我发现很多学员的眼睛都闪 烁着喜悦的光。他们也想看看中国的功夫到底是什么样的。展示自己的机会终 于到了,那一刻,我把我从小到大所学的中国功夫都融入进了我的“表演”之 中,什么地躺拳、螳螂拳、劈挂拳、猴拳等,翻滚踢打,龙腾虎跃,拳脚虚虚 实实,招式应接不暇,直看得他们眼花缭乱。当我大汗淋漓地结束“表演”时, 我发现,学员们已经目瞪口呆了。我告诉他们,几个月以后,你们也同样可以 像我一样完成这些动作,这更是令他们兴奋不已。从他们的眼光中我看到了充 满了友善的敬佩之情。因此,我判断:我踢响了我的第一脚。

    稍与学员熟悉后,他们将知道的仅有的一点对中国人的印象向我提问:“你 们还留长辫子吗?李小龙的功夫在中国是什么水平?你的武功这么好,为什么 不拍电影……”我都耐心向他们做了解释。这些年轻的外国警官对中国功夫 的了解还停留在李小龙武打片的时代。在我上课的第一天,在他们先入为主的 意识里,李小龙在电影里的一招一式就代表着中国功夫,中国功夫就像李小龙 表演的那样。这样的印象既对我有利,又对我不利。有利的是他们对中国功夫 认同,有崇拜的心理;不利的是,他们人为地给我出了一道难题:那就是把电 影里的人物搬到我面前,让我超越。我没有退路,只能成功,否则无法镇住他 们。因此,对于我来说,既要从心理上满足他们对中国功夫的神秘感,又要在 动作上讲究实用;既要有功夫中的花架子一一表演性,又要有实战性。后来, 许多学员说,看了我的演示,他们相信电影里的打斗都是真的。他们终于在现 实中找到了电影人物的真身。从此,为了区别于其他防卫课程,学员们都把我 上的防卫课称为“中国功夫课”。

    也好,中国功夫的名称叫起来更响亮。

     

    四、战术技巧

    说到战术,魄俗地理解,就是“把危险想得曦怀,把难备做得 景够,把若为做得合理”。战术技巧的兼基辞要求星队员馄杨妥金 而成致地完威促务。面对待初中的宏险,队员磁否妥会、合理、& 耐而彳致地运用实战技嫌,是队员运用战术的童要由客。图片23

    '匚J

    (一) 了解十个致命错误

    1. 疏于对自己的武器、车辆和装备加以练习与维护。

    2. 不当地使用手铐和不当地缉捕。

    3. 倦怠或昏睡。

    4. 立刻放松。

    5. 不注意或不能识别危险信号。

    6. 采取不当的姿势。

    7. 不看犯罪嫌疑人的双手。

    8. 怒不可遏。

    9. 担忧(操心另外的事情)

    10. 麻木不仁。


    (二) 保护和隐藏自身

    1. 保护。


    这个行为保护队员免受火力的攻击,允许利用任何障碍物;队员必须学会

    识别能够保护自身(能挡子弹)的物体(如大石头、电线杆及墙等)护物。

    1. 隐蔽。


    这个行为允许队员只在对方视野范围内保护自己,但经不住火力的攻击; 队员必须了解能够隐藏自身(挡不住子弹)的物体(如灌木丛)—隐蔽物。

    (三) 了解可以藏匿武器等危险物品的地方

    1. 衣服。

    2. 帽子。

    3. 马甲。

    4. 衬衣。

    5. 裤子。

    6. 鞋子。

    7. 腰带或皮包。

    8. 在衣服底下。


     

    1. 体内或身体的隐私处。


    (四) 使危险最小化的技巧

    1. 熟悉所处环境。

    2. 识别异常情况或事物。

    3. 识别可疑的情况。

    4. 注意武器的角度或走火及其威胁。


    (五) 应对遭遇突袭的技巧(使用便衣的遭遇战术)

    1. 保持自我保存的思想。

    2. 携带必要的装备。


    (1)致命武#1—枪支。

    1. 它的类型R

    2. 它的携带位置。

    3. 相应的弹药量。


    (2 )非致命武器。

    1. 有冲击力的器械(棍棒)。

    2. 用烟雾刺激的器械(催泪喷射器)。

    3. 约束性器械(手铐、约束带)。


    (3) 手电筒。

    (4) 防弹背心。

    1. 预设一个计划性行动方案并执行。

    2. 对一次突发变故的指导。


    (1 )突发变故的四个特点。

    1. 通常迅速并且出其不意(突然性)。

    2. 使指挥决策承担风险(风险性)。

    3. 打破原有的信仰、价值观和人们常识性的基本思考推测(陌生性)o

    4. 可能遭受身体或精神上的损失(伤害性)a


    (2 )不可相信的神话。

     

     

    1. 英雄的神话为在适当的时候会重写传奇。

    2. 超人的神话一认为在身体上是不可战胜的。

    3. 超人类的神话一为在精神上是不可摧毁的。


    (3 )在突发变故过程中发生的概念扭曲。

    1. 时间的扭曲。

    2. 视觉的扭曲。

    3. 听觉的扭曲。


    (4 )在突发变故之后的身体或心理症状。

    1. 身体。

    2. 焦急。

    3. 血压升高°

    4. 胃痛或胃反酸。

    5. 肌肉疼痛。

    6. 性生活发生变化。

    7. 胃口发生变化。

    8. 便秘或腹泻。

    9. 心理。

    10. 高度的危险感。

    11. 失控。

    12. 恼火或指责。


    cl.意志消沉。

    1. 多梦魇。

    2. 负罪感和自责感。

    3. 出现并加剧家庭问题。

    4. 自我调整(突发变故第一夜之后)。

    5. 迅速镇静(深呼吸等)。

    6. 慎重选择饮品(避免饮用含酒精和咖啡因的饮料)。

    7. 使情绪得到发泄。

    8. 不看媒体上登载的与之有关的消息


     

    e-沿用日常的生活习惯(做平常做的事情)。

    1. 在突发变故中除了自身外,还有可使用的资源。

    2. 人力资源。

    3. 队友或家庭资源。

    4. 部门资源。



    • 接近行人的技巧



    1. 靠近一个正在行走的犯罪嫌疑人时的考虑。


    (1 )是否逮捕此人(逮捕或监视)P

    (2 )在什么时候逮捕此人。

    • 在什么地方逮捕此人。

    • 使用何种方法逮捕此人。



    1. 其他考虑:为什么自己应该靠近一个可疑的行人。



    • 对自己来说,怎样做更为安全。


    (2 )怎么控制此人更为可靠。

    (3 )留有充足的使用通讯的余地。

    1. 一名或两名队员遇到问题时采取的最安全和有效的姿势。


    (1 )一名队员面对犯罪嫌疑人。

    1. 好的身体姿势。

    2. 以90 °角朝向对方。



    • 两名队员面对犯罪嫌疑人。



    1. 好的身体姿势。

    2. 90。角朝向犯罪嫌疑人。.

    3. 90°角朝向另一名队员。



    • 队员的接触或掩护。



    1. 接触犯罪嫌疑人的队员引导整个过程。

    2. 负责掩护的队员通过一个控制和警戒的姿势把所有注意力集中在 犯罪嫌疑人身上。

    3. 不要改变90 °角的站位。


    (4) 一名队员徒步追击犯罪嫌疑人时可以使用的战术。

    1. 阻截其步伐。

    2. 估计你的时间和攻击。

    3. 如果犯罪嫌疑人逃出了自己的视线。

    4. 谨慎地行进。

    5. 平行地跟踪犯罪嫌疑人9

    6. 保持在角落之外。


    a) 停止脚步。

    b) 尽可能远地保持距离。

    1. 避免进入有围栅、墙、灌木丛等没有出路的地区。

    2. 一直要掩护自己。

    3. 犯罪嫌疑人可能做的事情。


    a) 试图移向他自己有利的一方。

    b) 在找到一个藏身之地前试图逃跑,但不会超过100米。

    c) 在找到一个藏身之地前通常不会穿过三个障碍物。

    d) 通常选择阻力较小的道路。

    e) 停在原地静观情况变化,以便控制局面。

    介绍三:站稳脚跟

    有了良好的开端,在以后的教学中我就感到他们服帖多了。为了稳住学员 的演练情绪,我在前一阶段的教学中,主要采取先传授其他武技的长处技术, 同时,再传授学员克制其他武技短处的招法。例如:我教学员跆拳道的一些实 用腿法技术,但同时也教一些对付跆拳道腿法的中国散打腿法和抱腿摔技术; 这样一来,一开始的授课内容的组成,其实就是其他武技的长处所在的技法加 上克制其他武技短处的技法。这样能使我牢牢地抓住学员的心。

    为了解决学员的基本功素质不够的问题,在初期的教学中,我自编了一套 格斗操教给他们,用以发展协调练习。我教的动作,单个拿出来就能用于对抗 实战,配合转体动作又是有节奏的体操,动作组合起来就是成套的套路练习,

     

    他们感觉非常的有意思。随着课堂教学进程的逐步展开,学员们的学练兴趣也 愈来愈浓。动作过程的分解练习,动作实战运用的示范演练,都极大地吸引了 他们。每当我上课时,列席听课的教官在我身边也都跃跃欲试地跟着比画起 来,我经常忙前跑后,累得满头大汗。

    由于我的精心教学,功夫课不仅在特警队站住了脚,而且像雨后春笋一样 发展开来,我的课除了原定的教学时间外,又增加了课时量。每周上午五次, 晚上三次,都是在室外进行。那里的训练条件很不理想,训练的设备和器材严 重缺乏,连沙包、手靶都没有。因此,一些训练手段无法实施。但是,那里却 是最好的磨炼人的环境:没有沙包,以人作为活靶;没有垫子,就硬在地上生 磕。无论是烈日炎炎,还是阴雨连绵,都风雨无阻,特警队员要的就是“金钢 铁骨”。赤道的烈日使我像换了一个人似的脱了一层皮,在教学示范中我常常 是带头往地上倒,身上经常是青一块紫一块。

    作为教官,我首先必须对自己教学的内容“吃透”,不仅知其然,还要知其 所以然。对于动作在实战中的有效使用能正确把握,这一点是非常重要的。为 此,授课要讲究效果,更要有艺术。

    对于新教的技术动作,我一般都设有四五种实战运用方案,而且技术动 作的教学除了讲动作的力学原理外,还注重技术动作的实战运用分析,往往 根据实战中可能遇到的各种问题来安排技术动作的学练,并讲解技术的实战 运用战术。

    举例说,当我教授一个正面受到攻击而如何有效地予以反击的技术动作 时,我首先将准备的五种技术中,先教授相对较为“难” 一点的技术。这所谓的 “难”是指该技术使用时需要的条件较为苛求。使用者需要经过一定的训练。然 后再教使用条件相对宽松的技术动作。如果学员通过课堂上的练习,没有提出 什么问题(一般这时上课认真的学员往往会提出问题),我就再教一个技术动 作就暂时结束了新授内容,接下来就换别的练习内容。如果在我教完两个技术 动作后有学员提出了问题,我就教其第三个技术动作;学员再提出问题,我再 教第四个技术动作;如果学员还有问题,我就把第五个技术动作拿出来。一般 到了第四、第五个技术动作的教学时,学员基本就没有问题了。如果确实还有 问题,那我就只好拿出“撒手铜”。能问到六个问题的学员是聪明的学员,是图片24

    百里挑一的学员,将来往往是有出息的。

    可以说,我的教学设置了一套程序,先抛出一个现象,让学员思考练习, 然后设置了一套程序答案,等着学员来“采集”。每个学员不同的身心状况、不 同的悟性、不同的个体差异,通过学习,各自的收获是不一样的。每个人根据 自身的情况,最终所能采集的答案是不同的。这就是我的启发式教授法,也是 我的区别式教授法。

    如果一股脑儿地将所有答案不分对象地教给学员,这样往往教学训练的效 果就不会很好。你今天教会了他,明天他就忘,有的能照猫画虎就不错了,更 谈不上实战运用了,其结果是累了教官,还耽误了学员。

    警察的防卫面临着一个问题,即要把自己虚拟成一个比对方弱小的人物, 以迎接一切困难和攻击。我的办法是,在这种情况下,要学会镇静,等待对 方的发难。要知道,任何人开始发挥其优势进攻时,其弱点肯定会同时暴露出 来。我的训练就是要学员学会抓住其弱点,发力进攻。当然这部分教学最难, 学员的问题最多。作为课程,教学上要讲究程序步骤。我一般先讲有一定限制 条件的应对,然后再讲授条件不同的几套应对办法,最后再教最难的“绝招”。 如果学员前面几套办法没学好,我决不教后面的“绝招”。因为只有当学员的 身心接受能力都逐渐变强了后,才能更好地掌握其相应的技术动作。

    根据不同的实战需求,设置不同的学习程序,教授不同的技术动作,这就 是我教的课让学员感到神奇的原因所在。

    后来,我除了本期的特警培训班课程外,别的特警培训班也提出让我给他 们教授中国功夫。许多警界的人都知道特警队有一位中国功夫教官,他们都想 来领略一下中国功夫的魅力。学员对中国功夫的学练情绪也空前高涨。很多学 员反映中国功夫课很好,是很有用的课。他们知道了如何用腰部来发挥全身的 力量,而且有了信心,学会了自我控制。对课程的训练组织,他们觉得很有意 思,不像其他的一些课那样呆板。学员往往在不知不觉中,就把技术动作掌握 了,学习兴趣很大。GIR特警队的领导、教官对功夫课都有反响。有的教官反 映,他们已经看到了学员的提高,同其他武技相比,“功夫”的技术动作更全 面,更为注重技术动作的整体性和系统性,不像一些武技那样技术动作零散和 局部,希望这个培训班结束后,我还继续帮助他们的队员训练。训练部的教官 则对我说,功夫已成为培训班,乃至整个GIR队的一个不可分割的组成部分, 并提出希望我能推迟回国的时间,参与他们后面的训练,直至整个培训班的结 束。通过目前的授课情况来看,他们觉得原定的训练时间还不够,有的课结束 了,但“功夫”训练不能停,水上作战训练课和丛林作战训练课教授的同时,都 要进行“功夫”训练,希望我能一直陪他们到整个训练的结束。他们相信“功 夫”会对他们的训练及作战都有很大的帮助作用。

    而特警队队长则对我说:“我见了谁都提到,我们队里有位中国功夫教官 在执教。别人都很羡慕,说我真荣幸。现在,我们整个队都知道,有一中国功 夫教官。在这里,一些将军们也知道你,我们的最高司令也知道了,我希望你 的功夫及训练方法对我们的丛林作战训练多给予帮助。我已对手下的人都说了, 中国教官来了以后,很辛苦,各方面一定要照顾好,有困难可以直接跟我说。”

    老队长是一个爽快干练而不乏风趣的人,他每次老远见了我都是大声地带 着幽默调喊着:COMANDANTE T0D0BIEN ?意思是,“司令官”先生,都很好吗? 每次听到队长那热情友好的喊声后,我心情都能舒畅一整天。图片25

    格斗技术
    徒手格升技术衿实施&运用,必•须建宣在食必的思想殖备、 情错准备初身体准备的慕础上,也身体的戒备推势、幼态年衡为 慕薛年台,也身体的彩幼、勤阪若慕南防材,根据对抗的需要付 褚行勒,糅脱对方的抓抱啊疲,或实现对对方的摔投、踢打&校 制,最后仍破保特基斧的警惕榷面对周(8。

    介绍四:防护的策略

    在所有的特警训练中,一个基本的指导思想:“战”是一个迫不得已的选 择。俗话讲:杀敌一千,自损八百。从人类自身安全的角度来看,自我防护的 上等策略是避免或减少“对抗”的出现。在日常的勤务活动中,队员的“自我 防护”是“避免麻烦”的艺术。对于人们来说,“打架”是容易的,但如何避免 它却并不容易。据统计,大约有90%的成功的自我防护与避免暴力有关,而剩 下的10%则是依靠使用身体动作与袭击者格斗。

    当前,突击队常常被派去担任多重的使命,他们很多时候是生活在一种复 杂多变、令人困惑的环境之中,如处置一些非战争性的民事骚乱或执行维和任 务等。因此,他们使用徒手格斗必须根据自己已经掌握的技能知识、依照具体 环境条件,实施必要的控制,不可随心所欲,这里避免与行动有关的人员产生 不必要的对立、对抗及冲突,是徒手格斗的重要防护策略。

    一般来说,良好的自我防护是为了不卷入麻烦,而要成功地做到这一点, 就应该了解有可能引起麻烦的各种情形,并在冲突发生时保持清醒的意识。在 这里,避免卷入麻烦,避免暴力升级或与袭击者打斗,提高自身的心理素质是 至关重要的。提高自身的心理素质,不断增强体力和掌握动作技巧,一方面会 提高自己的自信,另一方面会有助于自己思路清晰、反应敏捷,遇到潜在的危 险,或者一旦动手起来,便会使自己集中精力而得机反击。智慧者(有心的人) 经常会运用自然环境和洞察力等常识来判断潜在对手的心理状态和能力。

    队员们经常要在不同场合接触不同的人,因此必须要比大部分人对暴力 冲突有更多的心理准备和过硬的心理素质。真正的自我防护是时刻做好准备和 拥有必备的常识,自己要洞悉对手心理及体力的弱点和缺陷;自己要知道并预 见危险,自己思想和身体都要做好准备;当争斗不可避免时,必须知道自己要 做什么,并把自己拥有的知识、技能和素质充分地展示出来。饱满的精神状 态、自我的防护感以及快速而有力的动作,都是自己应对危险并渡过难关的 重要法宝。

    可见,徒手格斗是一种对抗的搏斗,保护好自身的安全实现自身防护是控 制对方的前提和搏斗的重要目的。避免暴力冲突是防护的重要策略和艺术,它 是徒手格斗的“上层策略”。良好的心理素质是搏斗获胜的关键,强健的体力 和精湛的技能能提高搏斗者的自信力;防护的常识、技能和自信会带给自己获 胜的决心和力量。这些决心和力量,有赖于科学而有效的实战训练。

浏览1,189次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

发表评论



还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里