2. 脚的功能和作用

脚处于身体的最下部，承受着全身的重量，它对于稳固 人体重心起着决定性作用。在特种警卫格斗实战中，加快攻 防速度、敏捷地变换方向和准确地选择攻防角度，都主要依 靠脚的配合来完成，称得上是“举足轻重”。不论步法变换多 么迅速复杂，至少要有一只脚支撑全身的重量，以保持身体 平衡，完成攻防动作。在特种警卫格斗中，一般常用脚跟、 脚背、脚掌内侧和脚掌外侧，通过踢、踹、蹬、勾等技法击 敌要害部位。

（二）特种警卫格斗的基本姿势

特种警卫格斗姿势（简称格斗势），是特种警卫准备格斗 的基本姿势，它是根据人体运动的基本规律和格斗的特点， 从实践经验中总结而形成的，是特种警卫人员实战时完成进 攻和防守的最佳预备姿势，格斗势的特点是：重心稳固，暴 露面小，便于步法移动，利于进攻和防守。只有熟练掌握正 确的格斗势，才能在特种警卫实战中使自己处于主动地位。

以左式为例，在立正的基础上，右脚后撤一步，身体稍 向右转，膝微屈，脚尖外斜45° ,脚跟稍提起；左脚尖稍里 扣，膝微屈，重心落于两脚之间；两手握拳前后拉开，拳眼 均朝上，左臂弯曲，肘关节夹角在90°〜110。之间，肘尖 下垂，左拳与鼻同高；右臂弯曲，肘关节夹角小于90° ,大 臂贴于右侧肋部；身体侧立，下颌微收，闭嘴合齿，收腹含 胸，目视前方（图14）。

图14

要点:松肩、垂肘、扣髓、扣膝、收下颌，保持重心平稳。

第二节特种警卫格斗步法

格斗步法主要用于调整位置与对方保持适当距离。要求 灵活、敏捷、迅速、稳定、准确。

 

—、进步

在格斗势的基础上，左脚向前上半步，右脚迅速跟上半 步，保持格斗势（图15）。

图15

要点：两脚擦地而进，重心平稳，保持两脚间距。

用途：用于快速接近对手，以便有效地打击对手。

二、退步

在格斗势的基础上，右脚向后退半步，左脚迅速退回半 步，保持格斗势（图16）。

图16

要点：两脚擦地而退，动作迅速，重心平稳。

用途：多用于防守或防守反击，避开对手的有效进攻，
准确迅速地反击。

三、垫步

在格斗势的基础上，右脚擦地向前落于左脚内侧，同时 前脚屈膝向前抬起，左脚落地后保持格斗势（图17）。

要点：动作迅速，抬左脚一定要快，视情况决定步幅的 大小，身体前移时不能向上腾空。

用途：多用于前腿的进攻，以及快速接近对手。

四、闪步

在格斗势的基础上，左（右）脚向左（右）滑动一步，右（左） 脚迅速跟进，保持格斗势（图18、图19）。

要点：步法轻灵，闪身灵活敏捷。

用途：避开对方的进攻或反击。

五、绕环步

在格斗势的基础上，左脚经右脚尖向右前方弧形上步， 脚尖外展，身体以左脚掌为轴向左转，右脚随身体弧形上步, 落于左脚后成格斗势。右绕环步方向向右前，左绕环步方向 向左前（图20、图21）。

要点：身体上下要协调，拧腰斜身，眼睛始终盯着对方。

用途：多用于与对方对峙时围绕对方寻找进攻的时机。

六、后跃步

在格斗势的基础上，左脚掌蹬地，右脚先向后跃起，左 脚迅速撤回成格斗势（图22、图23）。

图22 图23

要点：步子起动要快，重心起伏不要太大。

用途：主要用于防守对方的进攻。

第三节特种警卫格斗拳法

拳法是特种警卫格斗的主要攻击方法。要求出拳快速有 力、准确。可以原地击打，也可配合步法、身法使用。基本 拳法有：直拳、摆拳、勾拳。另外还有一些变形的拳法，如 鞭拳、弹拳等。

一、直拳

左直拳：在格斗势的基础上，右脚蹬地，使身体重心稍 移向前，左拳向前用力内旋击出，力达拳面，上体微向右转, 目视前方（图24）。

图24

右直拳：在格斗势的基础上，右脚蹬地，上体稍向左转, 转腰送肩，使拳直线向前击出，力达拳面，左拳回收至下颌, 目视前方（图25）。

要点：出拳不能向后引臂，拳面领先，快出快收。

用途：击打对方的面部、胸部或裆部（左直拳作向前引

左摆拳：在格斗势的基础上，左脚蹬地，使身体稍向右 转，左拳向左前伸出转向右下横击，左拳内旋，拳心向左稍 向下，力达拳面，右拳收于下颌，目视前方（图26）。二、摆拳

向里横击，右拳内旋, 目视前方（图27）。

图26

右摆拳：在格斗势的基础上， 右脚蹬地，上体稍向左转，右拳向 外、向前、 力达拳面，

籍二*宥孵1!格潺林术

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要点:转腰出拳一致，不能向后引拳；肘尖微抬，与肩 略平。

用途：击打对方的头部及肋部。

三、勾拳

左勾拳：在格斗势的基础上，身体稍左转，微沉肘，重 心略下沉，左脚蹬地，腰向右转，左拳心向内，以蹬地、扭 腰、送胯之合力，由下向前上猛力击出，力达拳面，目视前 方（图28） o

右勾拳：在格斗势的基础上，身体稍右转微向前倾，右 脚蹬地、扭腰、合胯，右拳心向内，由下向前上猛击，力达 拳面，目视前方（图29）。

要点：出拳时尽量减小预摆动作。上勾、蹬地、扣膝、 合胯要协调一致、连贯有力。

用途：击打对方下颌、胸、腹部。

四、 鞭拳

在格斗势的基础上，重心微前压，同时右脚提膝右摆转 身180° ,同时右拳反臂向右侧横向鞭打，拳眼向上，力达 拳背（图30、图31）。

图30 图31

要点：转体要快，以头领先，重心前移的同时转体，以 腰带肩，以肩带臂，鞭打出拳。

用途：退守反击时，近身击打对方头部。

五、 弹拳

左弹拳：在格斗势的基础上，左脚脚跟微外展，右脚蹬 地，含胸拔背，躯干微右转，左肩微外展，拳由内向外反弹 抽打，力达拳背（图32）。

图32

 

右弹拳：在格斗势的基础上，左脚脚跟微外展蹬地，含 胸拔背，躯干微左转，右肩微外展，拳由内向外反弹抽打， 力达拳背（图33）。

1

图33

要点：蹬地转腰要快，协调用力，反弹时，肩外展要突 然，快发快收。

用途：击打对方头部。

特种耆卫料技术

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第四节特种警卫格斗腿法

腿法具有打击力量大、范围广、隐蔽性强，能进行有效 进攻与反击等特点。基本腿法可分为蹬腿、踹腿、鞭腿、弹 腿、勾踢腿等。

一、蹬腿

左蹬腿：在格斗势的基础上，右腿直立或稍曲，左腿屈 膝抬起勾脚尖，由屈到伸以脚跟领先，向前猛力蹬出，力达 脚跟；也可送甑，脚掌下压，力达前脚掌。左臂自然下摆助 力，右拳护面，目视前方。做左蹬腿时可配合垫步前蹬（图 34、35）。

图34 图35

右蹬腿：在格斗势的基础上，右脚蹬地，重心前移，左 腿直立或稍曲，右腿屈膝抬起，勾脚尖，以脚跟为力点，由 屈到伸向前猛力蹬出；也可送骸，脚掌下压，力达前脚掌。 右臂自然下摆助力，左拳护面，目视前方（图36、37） o

图36 图37

要点：提膝要高、快，爆发用力，快出快收。

用途：蹬击对手胸、腹、面部。

二、踹腿

左踹腿：在格斗势的基础上，右腿稍曲保持弹性，左腿 屈膝抬起靠近胸，大小腿夹紧，勾脚尖，小腿外摆，脚掌正 对攻击目标，展甑、挺胸向前猛力踹出，力达脚掌，身体适 当侧仰（图38、图39）。

右踹腿：在格斗势的基础上，左腿稍屈支撑，身体向左 转180° ,同时右腿屈膝高抬靠近胸，大小腿夹紧，勾脚尖, 小腿外提，脚掌正对攻击目标，展骸、挺胸向前猛力踹出， 力达脚掌，身体适当侧仰（图40、图41）。

要点：踹出时，上体、大腿、小腿、脚掌成一线，大腿 带动小腿，直线向前发力。

用途：踹击对手胸、腹、头部。

三、鞭腿

左鞭腿：在格斗势的基础上，右腿直立或支撑身体，上 体稍向右侧倾，同时左腿屈膝向右,摆动，扣膝绷脚背，随即 挺膝向前踢小腿，力达脚背或小腿前下端；左臂自然下摆助 力，右拳收于下颌处，目视前方（图42、图43）。

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右鞭腿：在格斗势的基础上，左腿直立或支撑身体，上 体左转180° ,稍向左侧倾，同时右腿屈膝前摆，展骸，大 腿带动小腿，扣膝绷脚背，随即挺膝向前弹踢小腿，力达脚 背或小腿前下端，整个过程成鞭打状发力（图44、图45）。

要点：脚背紧张用力，膝内扣，大腿带动小腿，挺甑要 快。

用途：踢对方头和身体两侧。

四、弹腿

左弹腿：在格斗势的基础上，重心移至右腿，右脚微屈 膝支撑身体，左腿提膝上抬，大腿带动小腿挺膝向前上方纵 向弹击，脚背绷直，着力点在脚背，目视前方（图46、图47） o

右弹腿：在格斗势的基础上，重心移至左腿，左脚微屈 膝支撑身体，右腿提膝上抬，大腿带动小腿挺膝向前上方纵 向弹击，脚背绷直，着力点在脚背，目视前方（图48、图49）。

图48 图49

要点：脚背紧张，大腿带动小腿，弹踢快速有力。

用途：弹击对方面部或裆部。

五、勾踢腿

左勾踢：在格斗势的基础上，右脚微屈膝支撑身体。左 脚向后抬起（一般大小腿夹角不超过90° ）,上体稍右转，收 腹合胯带动左腿直腿勾脚尖向前，向右弧线擦地勾踢，力达

脚弓内侧（图50） o

右勾踢：在格斗势的基础上，左腿弯曲，膝外展，身体 向左转180° ,收腹合胯，右腿勾脚尖，由后向左前弧线擦 地勾踢，脚背屈紧并内扣，力达脚弓内侧（图51）。

要点：不能有预动，力点准确，支撑要稳。

 

用途：勾踢对方脚踝。

第五节特种警卫格斗肘法

—、前横击肘

以右前横击肘为例，右臂屈肘平抬，肘尖向外，前臂回 收紧靠近大臂，上体左转，以蹬腿、扭腰、送胯之合力向前 横击，力达肘尖或肘前部，目视右肘（图52）。左前横击肘动 作相同，方向相反。

图52

要点：肘击要迅速有力，肩臂部放松。

用途：主要用于攻击对方头部或肋、腰部。

二、后横击肘

以左后横击肘为例，左臂屈肘，肘关节上抬与肩平（或 稍高），拳心向下，向左转头，转身、扭腰、展胸、大臂水平 外展，向后横击，力达肘尖或肘后部（图53）。右后横击肘动 作相同，方向相反。.

 

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图53

要点：抬肘迅速有力，肩臂部放松。

用途：当对方由后抱我腰时，攻击其头部或肋部。

三、顶肘

以右顶肘为例，右臂屈肘，肩关节前屈，随即向右转头、 转身、扭腰、肩关节向后猛伸，以肘尖为力点，贴肋向后猛 击，力达肘尖（图54）。左顶肘动作相同，方向相反。

图54

 

要点：后顶要迅速有力，肩臂部放松。

用途：当对方由后抱腰、锁喉时，用于攻击其胸或肋部。

 

四、砸肘

以右砸肘为例，右臂上抬，肘尖向右，上体稍向左转， 右腿屈膝，身体迅速下沉的同时，右小臂内旋，右肘由上向 下猛力砸击，力达肘尖，目视右肘（图55）。左砸肘动作相同, 方向相反。

图55

要点：下砸快速有力，动作协调。

用途：当对方由前抱我腰、腿时，下砸其背部、头部。

五、挑肘

以右挑肘为例，右臂屈肘握拳，随即以蹬腿、扭腰、送 胯之合力，由下向上猛力挑击，力达肘尖或肘前部（图56）。 左挑肘动作相同，方向相反。

要点：挑击要快速、有力，蹬腿、扭腰、送胯要协调一 致。

用途：用于挑击对方下颌、头部。

第六节特种警卫格斗膝法

—、正顶膝

以右正顶膝为例，左腿微屈支撑，屈右膝，由下向前上 猛力顶撞，力达右膝盖，约与腹部同高，眼视前方（图57）。 左正顶膝动作相同，方向相反。

图57

要点：提膝快速，顶撞要狠。

用途：用于正顶对方腹、裆部、胸部。

二、侧顶膝

以右侧顶膝为例，左脚尖稍向外摆，左腿微屈支撑，右 腿抬起屈膝，甑关节外展，大小腿略成水平，上体左转，由 右向左猛力撞击，力达膝盖，同时两手由斜上方向右下按压,

 

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用以加大顶击力量（图58）。左侧顶膝动作相同，方向相反。

图58

要点：动作快速、有力，协调一致。

用途：用于顶击对方腹、裆、胸、肋部。

三、跪膝

以右跪膝为例, 下跪击，力达膝盖, 向相反。
要点：跪击要凶狠、有力。上体左转，右腿屈膝，以膝盖为力点向 目视右膝（图59）。左跪膝动作相同，方

用途：将对方打倒后，跪击其头、裆、肩、颈部。

第七节特种警卫格斗跌法

跌法是自我保护的功夫，又是向对手进攻的技法。练好 它，可以在实战中避免摔伤，增强防护能力，变被动为主动。

一、前倒

在立正的基础上，两腿绷直，自然前倒，在即将倒地的 瞬间，两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌 及两小臂着地（图60、图61、图62）。

图62

要点：倒时身体要挺直，膝、腹、胸不着地。 用途：多用于对方由后向前摔我时的自我保护。

二、前扑

在立正的基础上，左脚向左跨步，约与肩同宽，屈膝半 蹲，两臂后摆，自然伸直；然后，两脚蹬地，猛向前跃起， 同时两臂前摆，掌心向下，屈臂直身，以两掌、小臂和两脚 内侧着地（图63、图64、图65）。

要点：倒时膝、腹、胸不着地。

用途：多用于猛扑对方。

三、后倒

在立正的基础上，左脚向左跨步，约与肩同宽，屈膝半 蹲，两臂后摆，自然伸直；然后，两脚猛蹬地，两臂前摆， 两膝向前下顶，身体后倒同时右腿抬起，脚尖绷直，挺胸勾

取*融］!料基概术

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头，以肩、背部及两臂着地（图66、图67、图68）。

要点：摆臂快，后倒迅速。

用途：多用于后倒地的自我保护。

四、侧倒

在立正的基础上，左脚向左跨步，约与肩同宽，屈膝半 蹲，两臂后摆，自然伸直；尔后，两臂迅速前摆，身体向左 后转身，右脚向左抡摆扣腿，以右脚全脚掌、两手及小臂拍 地，身体左侧着地，右脚在上，两腿弯曲成剪式（图69、图 70、图 71）o

要点：摆臂、转身、摆腿协调一致，两手及脚掌用力拍地。 用途：多用于对方把我侧向摔倒时的自我保护。

五、前滚翻

在立正的基础上，并腿屈膝下蹲，两臂前摆两手撑地， 弯腰低头，以背部着地，利用两脚蹬力向前滚翻，随即双手 抱膝，迅速起立（图72、图73、图74）。

要点：滚翻、起立要快。

用途：多用于改变进攻方向和摆脱对手的控制。

六、后滚翻

在立正的基础上，并腿屈膝下蹲，低头含胸，然后上体 后仰，以腰、背、肩、头的顺序着地，团身后滚，然后抬头 蹲起（图75、图76、图77） o

要点：滚翻、起立要快。

用途：多用于后倒自我保护或摆脱对手的进攻。

 

七、侧滚翻

在立正的基础上，右脚向前上步，右手抱头，身体前倾, 左脚摆起，右脚蹬地跳起；团身向前侧滚翻，从右肩到后背 再到左侧腰、臀依次着地，利用滚翻和拍地的惯性迅速起立。

（图 78、图 79、图 80）

（图 78、图 79、图 80）
八、前翻摔
用途：多用于进攻对方和摆脱对手的控制。
要点：滚翻、起立要快。

在立正的基础上，以脚蹬地向前上方跳起，跳起后勾头

 

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收腹，两脚向前用力，身体团身前转，然后屈膝，两脚、两
肩、两臂同时着地，倒地时注意勾头（图81、图82、图83） o
用途：多用于对方将我摔倒时的自我防护。
要点：团身、蹬地要快。

用途：多用于对方将我摔倒时的自我防护。

第八节特种警卫格斗防守法

—、接触防守

（一）拍挡

在格斗势的基础上，以左（右）拳心或掌心为力点向里

特种警卫料技术

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横向或向下挡击（图84、图85）。
用途：防对方直拳或鞭腿对我上部的进攻。

要点：拍挡幅度小，用力短促，拍挡的时机要掌握准确。

用途：防对方直拳或鞭腿对我上部的进攻。

（二）格挡

在格斗势的基础上，左（右）手屈臂向同侧头部或肩部 挡击（图86）；或由上向下、向外挡击，拳心朝里，臂微屈（图


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要点：格挡及时、迅速，手臂与对方接触时肌肉要绷紧, 暴露面要小。

用途：防对方摆拳或鞭腿、踹腿。

（三）抄抱

在格斗势的基础上，左（右）手臂外旋弯曲，大臂紧贴 肋部，前臂水平，手心向上，同时右（左）手屈臂紧贴腹部, 立掌，手心向外，手指向上（图88）。

图88

要点：大臂紧贴躯干，两手成钳子状,抱腿时两手相合锁扣。 用途：接抱对方鞭腿。

（四）阻截

在格斗势的基础上，左（右）腿屈膝略抬，以脚掌为力 点前伸阻截，脚掌朝前下方（图89）。

要点：提膝迅速，支撑要稳。

用途：阻截对方起腿，破坏对方的进攻。

二、非接触防守

（-）后闪

在格斗势的基础上，重心后移，上体略向后仰（图90）。

要点：下巴收紧，闭嘴合齿，后闪幅度不宜过大，重心 落于后腿。

用途：防对方拳法攻击我上部，为腿法反击做准备"

（二）侧闪

在格斗势的基础上，两膝微屈，俯身，上体向左侧或右 侧闪躲（图91、图92）。

要点：上体要含缩，侧身不转头，目视对方。

用途：防对方用拳攻击我上部。

（三）下潜

在格斗势的基础上，屈膝，沉胯，重心下降，缩颈，弧 形向下躲闪，两手紧护胸部（图93）。

要点：膝、散关节和颈部要同时弯曲、收缩，目视对手。 用途：防对方以拳或腿法攻击我头部。

（四）跳闪

在格斗势的基础上，两脚蹬地使身体向后、向左或向右

 

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要点：整体移动不能松懈，要始终盯着对手。

用途：躲避对方拳法、腿法的攻击，寻机反击。

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第三章特种警卫格斗实战技术

实战技术是特种警卫人员在格斗中必须掌握和运用的技 术。它是一种致敌伤残或死亡的、技巧性很强的实用技法， 它要求用最短的时间，以最快的速度，以最简练、凶狠的招 式制服敌人。它是按照擒拿的原理、特点及动作运用的规律 精心编排设计的。在实际格斗中，由于敌向我攻击的方向、 方法，双方站立的位置各异，所以特种警卫人员在使用擒拿制 敌的招法时要根据当时的情况而定，要随机应势、巧于变化。

第一节由前制敌

由前制敌是制敌技术中经常使用的攻击手段，选择这种 攻击方式是在不宜采取由敌背后攻击时使用。它的原则是“先 发制人”，在格斗中争取主动，按当时的客观情况，灵活恰当 地运用战术及格斗技法。接近敌人应自然，实施攻击时要突 然、快速，动作连贯。

一、撞裆圈颈

动作要领：①敌我双方正面对峙（图95）；

②敌用右摆拳击我头面部时，我左臂迅速格挡敌右小臂， 右拳击敌头（图96）；③随即抬右膝猛撞敌裆部（图97）；④乘 敌疼痛弯腰之际，右脚落地，左臂由敌右臂下上挑，右臂由 敌左肩后反圈敌颈部，右手抓握左小臂，将敌制服（图98）。

要点：动作连贯，撞裆狠，圈颈有力。

二、背摔踹肋

动作要领：①敌我双方正面对峙（图99）；②敌用右直拳 击我面部时，我左臂迅速格挡敌右小臂，右脚向前上步，左 闪身右臂插抱敌右腋下（图100）；③左手抓住敌右手腕，屈 膝背左步与右腿平行，两腿蹬直，向下弯腰、低头将敌背起 后摔倒（图101）；④右脚下踹敌肋将其制服（图102）。

 

要点：闪身快，低头、弯腰、蹬腿快速有力。

三、抱腿顶摔

动作要领：①敌我双方正面对峙（图103）；②右拳向我 上身打来时，我迅速上右脚右闪身，右拳猛击敌面（图104）； ③乘敌后仰，顺势弯腰下蹲，两手沿敌身下滑抱其两膝窝（图 105）；④后拉上提，肩顶敌腹，合力将其摔倒（图106）；⑤ 迅速骑腹、卡喉、损耳，将其制服（图107）o

要点：闪开、击准；下蹲、抱腿、骑腹动作要快。

四、踢裆扛摔

动作要领：①敌我双方正面对峙（图108）；

②敌右拳向我上身打来时，我左脚稍向右前上步闪身， 同时左手挡抓拧敌臂，右脚猛踢敌裆（图109）；③乘敌弯腰 落脚于敌两腿之间，右臂插入敌裆下，左手向左下猛拉，使 敌腹紧贴我右肩（图110）；④同时右手上挑，右肩上扛，左 转体，将敌从头上摔过（图111）；⑤左转身，右拳猛击敌裆 部，将其制服（图112） o

，图 111 图 ¹¹²

要点：进身要快，踢裆要狠，拉、挑动作要同时进行。

五、击腹别臂

动作要领：①敌我双方正面对峙（图113）；②敌上右步 右直拳击打我面部时，我左臂迅速格挡敌右小臂，右上勾拳 猛击敌腹（图114）；③左臂迅速从敌右臂下插入上挑敌臂， 同时右手猛力拍击敌右肩（图115）；④右转身别压敌臂，将 其制服（图116）o

要点：击腹狠、击腹别臂协调有力。

六、绊腿坐肘

动作要领：①敌我双方正面对峙（图117）；②敌右拳向 我面部打来时，我迅速上左脚左闪身，左手挡抓敌右腕，右 拳猛击敌面（图118）；③乘敌后仰，顺势起右腿绊敌右脚后 跟，同时右手猛拍击敌胸部（图119）；④以拍胸、绊腿之合 力将敌摔倒（图120）；

• 上左步右转身同时折敌右手腕，使敌左转面向下（图121）；


• 右腿从敌右臂上穿过，同时反折敌右臂，夹敌右小臂于膝 窝处，臀部下坐于敌右肘上，将敌制服（图122）o要点：挡抓准，推胸、绊腿要同时，坐肘要狠。
  
  七、拉臂别腿
  
  动作要领：①敌我双方正面对峙（图123）；②敌用右摆 拳击打我头部，我迅速屈左臂格挡敌右小臂（图124）；
  
  图123 图124
  
  ③上右步至敌右脚外侧，右手向敌右膝外侧伸，由外向里推
  
   
  
  敌右膝，同时左手抓敌右小臂（图125）；④右肩顶敌右肩下 压，左转身，将敌摔倒（图126）；⑤右脚向前上步，右臂猛 挑敌右肘，别臂将敌制服（图127） o
  
  要点：推压协调一致，转身快。
  
  八、抱腿折腰
  
  动作要领：①敌我双方正面对峙（图128）；②我左直拳 击敌面部（图129）；③上左步至敌两腿间，屈膝下蹲，双手 搂抱敌两膝窝（图130）；④双手回拉其膝窝，同时左肩前顶 其腹部，将敌摔倒（图131）；⑤身体迅速左后转，使敌由仰
  
   
  
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  卧变成俯卧姿势后，我右腿从敌身上跨过，两腿微屈膝，骑 坐其臀腰部，同时两手臂折其小腿，将敌制服（图132）。
  
   
  
  要点：双手回拉膝窝与肩顶同时完成，双手抱牢敌腿。
  
  第二节由后制敌
  
  由后制敌，是在制敌时由敌背后向敌进攻的方法。攻击 前首先应根据制敌之目的选择攻击方法。
  
  —、压肘跪肩
  
  动作要领：①从敌背后左侧接近，左手迅速抓握敌左手 腕（图133）；②右脚上步绊敌左腿的同时，右小臂砸压敌左 肘，使敌向前摔倒（图134）；③右膝猛跪敌左肩部，将其制
  
   
  
  图133 图134
  
   
  
  服（图135）。
  
  
  
   
  
  图135
  
   
  
  要点：压肘、绊腿要同时，跪肩要狠。
  
  二、插臂按颈
  
  动作要领：①从敌背后接近，迅速以右勾拳猛击敌腰部 （图136）；②乘敌疼痛之际，双手从背后由敌腋下插抱，将 敌两臂向前上挑起（图137）；③双手由上向下按压敌颈部（图 138）；④右撤步，使敌坐于地上，将其制服（图139）o
  
   
  
  要点：击腰、压颈凶狠有力，撤步要快。
  
  三、踹腿锁肩
  
  动作要领：①从敌背后接近，左转身的同时，以右脚猛 力踹敌右膝窝,乘敌后仰,右手沿敌脖右侧前插，掌心向下（图 140）；②左手抓握自己的右手腕，右小臂猛锁敌喉（图141）； ③右撤步,后拉使敌坐于地上，左手从敌左大臂下穿过按压
  
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  SEf稀警卫格骚贼术
  
  敌颈部，右手将敌右手反折于身后，将其制服（图142）。
  
  要点：踹腿狠，踹、锁要一致。
  
  四、抱膝提腕
  
  动作要领：①从敌背后接近，迅速用两手抱敌膝，用右 肩顶敌臀部，以两手后拉上提与肩顶敌臀部之合力将敌摔倒 （图143）；②上左脚迅速骑压敌腰，左手猛力向下按敌颈部 （图144）；③两手抓握敌两手腕，后拉上提置于自己两胯处, 两膝内合，将其制服（图145）»
  
  要点：抱膝、顶臀同时，骑腰快，上提后拉要猛。
  
  五、提裆砍颈
  
  动作要领：①从敌背后接近，左手从敌裆下穿过抓提其 裆部上提（图146）；②右脚上步至其右腿外侧的同时，右掌 向前下猛砍其后颈部（图147）；③使敌向前摔倒后，迅速向 前跟进坐骑于敌腰处，右手别臂按头，左手抓其右侧衣领用 力绞拧将其制服（图148）。
  
  要点：上提快，砍颈狠，动作快速有力。
  
  六、抱膝锁喉
  
  动作要领：①从敌背后接近，迅速用两手抱敌膝，用右 肩顶敌臀部，同时以两手后拉上提与肩顶敌臀部之合力将敌 摔倒（图149）；②上左脚迅速骑压敌腰，两手猛力向下推击 敌头部（图150）；③右手从敌喉部穿过，抓握左小臂，左手 按敌后脑，锁喉将其制服（图151）o
  
  要点：抱膝、顶臀同时，骑腰快，锁喉狠。
  
  七、击腰圈颈
  
  动作要领：①从敌背后接近，右拳猛击其腰部（图152）； ②乘敌受击被迫后仰之际，左手抓敌左手腕，右臂伸直从敌 左肩上穿过（图153）；
  
  图152 图153
  
  ③左手回拉敌左手腕，右臂反圈敌颈部，右腿踹敌左膝 窝，使敌膝跪地（图154）；④右小臂上挑敌后颈部，同时右 腿膝盖顶住敌后腰部，将其制服（图155）。
  
  要点：抓腕紧，圈颈牢，踹膝有力。
  
  八、夹腿按颈
  
  动作要领：①从敌背后接近，迅速用两手抱敌膝，用右 肩顶敌臀部，以两手后拉上提与肩顶敌臀部之合力将敌摔倒 （图156）；②我左腿迅速跨过敌右小腿，同时右手抓敌右腿 踝上提（图157）；
  
  ③将敌右小腿夹于我膝窝外，左手按敌颈，右手回拉敌 右手腕，反折于敌背部，将其制服（图158）。
  
  图158
  
  要点：夹腿紧，按颈牢B
  
  第三节夺凶器制敌
  
  夺凶器是运用踢、打、摔、拿等各种技巧，根据敌持凶 器的方法、动作的路线及其身体的姿势而实施的一项紧急防 卫制敌技术。
  
  一、夺匕首制敌
  
  匕首的握法分为正握匕首（图159）、反握匕首（图160） 两种。

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