一、赛前制定战术方案

比赛中的战术运用，应有事先的计划和组织。应当预先了 解对手的实战风格，并知道他所喜欢运用的技术动作和体质 情况，以及个人特点等。熟悉了对手就能较容易地制定出一场 比赛的计划来。如果完全不了解对手，应在与之比赛过程中进 行一番试探和观察，细心注意对方的特长和弱点。

在与任何一位进行比赛时，都要小心慎重。在比赛中常常 可以见到，有些运动员在尚不熟悉对方一些动作和特长情况 下，就贸然行动，而招致失败。

在制定一场比赛的计划时，必须仔细衡量一下双方力量。 不可过髙估计自己，也不可过低估计对方，作到知己知彼，方 能百战百胜。

在准备比赛时，要了解对手可能有的行动，对方什么拳最 有威力，以及在比赛中对方最常采用的拳法和战术。根据上述

1. 情况考虑好自己的一套相应的防守和反击的动作。当了解对 手最擅长的防守方法后，就应当避免使用对方能轻易防守的 拳法：如对手习惯于在某种距离上进行实战，那么就必须迫 使其在不习惯的距离上来作战，并使其处于不利的条件之 下应战。


2. 在与战术水平较高，反应迅速，应变能力较强的对手比赛 时，应当动作谨慎，灵活而机敏，并不失时机的采取主动，取得 胜利。 '


3. 在制定计划时必须注意到，要保证自己能依靠不断得分 而取得胜利。如果忘记这点，企图靠绝对胜利(打倒对方秒 不起)来取胜，是很难办到的，因为对手可能以得分多而占 优势。


4. 制定出实战计划以后，在赛前训练时，拳手就要依照这一 计划进行专门训练，选择必须的手段和方法，提髙技术水平和 增强战斗意志。


5. 二、在实战中根据具体情况适当调整战术方案


6. 为了成功的进行比赛，须有一个明确的行动计划，以便能 发挥自己的特长。


7. 在进行决战之前。必须通过侦察行动来了解对手的特点， 如技术水平、比赛战术以及实战风格。


8. 在与熟悉对手的比赛中，能较容易地探明对手的情况下， 要探明的是对手在这场比赛中所要运用的战略和战术。


9. 拳击赛中的第一回合，一般是侦察赛，对手相互摸彼此的 情况，以便在关键的第二、三回合中扬长避短争取胜利。如果 了解到所需情况之后，应不失时机地立即采取行动。在此基础 上继续注意观察比赛过程中的变化，以便采取进一步的措施， 134




11. 沉着冷静，正确判断对手的特点。


12. 拳手的另一主要任务就是采取合理的战术。开始决定性 的行动之前，运动员应当明确地规定这一行动的目标。把自己 的水平与对手的实战特点加以比较对照。使运动员能制定出 一个比较实际的战斗计划，确定出争取胜利的途径，从而可采 取某一种战术。


13. 拳手一面不停地判断比赛中变化着的形势，一面得出新 的结论，并在必要时改变自己的实战计划。


14. 拳击运动员的助手可在每个回合休息时，把自己观察到 的情况告诉他，助手讲话要扼要明确，突出重点。


15. 当发现对方的弱点及防守的薄弱部分之后，就必须迅速 找到进攻的方法，选择假动作及基本的拳法来进攻，并时刻准 备好用连续拳来开始进攻。


16. 要展开具有灵活性的快速的进攻，要求运动员动作果断， 任何犹豫不决都会使拳手陷于被动，并落入更为不利的局面。


17. 在与动作快速，技术全面并经常进行出其不意反击的对 手交锋时，拳手所能采取的唯一防守法就是:时时注意掩护下 颏。这一防守法是最常用的，把右手放在下颏附近以防对手的 击打。


18. 保护自己在击空时不失动平衡，这是十分重要的，击空时 使运动员消耗不少体力。在比赛中，首秀应依靠动作的灵活与 多样，快速准确来取得胜利，而击空就会破坏动作的连贯性和 失去平衡，消耗体力。


19. 实战中缺乏机智的拳手是不会取得胜利的，对手能很快 判断出你的实战能力和技术。如果你能使对手在毫无准备的 情况下，受到突然进攻，这就能在实战中占据很大的优势。若 是运动能不露自己的意图，那么对手就预料不到你的单独动


20. 作，摸不清你的整个实战计划，也不能正确判实战情况。


21. 拳击中的每一个实战动作都有预备姿势,根据这一姿势 就能预测出对方的意图，从而可以准备相应的反攻动作。但是 如果一个运动员不暴露这一预备姿势，并能加以掩饰，那么他 就可以进行出其不意的击打。


22. 拳手应该设法使对手觉察不出其何时并且以什么方式开 始进攻，要想方设法使对手不注意其将要打击的目标，为此, 应运用假动作仔细掩饰自己击打的预备动作。


23. 此外，每一个拳手都应该会掩饰自己的身体和精神状况， 如果能使对手觉察不出自己的弱点，'疲劳或击打动作,常可使 拳手免遇失败的结局。


24. 业余拳击比赛只有三个回，所以对一名业余拳击手来说， 技巧比强有力的进攻能力更为重要。在业余比赛中，比赛的时 间很短，不能靠把对方打倒在地去获胜。


25. 在比赛中，进攻和防守都可以得分。进琢包括有效地击 中，以及进攻性的动作和干净利落的出拳(如图282所示）。如 果你用双手抱着自己的头，使对方无法进攻你，就要扣你的 分。


26. 正确战术应该是在开始比赛中，带着进攻性的头脑去防


27. 


28. 守。这就是说，让对方先发起进攻，如果他在进攻中稍有疏忽 大意，暴露出防守上的空当，那你就立刻反击。


29. 一名拳击手应该在自己没受到对方攻击的前提下去进攻 X才方


30. 这个因素不论对拳击手的体力还是心理作用是很大的。 一名


31. 


32. 拳击手如果在比赛现场失误，那他的自信心就会受到影 响，如果这种心理因素首先在你的身上显示出来，那么你就会 接二连三地出现进攻和防守上的失误，这些会在裁判员的记 分薄上记得一清二楚，那么到最后，你就不得不拚命追赶了。


33. .在拳击台上，最先出现在你脑海里的几个问题应该是:对 方的薄弱环节哪里？怎样用自己的力量去和对方竞争？如果 连续发刺拳能否使对方不靠近自己？当你向对方逼近时他的 反应如何？在格档你的来拳时他是很迅速呢还是迟缓？自己 佯攻能迷惑对方吗？对方的进攻方式和步法移动有没有什么 模式？当你不为其佯攻所迷惑时，他是否还发刺拳来迷惑你?


34. 一名拳击手不论其个子髙矮，拳击的基本原则是一样的。 阻档对方刺拳的进攻，不要使他靠近你，然后你再进行攻击。 先是躲闪、格档和阻档对方的刺拳，接着发刺拳击打。也可以 打迎击拳迎击对方的刺拳，接宥再利用剌拳反攻。




36. 在场上要能做到控制住对方，预计其移动方向，先把他惹 起来让他进攻，然后你再还击。你可以是躲闪、阻挡，或是打迎 击拳，随后便立即反击。


37. 如果你已看清了对方的比赛方案，那么你就要想法使他 不能按计划行事。并迫使他陷进你的计划之中。譬如，当你发 现对方试图把你逼倒在绳圈上时，你就可以不停地左右移动， 从而把他固定在拳击场的中间。如果你有能力躲开，那就时刻 记住不能让对方有机会使用他最有威力的拳法。


38. 在拳击比赛中，要特别地谨慎小心，不能轻易地改变自己 事前定好的用来战胜对方的作战方案。这条原则很重要。有 好多拳手，由于在前几个回合的比赛中比分遥遥领先，他们便 变得有点不知足，试图把不蕃于进攻的对手打倒在地，这往往 会导致他们自己从胜利走向失败。


39. 同样，如果你自己由于主动进攻而比分领先，也不应搞退 却战法，让对方取得第三个回合的胜利，这样也有可能使你遭 受失败。


40. 心理战与战术是不可分割的，在你估量对方的一切时，不 要让他猜透你的心理。不管对方在比赛前用什么动作，说;么 话来刺激你，都不要管。你主要应该注意的是去发现对方'的实 力和弱点所在，怎样去对付等等。要想防止在心理上被对方 激怒，最好的方法是：对他的戏弄(无论是语言上的还是动 作上的)都可置之不理，你要是回敬了对方，你的注意力就被 分散了。


41. 要想掌捏拳击，拳击手必须具有感情上的冲动，但也必须 能在感情上控制自己。有时候，一名拳击手能经得起对方重拳 的打击，在某些程度上是与他在心理上觉得自己能经得住这 一拳有关。一名拳击手如果害怕被别人打败，打伤或是打倒在 地，那么他就会更加容易地被对方打伤、打倒在地和打败。而 对一名能放松自己的拳手来说，事情恰好相反，因为他心里想 的是，不管发生了什么事情他都可以对付。


42. 如果你的对手在场上违反规则，打你的腰部以下，你应该 控制自己，不要象他那样也去击打对方的下部。裁判员对他的 恶作剧第一次可能没有发现，但他如果继续使用那种卑劣手 段，我想他会自食其果的。如果你试图用那种方法去回敬对 方，那么你自己就有受罚的危险。


43. 不管自己的对手用怎样难听的话和难看的动作来激你， 都要忍耐，不能发脾气。如果你要想掌握拳击，那你就应该成 为一个有理智、有酎心的人，而不应该是一个容易上火的人。


44. 经常保持使自己处于完全放松的状态，并且能控制自己， 这在拳击中是一条很重要的原则。在我看来，这条原则对于其 它体育运动和日常生活中的其它事情也照样适用。


45. 第三节实战中的常用战术


46. 1、 隐蔽战术


47. 隐蔽战术是反映拳击运动员机智灵活，足智多谋的变化 莫测的格斗艺术，它是在实战中不暴露自己的企图，使对手产 生错觉，做出错误的判断，从而为自己的真正进攻创造有利条 件，达到取胜的目的。声东击西，忽左忽右，指下打上，指上打 下，意左形右，意右形左，似真似假等各种战术动作和意图， 都是隐蔽战术。


48. 2、 引诱战术


49. 诱引的战术也是制造假象，故意露出破绽，诱使对方先出 手进攻，然后伺机打反击。对那些不愿主动出拳的对手，用佯 攻或诱引的方法就可以使这些难题迎刃而解。见到对手有明 显的空当，很少有人会不动心的，一旦对手中了圈套，主动 出拳时，你就可以用有效的组合拳反击对手，打他个措手不 及。


50. 若要诱俾对方用左直拳或左钩拳击自己的腹部,只霱稍 稍抬起防守的肘部即可,然后就可以准备从对手的钩拳或直 拳内侧用右直拳打反击。若想诱引对方出右拳，可以把左拳稍 微向下放低一些，然后准备躲开他的右拳，腾出双手打反击。


51. 3、佯攻战术


52. 佯攻是一种声东击西的战术。佯攻时要充分利用手势、眼 神、身体、双脚等的不同情形来迷惑对方。造成真真假假，虚虚 实实，指上打下，指东打西的效果。对手如果上当把假动作当 真的动作来防守的话，就会暴露空当，给你以可乘之机。空当 暴露的时间很短，所以，拳手必须反应敏捷，才能在倾刻之间 抓住机会。优秀拳手知道什么样的假动作会有什么样的反应， 所以在对方空当出现之前就会打出还击拳或反击组合拳。


53. —名拳击手如果善于进行佯 攻，那对他来说简直是太有利了，


54. 因为当他发动佯攻时，他是在假 装进攻，诱使对方出现防守上的 空当对手暴露出左侧 上部的空档。如果对方误入圈 套，那他就可以轻而易举地向对 方的防守空当连发快拳。


55. 佯攻技术是很复杂的，在佯攻时若对方上当，佯攻之后就


56. 


57. 以刺拳的手势收回自己的拳头。一种典型的佯攻技术是：向对 方的上体发左刺拳，如果对方落下右拳和右前臂来防守，这时 可迅速收回刺拳，变刺拳为左钩拳来攻其头部；或者是不打 左钩拳，而是在佯攻的刺拳发出去后，打一个右直拳攻击其 头部。


58. 在佯攻时，不能使自己的头朝前探出，哪怕是一点点，也 会遭到对方刺拳的反击》在对方的拳打来时，你可以闪过他的 来拳再反击。


59. 在多数时间，佯攻可以使拳击手有机会用右直拳或左钩 拳来代替左刺拳来进行还击。


60. 如果你的佯攻使待对方发出了右拳，这时要么打迎击拳 用钩拳反击，要么闪过对方的来拳用上钩拳来反击。


61. 佯攻时最重要的是假动作，移动速度和花样变化，不要连 续使用一个假动作，否则对手会视而不见，或者抓住你的规 律，将计就计，利用你的假动作来击打你。


62. 以下的佯攻练习值得一试。


63. 在一面大镜子前反复练习这些动作，直到能够运用自如， 产生预期的效果为止。

• 屈左膝，上体前倾，左手向前轻轻晃动。


• 右手右肩向后拉,好象要打右拳的样子。这会诱使对 手露出空当，给左钩拳创造机会。


• 假装用左刺拳击对手下颌，其实是打对手的腹部，或 反过来，假装打腹部，实际打下颌。


• 假装用左刺拳击打对手下颌，摆动髋部和肩郁，好象 是要用右拳击打下颌，其实是用左刺拳或左钩拳击打对手的 空当，


• 假装用右手击对手下颌，实际用左钩拳击腹部。

2. 4、 长距离战


3. 在长距离战中作合理的移动，必须要有合于目的的上身 动作和敏捷的步伐。拳手必须在机动中探取攻防的机会，或从 困难的境况中脱身，诱使比赛进入自己有利的情况。.


4. 能做巧妙移动的选手较不善于移动的选手有利得多。因 为不善于活动，其动作的速度和敏捷性必然较低，自然而然 地保持低伏的姿势。避开不利于自己的长距离战而采取近 距离战。


5. 攻击动作快速而I确的人，常在比赛中居于主导对方的 地位，可随意采取不同的手段，不过，由于速度太快，因而一旦 受到意外打击时，受损程度也较大，必须时时注意防御。


6. 喜欢长距离战术的人能够算计好和对方的距离，并且避 免不利的近距离。这种人常在场台上轻快地移动，迅速变换方 向，时时保持安全的距离。即使想把他逼到绳边或场角去，他 都能随时机警地不让对方接近。 _


7. 具有多种技术，精于技巧，赛于运用战术的人能够以长距 离采取巧妙的行动，获取绝对性的得分。


8. 长距离战术要保持冷静，要果敢而适时地行动。不可在对 方前面作不必要的动作和无目的动作，以免给对方以可趁的 机会，同时损耗自己的精力。


9. 拳手采取灵活的步伐，并使上身保持某程度的挺直和平 衡的基本姿势是必要的


10. 合理的动作能力，能够和同伴在练习中养成。


11. 5、 中距离战


12. 和对方的距离愈近，双方来往打击的次数愈多。


13. 中距离时，注意力必须集中在巧妙而敏捷的防御，以及寻 找攻击的机会。同时，和长距离相同的，必须具有能更自由活




15. 动的余地。


16. 中距离对展开比赛非常有利，因为双手可以作不间断的


17. 连打。


18. 连续真正的攻击和反击可由中距离展开。


19. 处在中距离防御状态时，不可采取挺直姿势。只有比较短 时间的特别攻击时才可以这样。多数拳击手在展开中距离的 攻击和反击当中作退步或进步以采取近距离,如此比中距离 的防御更容易。


20. 不过，也有不少人能够长时间作中距离战的。譬如采取前 伏的姿势，以手臂确实防御脸面和上体，利用上身合理动作以 加强打击，如此可以降低对方的打击准确性。并且由此姿势可 以作出左、右拳强力而准确的打击。


21. 中距离防御的基本手段“蹲身”“闪躲”“封锁”。这些防御 手段可立即转移为反击。同时若将这些防御手段和步伐并用， 可使中距离战成为有利的局势。中距离战以“上击”和“钩拳” 最具效果。作这些攻击的同时防御自己的脸面和身体，以与上 身的合理动作相连结。打击或防御之际，手肘不可抬髙，手臂 的动作要短而快。


22. 欲使中距离战展开有利，霱要多种组合的连续打击，可广 为利用事先想好的连打顺序。防御这类中距离的'连打，可采用 步伐和综合防御的合并战术。


23. 6、近距离战


24. 在疾风骤雨般的拳击比赛中，我们看到直拳、摆拳、钩拳 的威力无比，但一旦出现近体现象，拳手们往往就束手无策。 因此能否正确运用近体战术，将对比赛的成败起到相当大的 作用。美国著名拳击运动员马西亚诺，在他一生的拳击比赛 中，从未输过一场，其中的奥秘就在于他善于运用近体战术，




26. 往往在近体时，就出其不意地将对方打倒在地。


27. 近体战术很进究站立位置。它要求身体保持平衡，重心偏 低，用手臂保护体侧，这样可以时攻时守，重心偏低主要是 便于躲闪和下潜，以便向对方靠拢，用上钩拳迅速打对方 的下颏。


28. 近体战术还是矮个子拳击运动员的最佳战术之一。因为 高大的拳击运动员，不论在力量或拳距方面都明显占优势，即 使矮个子运动员有很好的佯攻技术，也很难把对方打倒。可 是，近体战术的奥秘是让对手失去平衡，而髙大运动员的特点 是重心高，容易失去平衡，这给矮个子运动员造成了偷袭的机 会。

• 如何进入近距离

1. 擅于长距离攻防的对手，我方欲接近不很容易，因为对方 通常动作敏捷，蕃使用直拳，即使在场上机动地移动趁机接 近，往往被对方的直拳.挡回。所以我方必须采取不同的手段进 入近距离范围才行。


2. 欲乘对方进攻的瞬间进入近距离，必须采取防御的姿势， 滑步踏进接近对手。长距离攻击的场合，如果运用得法，便可 转入接近战。一旦进入接近战，便不让对方分离，逼入场角或 绳边后立即行近距离连打。为使接近战顺利展开，可配合交 互作退步和进步的步伐，以取有利的位置。


3. 近战时打击的准确，敏捷、快速都很重要。为达到这一目 标，不可让筋肉太紧张，或用力过猛。动作要合理，并且要和下 —动作有所关连。


4. 对于对方的防御，可以将各种不同的试探打击和上身的 动作并用，发现机会后立即进行打击，试探打击攻破对方的 防御。


5. 一旦拳手进入近战范围，通过诱引和闪躲,拳手要先用双 拳交错击打对手的腹部，再用短钩拳和上钩拳击打其下颌。如 果在进入近战的范围之前，对手就想夹住你的手臂，要用劲把 他的手臂分开，占据里面的位置


6. 

• 如何脱离近距离战

1. 一旦发现近战不利于自己时，最好能避免它。遇到善于近 战的对手，我方应相反地采取长距离战术，以使自己处于有利 的位置。常以自己的方式进行比赛而避免陷入对方的战术，这 是致胜的原则。


2. 首先必须注意对方的一举一动，脱离对方之前，借机移 动，以左拳直击阻止对方的前进而转变为长距离的位置(如图 288—289所示）。其他譬如右侧踏步连同蹲身的方法，或右手 扫佛连同右侧踏步右钩击的方法都是有效的方法。


3. 如果对手是近战高手，他就不会轻易让你脱离近距离战， 这时，你必须尽快摆脱他的缠制，，你右脚后撤 的同时迅速顺时针扭转身体，在一瞬间以背侧对着对手，即使 是左钩拳也只能击中你的背部，这是犯规动作，利用对手迟疑 的机会迅速脱离。但你要留心避嫌，这一动作不要让裁判觉得 有意为之，否则会被扣分。


4. 1、左撤子拳手


5. 左子拳手的特点是基本姿势与右式的相反，右撇子的右 手右脚在前，左手左脚在右，如图291所示。


6. 对于一名左撇子拳击手来说，不论他个子髙或个子矮，是 职业拳击手还是业余拳击手，他都具有一种很宝贵的东西 ——即那种迷惑一般拳手的因素。左撇子习惯用右手发起攻 击，故他们可以常常利用右手拳击者的判断失误来攻击对方。 要对付左撇子，首先要了解左撇子拳手的特点和他的^般所 采用的战法。


7. 左撇子通常以打还击拳为主，总是闪避#右势拳手的右 重拳，而伺机还击，因此他们常常以逆时针方向向右转。


8. 左撇子用左手格打对手的左拳，越过双手打过来的拳臂， 用右直拳还击下颌。左拳抬高成防守状态


9. 


10. 左撇子向右侧滑步，抬左臂格挡来拳，然后越过对手的刺 拳和右直拳还击。右侧滑步还可使左撇子用右钩拳越过来拳 击打对手下颌或从来拳下面窜过击打其肋部


11. 左撇子以左侧滑步，从对方左刺拳的内侧打右剌拳用以 击头或击旗。


12. 左撇子快速向来拳外侧闪身，用左拳击打对手头部或上 体，还可以接右钩拳打连击拳法


13. 


14. 对于左撇子拳击手来说,他们最有力的武器是右钩拳，左 交叉拳和左上击拳)—个左撇子如果他不掌握右直 拳打法那就有点太令人遗憾了，因为在比赛场上 你会发现右手击拳者会常常暴露出让你发右直拳的防守空当


15. 


16. 
    如果你本人是一名左撇子,那么当你和另外一名左撇子 较量时，右直拳就是一种很有威力的进攻拳法


17. 要对付左撇子，持右势的拳手必须顺时针方向向左转移， 尽量闪到对手有力的左拳反面，注意抬高右拳以防对方打出 的右钩拳。优秀的左撇子拳手很可能以右刺拳佯攻，而如果你 由内向外闪躲，他可能会突然改用钩拳。一旦占据他的背侧位 置，你就可以用右直拳击中他的下颌或上体而得分持右势的拳手假如一心以为打长拳可以占左撇子 的上风那就错了，因为左撇子完全有足够的时间看清楚你的 拳路。其实向左嫌子拳手打左钩拳容易得分得多，因为左钩拳 一般是在他的视线以外，打完直拳反击后可以用左手在对手 来拳的上方打左钩拳。


18. 


19. 向左撇子的内侧闪身躲避要谨慎小心，右拳宜抬高以防 守左撇子的左钩拳。如果左撇子不肯主动出拳，可以用佯攻和 引诱的战术，使他暴露出空当。在和左撇子较量时，应时刻记着向左侧移动。那么同样， 如果你自己是个左撇子，那你就要想法迫使你的对手向他的 右侧移动。要能估计到左撇子移动的方向，再打进攻拳。先利 用右拳进行佯攻，让对方暴露出他的防守空当,便于你可以随 意用任何一个拳都能打组合拳。对付左撇子，左右钩拳和上击 拳是很有威力的，作为一名右手拳击者要谨慎小心,不要轻易地连着发右 直拳，


20. 


21. 如果你发右直拳，那就正好进入了左撇子有力的打击范 围，上体就容易受到对方的攻击


22. 当左撇子打左钩拳时，你可以用自己的右臂、右肘或右手 去阻挡他的来拳，也可以用右拳阻挡他的左直拳、上钩拳和右 直拳。如果你想要躲闪和避让时，那么要记住往左边躲闪，想 法避开左撇子最厉害的那一招。


23. 对于右式手拳击运动员来说，对付左撇子最有力的武器 是左钩拳。一种有力的打法是:斜线滑步到对方的左侧，用右 钩拳攻其上体，用左钩拳攻其头部;另外一种打法是，用右直


24. 拳攻击其头部，接着用左钩拳攻击其上体或头部。


25. 一名拳击手，不论他是不是左撇子，通过对优秀的左撇子 拳手战术的研究，都能使自己受益。对于左撇子来说，这可以 帮助他吸收别人的长处，改进自己的防守计划（即知道以后怎 样去防守对方）;对于右手拳击者来说，学习和研究了左撇子 的战术后，在比赛中遇到左撇子时，就会显得更加灵活，知道 怎样去对付他。在这里我再重复一次我在前面讲的意思；


26. 只要有机会碰上左撇子，就和他对练，搞模似比赛训练。


27. 2、 重举手


28. 擅长重拳的运动员的特点在战斗中寻找机会，发挥他的 重拳，企图用最少的发拳次数击倒对方，提前结束战斗。重拳 一般是在后拳，多半要选择一定的距离和寻找一定的角度。


29. 对付重拳对手应注意以下几点：

• 首先要了解对手是什么性质的重拳，是直拳的重拳， 还是钩拳的重拳，是左手，还是右手。


• 要注意重拳发拳的方向和角度，在比赛中应避免停留 在对手重拳的有利方向，以及他发拳的角度。例如，对手的重 拳是右直拳，就要时刻注意避免停留在他的右直拳打击的方 位。


• —般说来重拳较为迟钝，对于直拳的重拳必须采取闪 躲。快速而机敏地闪躲，可使直拳屡屡落空，同时更能引起对 手的情绪急躁。


• 对于钩拳的重拳应注意避免和对手作近距离作战，必 须用运动战和闪击的战法以求得分。

1. 3、 猛攻猛打型拳手


2. 这种对手的特点是用比较接近的战术击打。不怕挨打，敢 于应战,其目的是想在短时间内获胜，因而以最大的力量展开 进攻，从而把对方击昏倒地。采用这种战术的对手多半是技术 较差，但体力较强，这样的拳手在比赛弁始可能得到暂时的胜 利，但多数不能把力量保持到最后。


3. 对付这种对手时应注意要采取使他疲劳的消耗战术。到 最后一个回合时，他差不多已经没有力量了，拳法就会乱而无 力，所以对付这样的拳手时应注意防守，多利用步法移动，采 取散打战术。


4. 这类选手只有在接近你击打时才有希望得分。你最有效 的办法是侧步躲闪，配合猛烈的左拳反击。当左刺拳有效地挡 住对手的攻击后，迅速打出右直拳，此时运用直拳比摆拳和钩 拳更见效。


5. 4、 身高臂长的拳手


6. 由于髙个子拳手身高臂长，所以，他比矮个子击拳的距离 要较远，力量也较大。他的短处在于速度较慢，有效击打面较 大。对付这样的拳手，远距离战斗是难以取胜的，要趁高个子 拳手出拳之机，迅速滑步欺近身体，然后在近距离内向他发一 连串的重拳。尽量贴近对手，用短直拳猛击对方上体，然后又 迅速变化拿路击打对方下颌。如果一时还不能切入近战范围， 要迅速地左右移动步子，或顺时针方向或反时针方向，否则你 会象个死耙子一样任他宰割。


7. 对付身髙臂长的对手时应注意以下几点：


8. (1〉必须眼明手快并灵敏、快速地闪躲他的长拳，使他不 能在长拳中得分。

• 闪躲动作后应积极地迎击，还击，并造成钻进去的

1. 机会。

• 当钻进去后，用连珠式的短勾拳攻击他的腹部。'

1. 5、 矮个子拳手


2. 矮个子运动员是善于打近距离战的对手。这种对手的特 点是速度快、出拳急，往往钻进对手身边，用暴风骤雨式的连 拳攻击对方。


3. 矮个子拳手应该掌握好防守 刺拳、直拳的技术，而且要让对手 的刺拳为你创造反击的机会，你 可以下蹲钻过去，也可以阻挡刺 拳的进攻，可以佯攻并用刺拳反 击，也可以闪过对方的刺拳再反 击，一旦你能贴近对手，你就能获


4. 


5. 应付这样对手必须注意以下几点：

• 在比赛中要始终和对手保持一定距离，


• 时刻注意用快速直拳迎击法防止对手突然钻进来。


• 在迎击拳打中后发生一定效果时，必须抓紧时机用连 续直拳进攻。


• 当发现对方弯下腰来前冲采取近距离搏斗时，应向两 旁闪开，或向后移动步法，用直拳和摆拳击打对手。


• 万一对手钻进来的时候，必须保持冷静，用迅速有力 的上钩拳迫使对手后退。

1. 6、猫腰前倾，移动闪躲的拳手


2. 这类对手很难被你击中，因.为他不停地处于变化当中， 一会儿在半封闭防守状态，一会儿猛然欺身近战。对付这类 拳手得采取上钩拳快速上步攻击与快速退步防守打法。实战 时要毫不犹豫地用刺拳扰乱对手的视线，然后拍击其肩膀，使 他失去平衡，一旦他失去平衡便可迅速移步上前打他个措 手不及。


3. 7、 惯用左剌举的拳手


4. 有些拳手比赛中善于在快速移动时使用左剌拳技术。对 付这类拳手，一定要设法由内向外闪躲或下潜来摆脱他的刺 拳，并运用右钩拳击打对手的心区或肋部，也可用左钩拳击打 其胃窝，在双拳连续交替击打对手上体时要尽量打近身战。


5. 8、 惯用摆拳的举手


6. 有些拳手好象天生就会双手交替打摆拳或钩拳，他们很 少有运用直_的时候。这类拳手多半依赖大摆拳或者大钩拳 取胜，也确具威力。然而，在打摆拳时的蓄势和摆冲惯性，给你 提供了反击的良机。因此，对付这类拳手的有效方法是不停地 左右摆动，使他无法打出有威力的拳来。然后窥机突然欺身前 冲快攻直取，迅速打出几个直拳的连击拳，再移步闪开，如果 此招非常成功，可以补施连续重击,造成实力悬殊而获胜。不 要跟你来我往硬拼或摆拳碰摆拳地对着干。


7. 9、 惯打反击的拳手


8. 这类拳手很不好对付，他们总是凭打反击得分.对付他们 的办法是不要主动出拳，可用佯攻或引诱尚手段迫使他先出 拳进攻。如果此法不凑效，你可以采用突然欺近对手猛发一拳 的方法，破坏他的身体平衡，在他仓促反击时,你便可以用反 击来对付反击。

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