练习音左手抓握称杆上端.左脚上步.上体前俯.用左小腿别 住称杆.并用脚跟扣住卞端。用力向后上方撩挑.左手内旋翻腕，将 杠铃片成立圆翮扔到前面地上。见<图B119、B1S0)。

此动主要提岛腿部勾，挂、揀、挑的力.量和准确性.以及单腿浊 立支撑的平衡能力，右腿练刁同左腿：

6、过背梓练刁

练习音右臂外旋反手< 手心朝上）抓握你忏向前推.同时午脚 向前进插步：接f左f-抓握右手上端称扦•向左转阼.低头躬背.将 弥扞扛至右_ h, Q戶甩力向下扳拉•同时上阼T俯.《腿蹬伸后 柊神:身.将杠铃片成立圆抟至前面地上_a见（图B1SUB152、 R153)

5、别子练刁

此动主要是提高双手的扳拉之力和双腿蹬伸、身体后瞭及肩 扛之力。是一种有效地发展专项力量素质的练习，此动也可采用 盖步.方法基本相同。左侧进身与右侧相反，要互换练习《

三、滑轮悬挂练习法

将滑轮固定在本人身高的高处。把重物拴在绳子的一头.把绳 子穿过滑轮，，放入滑轮槽内；另一头由练习者抓握•并把绳子拉

紧。

1、洗、拽、拉、盖练习

练习者站好马步桩.双手握住绳子拉手.突然坐身•双手猛力 向下揪按(饨）；接着向左右两侧后上方掰分拽拉；当两手接近肩高 时，迅速向上向前划弧盖按。见（图B15 1、B155)。然后还廣成开始 的姿势。

在双方相互抓握对摔中.为了更有利地使用动作，经常利用手 臂h的各路劲力来试探.调引对方的重心。因此采用此动可以有效 地提高手^各路力量。也可以用单手练习各种劲力。

2、拉、踢练习

练习者马步桩站好，双手抓握拉手，用力拉至左肋处同时左脚向右前伸膝踢出，右腿屈膝支撑。左右互换，见（图出5(5、 B157)。



练习者右跤架站好，双手将拉手绳合拢握住•左脚向前进插步 的同时，双手向前推送；接着向左后转体向前探身.同时将拉绳背 放在右肩上.用力低头俯身，双腿蹬伸.提臀•身体后钝。还原时双 手要控制住拉绳.以免被重物坠拉之力带倒₃做盖步转体过背摔练习者右跤架站好，双手握住拉手.用力向下沉按；然后左脚 进插步•并向前推送双手。接着两手甩力回拉，同时向左转体探身. 右手推送，右腿向右上撩挑，做勾别的技术动作.并要立刻还原。还 原时双手要控制住重物坠拉之力，见（图B158、B159、B160、 B161)。时，更要控制好平衡。

四、腿部韧带练习

1、 正压鞑 > 見I a B165)摔跤同洋对腿部关节韧带的灵活和柔韧性有较高的要书. 面以插的式介绍种腿部的柔韧练习方法

扣膝压跨。展膝压跨，盘坐压跨，分跪压跨。

空手夺刀是武术技击中徒手对兵器的一种。它主要还是根据 武术踢、打、摔、拿、闪展腾挪的攻防技术，根据对方手持匕首的形 势和对方进攻路线•方法以及距离和时机，来采取的相应防守还 击•顺势借力的攻防技术动作。它与前两章介绍的擒拿和摔跤有着 密切的关系，如果不掌握擒拿和摔跤的技术要领，要想使空手夺刀 的技术得心应手是不可能的，本书之所以把擒拿和摔跤与空手夺 刀编在一起，正是由于它们具有紧密的内在联系•可以在夺刀的技 术动作中互相配含.协调运用.起到事半功倍的效果。

本章介绍的空手夺刀技术动作.是通过反复实跋、研究、改进 而总结出来的.行之有效的夺刀技术.同时又是根据人体感官系统 神经传导的生理待点.针对歹陡用刀尖顶住身体的情况下，如何解 脱危险控制.并能顺势将对方擒获.进行了反复试验的。得到了预 想的效果.从而使夺刀技术有了新的内容和发展。

第一节人体感官系统神经传导 时间差在夺刀中的运用

一、科研实验

在进行武术技击教学过程中.经常有学生提出，如果被对方 用刀顶住喪部怎么办•丨被刀顶住咽喉怎么办？被刀顶住后心怎么 办？我们在电影、电视中也经常会看到被暴陡用刀逼住当做人质的

镜头=如何解决这种危险控制，已是武术技击研究的重要课题。带 着这一问题，根据人体感官系统对外界变化发生反屯的神经传导 过程，进行了研究实验。

研究内容

在对方用尖刀顶住我的身体.并做好了充分准备的情况下，能 否在我一出现反抗动作的时候，马上用刀刺中我，以及不同人的反 映差异。

实验人员

共四人。一人为被劫持者，另三人为不同反映能力的持刀者。

被劫持人：本书作者，男.44岁，身高1.70米。西南师大 体育学院武术教师。

训练有素的持刀者：杨志林。男，23岁，身高1.72米，西 南师大地理系学生•特点：反应灵敏•速度快、协调性好、爆发力强，* 在重庆多次获得散打比赛第一名。

经过短期训练者:齐磊。男.21岁.身高1.73米.西南师 大计科系学生、反应、速度、爆发力均不如杨志林。

没有经过训练者:郭大庆。男.18岁.身高1.71米，西师 附中高二学生•有一定反应速度。

实验方法（A)

让g志林扮作持刀抢劫者，他右手顺把握刀（木制刀.为确保 安全），站在我身后.用刀尖顶住我的后心，让他在我一有动作的情 况下.马上用刀尖用力直刺我的后心。要求越快越好。

动作过程与结果：

我与持刀实验者顺方向站立，我的左脚略靠后。（见图C1)。

在对方精力集中，做好充分准备的情况下.我突然向左后转身，同 时用左臂随转体问外横拨对方持刀的右手臂。这时对方的刀沿我

动作过程与结果：持刀实验者用刀尖顶住我的腹部，让他在我一有动作的情况 下，马上用刀尖用力直刺我腹部。要求越快越好。实验方法(B)左臂外侧向前刺空。（见图C一2)。这一动作反复实验多次，持刀者 都不能刺中我^

我与持刀实验者柑对站立，对方用刀尖，住我的腹部。见（图 C一3)。在对方精力集中做好充分准备的情况下，我突然用左手向 右后推拨并抓握对方持刀的右手腕.，同时向左后缩身，并微向右侧 转.右脚随机向后撤步。这时对方的刀顺我左手拨抓的方向刺空。

见（图 C!一4)„

这一动作反复实验多次.持刀者都不能刺中我。

实验方法

持刀实验者用刀'人^:顶住我的咽让他在我一有动作的情况 下.马上用刀尖甩力I[刺我的咽喉，要求越快越好



动作过程与结果：

我与持刀者相对站•对方用刀尖顶住我的咽喉₃见（囝〔：5)。 在对方精力集中，做好充分准备的情况下.我突然上抬左手向右后 推拨并抓握对方持刀的右手腕.同时迅速向左后仰身.并微向右侧 身转头.左脚随机向左横跨步。这时对方的刀顺我左手拨抓的方向

_刺空，见（图C 6)。 .

这一动作反S实验S次.持刀者都不能刺中我₃ 实验方法⑴）

我坐&轺背倚上.持刀实验者用刀尖顶我的咽喉:让他在我 -ff动作的怡况T.马上闬刀尖用力直刺我的咽喉 > 要求越快越 好，

动作过程与结果：

我坐在靠背椅上.持刀实验者站在我前面.用7T^顶住我的咽 喉_；见< ra <■’ 7)_;同样在对方褚/]集中.做好充分准备的情况下.

我突然上抬{f f-向左推拨并抓握对方持73右f腕.同时'迅违向右 略侧倒身.并向左侧身转头.与此同时明左f-抓握对方持刀手背• 使对方的刀在我颈部左M刺空，见<sc 8).

这一动作反复实验多次，一再要求持刀者刺得越快越好，不要 有任何思想顾虑。但持刀者始终不能刺中我.反被我抓住持刀手 I

另外两各持刀实验者同样进行了以上几种实验，结果都不能 刺中我。但他们的反应速度则不同。现列表如下：（见表1)。

姓名	性别k龄		身高(米)	基本情况	反应速度
杨志林	男	23	1.72	训练有素	在我将持刀手推拨开的 同时刺出
齐磊	男	21	1. 73	短期训练	在我将持刀手推拨开后 刺出
郭大庆	男		L 71	没经训练	在我将持刀手推拨并抓 握后刺出
1备注:杨志林两年前(没经训练)测试结果与郭大庆基本相同

表1

4.分析与讨论

持刀实验者经反复实验始终不能刺中我。是什么原因呢？有 些人认为是因为我的速度快.有些人认为是因为我先做动作，这两 种说法都有道理，但没能从理论上具体分析说明。如果说我的动作 不快，就会被对方刺中。如果我不先动，没有反抗的信号•对方也就 不用刺我了，仅从我的速度快.先动这一点上并不能说明问题。只 有使人们真正从理论上认识了解掌握了它的规律.才便于在实践 中大胆应用。

人体的感官系统根据感受器对外界或者对本身内部变化 的反应，可分为两类：外感受器与内感受器。外感受器是接受外部 环境的刺激（如光、声、触、温度等)的感受器。视觉是光作用于视感 受器而引起的感觉.视感受器除能感受光的刺激外.还有分析物体 形状，大小.颜色和空间感觉及对物体距离判别的准确性的机能。

视觉的形成分三个步骤:①在视网膜上形成倒立像.感光细胞 兴奋.产生冲动；②传入冲动沿视神经及传导道，经低级视觉中枢 到达大脑皮层;③大脑皮层的视觉中枢接受冲动，根据生活经验发 生正立象的视觉。

根据视觉的形成过程分析，当I#刀者视网膜上的感光细胞受 到被劫持者运动的光线刺激产生兴奋和冲动时，还不能作出迅速 攻击的反应，因为这种冲动还要沿视神经及传导道经低级视觉中 枢到达大脑皮层。在脑内引起各种感觉.形成感性认识，经过分析 综合得出对方开始逃脱、反抗的理性认识.这时大脑皮层产生剧烈 的兴奋.冲动沿传出神经到达持刀手臂以及参加攻击的各部肌肉， 使之兴奋.冲动引起肌肉急剧收缩，完成前刺的动作。

根据上面的分析，持刀者虽然做好了充分的的准备，但在 他完成前刺攻击中，必须是在看到（或持刀的手臂感觉到）被劫持 者的动作.产生兴奋，使冲动沿传入神经到达大脑皮层.经过综合 分析.再使进攻冲动沿传出神经到达持刀手臂引起肌肉收缩，完成 前刺动作。看起来这一动作的完成还是比较复杂的，但在我们实际 生活中，这一动作是很快的，是在瞬间完成的。因为人的神经对兴 奋冲动的传导是相当快的，有如电流一般。据测算，这种传导速度 为120米/秒。

人的神经传导速度是相同的，但为什么三个持刀实验者的反

应速度会不一样呢？这个反应速度的差距主要存在于大脑的综合 分析时间和肌肉收缩或舒张的违度上。

人的手臂肌肉，尤其是肱二头肌的运动时值最短.也就是说兴 奋.收缩或舒张的速度最快₃运动时值可以随运动员训练程度的提 高而缩短.拮抗肌时值之间的比例缩小，即肱二头肌与肱三头叽的 收缩与舒张协调能力好，这方面已在前面介绍的三1、不同反应能 力的实验者身上得到证实，

大脑的综&分析能力和违度是随运动员训练程度的提高而增 强，但训练有素的持刀实验者.在做好充分准备的情况下.经反复 实验始终不能刺中我。

5.结论

实验结果表明：即使是反应再快的运动员，他还是要经过 神经传导的过程.然后引起肌肉收缩产生前刺的动作.而神经传 导.大脑综含分析和叽肉收缩作功都是需要时间来完成的；

影响反应违度1-:要塔在大肺的综会分析时间和肌肉收缩 或纡张的速度上：

反应违度可以通过训练得到提高；

⁽丨）完全可以利用人体感官系统神经传导这一时间上的差 距.大胆完成解脱危险控制。

根据科研实验结果•得出的结论说明：即使对方用手枪抵住你 的胸口或头部.R要在活动条件允许的情况下.照样可以解晚危险 控制.反击对方，但什么是允许的活动条件呢？从我自己的实践体 会中.总结了以下几点：

、首先是解脱危险控制的违度必须要快.一定在对方发生反 1.12

应之前完成；

b、 在付方持刀（或枪住的情况下.自己所处的位IE.环埯 要有充分能够活动身体和两支手臂的空间;

c、 tj己的身体情况^（眭康状况）可以快速完成解脱控制.并能 顺势给于对方重击或反过来控制对方：

d、 麻痹对方、创造允许的活动条件与时机

二，解脱与反击刀抵身体的连贯技术

为了使解晚与反击形成连贯协调的技术动作.以便迅违摆脱

危险控制•并顺势制服对f-我们根据不同情况研究试验了 ri种行 之有效的技术动作.现介绍给大家，

1•破刀顶后心f.\)

当持刀泞从背后用刀尖顶住我后心。见（囝c 9)_;我突然向 左转体.打脚随之前跨半步.同时用左臂随转丨本向外横拨对方持刀 的右手•对方的刀沿我左臂外侧向前刺空，见10)。上动不 停.我左臂迅违从对方右臂F方屈时上翻锁压对方右时.同时用右 f-抓握对方f-f手腕.见^（St’ ii):.借对方直ff前冲之力.迅违向 右转体.《 #锁住对方彳f臂随之用力下泽。见⁽® t'我顺势 用右#将刀夺下•左f-仍锁压对方右臂，见<BK' 13),

要点：转体防刺要迅速果断，身手协调、左臂的缠绕压肘与右 手的抓腕要同时协调完成，并要在对方直臂时完成转体下压的反 关节动作，不能给对方任何喘息之机。



2.破刀顶后心（B)

当持刀者从背后用刀尖顶住 我后心时，见（囝C一9)。我突然向 右转体.左脚随之前跨半步，同时 用右臂随转体向外横拨对方持刀 的右手.使对方的刀沿我右臂外侧 向前刺空，见（图C一 14)。上动不

停，我右臂迅速从对方右臂下方屈 肘上翻锁压住对方右臂，同时用左图 C—14 图 C—15手抓握对方右手腕。见（图C^15)。接着迅速向左下俯身，双手锁 住对方右臂用力下压折拧，对方在反关节的作用下，身体自然前倾 并向左翻仰。见（图C一 16)。这时我顺势用右手将刀夺下,左手仍 抓牢对方右手向外翻拧。见（图C一17)。

要点：与上动（A)基本相同.唯独方向相反，但结果是不同的，

(A)动是使对方手臂形成直臂反关节内旋。此（B)动是使对方的手 臂形成屈臂反关节外旋。所以在实际运用的过程中，手法和力点也 有所不同。因此我们要在实践中逐步摸索掌握对方最疼的角度和部位.以便做到动则必胜之效_s

3.破刀顶復部（A)

当持刀者从正面用刀尖项注我嗅部 时.见（囝C 18)。我突然用左手向右后 推拨并抓握对方持刀的右手惋.同时迅 速向左后缩身.略向右侧转身.右脚随机 向右后斜跨步.使对方的刀顺我左手•拨 抓的方向刺空₅见^（0〔’ 19).紧接上动.右手与左手合抓对方右f-腕.见（0 C' 20),右脚迅违向左前h步.仅f-抓牢 对方右惋随上步向下向左前1:方划弧.见C 21).向左后转阼 并后撤左脚至对方左脚后.见2；!)。汉手抓牢对方右手椀用 力向身体左后方R手反刺其右肋腹。见（囝C 23)

k点：左拍捋抓惋一定要快、准确、并与缩身跨i、转体协

调配含 > 由于人的本能呔应.当你把对方f臂拉向左前方时•他会 本能地呍其方向.向右后回撤.这时正好有利于抓椀上步划弧转 体_；由于反关节的作咐.对方右臂会自然随你的转体划弧而内旋弯 曲> 这洋正好抿祐盹呍刺其杈了。全部动作一定要快速、准确、协 调、连贯•借力发力.一气呵成，

破刀顶

当持刀者从正面用刀尖顶住我徇部时见18).我突然 ffl t手向右后推拨并抓握对方持刀的吞手盹.同时向左后缩身转

沐.右脚后撤半步见（rac 19.hist’ 21)，紧接1：动.左脚向右 横跨步并向内扣膝.同时用右手与左手合力抓握对方右手魄.迅速 向右转体蹲身.叹f-随转体翻拧k拉对方手腕.并用左赛托架对方 右肘部.使对方伸直形成反关节见（图C 25.囝〔’ 26).左 f-抓牢对方手椀.耔f-顺势将刀夺下见^（SU’ 27)

要点：左手拍捋抓腕与横跨半步转体翻身、双手拧腕要紧密衔 接。要迫使对方直臂外旋，用肩扛手拉之力使其臂形成反关节.将其控制。

5•破刀顶颈部（胸部）（A)



当持刀者从正面用刀尖顶住我胸部或咽喉时见（图C一28)，
我突然上抬左手向右后推拨并抓握对方持刀的右手腕，同时迅'速 向左后仰身，向右转体，左脚随之向左横跨半步，并用右手与左手 合力抓握对方右手腕见（图C一29)。接着再向右略转体，借身体下 蹲之力用左大臂腋下猛压对方右肘部，同时双手抓握对方手腕用 力上抬，使其臂形成直臂反关节见（图C-30)。左手控制住对方手 腕、右手将刀夺下见（图C-31)。

一定要快速，突然、准确、有力。并与仰身 转体紧密配合。左臂压肘，双手抓腕上抬 要迅猛有力.并借左腿屈膝，上体坠压之 力将其控制。

要点：左手向右后拍抓解脱是关键，

6.破刀顶胸部（颈部）（B)

当对方用刀尖顶住我胸或颈部时，•

见（图C—28)。我突然上抬右手向左后 推抓对方持刀的右手惋.同时迅速向右

坐势破乃顶咽喉要点：与一动（A)相同.R是 动作相反.所以产生的效果也是相 反的。为了使对方右臂形成外旋 反关节.左手四指要尽量扣住对方 手掌拇指内侧.大拇指顶住对方掌 背小指一侧.并使手心空虚.这样 便于手指用力.能更好地控制丨主对 方J后仰身.向左转体•左脚向后撤步•再用左戶向上抓握其持刀的右 手背见（m C 32h上体继续向左后转阼俯身.'«手随之用力翮拧 其右手.使对方右臂形成外旋反关节。见（SC 33)，接着左手控 制住对方右手.用右手顺势将刀夺下见^（图C 31)_; .

当我坐ft堪背椅上.对方正面 用刀尖顶tt我的咽喉时见^（图C 对方持方的右手婉.同时上体略:向右侧倒，谢¹向左转体转头..同财 出右手从其右t下方反手勾抓其时外侧见<图（’ 36):上体前探.



左手借力向前上推抓对方手腕.右手用力下拉其肘，迫使对方屈肘 外翻。见（图C一37)。上动不停，右手前伸抓握自己左手•顺势起 身.用右小臂上抬对方肘部，双手合力向下搬压对方手腕•使对方 右臂形成90度屈肘仰翻状的反关节见（图C—38)。这时我右手顺 势将刀夺下。

要点：左手向外架拨与上体侧倒左转要 同时进行，动作一定要快速果断.同时要为 折肘反关节作好准备。当对方刺空向回抽手 的时候.右手拉肘，左手推腕要快速进行。并 顺势完成折肘反关节夺刀的动作

第二节对直握匕首的破解反击法

一、破直刺腹部

1.夫臂拧腕夺刀

动作说明：乙右势右手平端匕首与甲左势对峙见（图C-39)。 乙突然跨步进身直刺甲腹，甲左脚迅速向左横跨步，同时向右转体 缩身.重心移至右脚躲过直刺见（图C一40)，用左臂夹抱乙右臂于 腹前，左手与右手迅速抓握乙右手腕见(图C一41,图C一42)。接 着后撤左脚，向左后转体.双手借力向上、向左、向下猛力翻_拧乙 腕、使乙被迫翻身倒地见（图C一43)。甲右膝迅速跪压乙上体，左 手顺势将匕首夺下。见（图0-44)

要点：跨步缩身转体躲闪直刺是关键。一定要快速稳健。并要 与夹臂抓腕紧密衔接.快速撤步翻拧。全部动作要求快速、协调、连 贯、有力，一气呵成。



2.托肘拧臂折扃夺刀

动作说明：乙右势右手平端匕首与甲左势对峙见（图C一39)。 乙突然跨步探身直刺甲腹.甲左脚向外横跨步.同时向右转体缩身.左手向右上拍托乙右肘.右手抓握乙右掌部下按，使乙形成直 臂反关节。见（图C一45,图C一46)。接着左脚向右前上步进身，左 手询上托抬乙右时、右手翻拧上提乙右腕，并向右后转体，使乙右 臂外旋反折见（囝C一47)。接着左手回抓乙腕并下拉•并使肘臂上 抬托架乙臂.将乙控制•右手顺势将刀夺下，反刺乙。见（图C- 48. C一49)。

夺刀。3.压拨抓腕拉臂头撞，折肘图 C—47 囝 C —48要点.•躲闪与抓捥托肘要同时进行并要在对方直臂的一瞬间 使用好寸劲，以伤其时。上步左手托肘与右手翻拧上提要配合协 调•并借转体之力将其臂控制。

动作说明：甲左势站立.乙上 右脚探身直刺甲腹，甲右脚迅速向 后撤步.向回缩身.同时用左手向 左下压拨乙右小臂.见（图C— 50)。右手前伸抓握乙右肘上方，

右脚迅速上步，同时左手外旋翻腕 m ^

图 c—SO

反手抓握乙腕。借双手向左后回

拉之力•用头顶撞乙面部见（图C- 51)。接着右手从乙右臂下面勾 抓乙时外侧.并用力下搬.左手同时向前上方推压乙右腕，使乙右 臂屈肘反折。上动不停.右手前伸抓握自己左手，用右臂上抬乙右 肘•两手合力下压乙腕将其控制见（图C- 52)。这时腾出右手顺势

4.侧闪抓腕顶肘击肋折肘拿肩

动作说明：乙右势右手平端匕首与甲左势对峙见（图〇-54)» 乙突然跨步进身直刺甲腹.甲右脚迅速向右后跨步，并向左转体缩 身躲过直刺，同时右手向左后拍捋乙右小臂见（图C一55)。接着将 乙右手腕交于左手抓握.右脚上步，同时用右顶肘猛击乙右肋见 (图C一;56.C—57)。接着用右小臂回勾乙右肘.同时左手向前下方 推送乙腕.使其右臂向背后屈肘见（图C一58).上动不停.左脚向 乙身后上步，右手向上插伸抓按乙右肩，同时向右后转体，左手推 送乙右腕至背上部，将其控制。见（图C一59)。

要点：跨步转体缩身与拍捋抓腕要同时进行。换手抓腕，上步 顶肘.要快速协调、迅猛有力.并与折肘拿肩紧密衔接

反刺。

动作说明：乙右势右手持刀与甲左 势对峙.见（图C — 54)。乙进步逼近接跨 步直刺甲腹.甲后滑步接急退步并向后 缩身，同时双手前伸向下抓捋乙手腕.并 向身体右

侧斜领。见（图C一60)。上动不 停.右脚迅速向左前上步,双手抓握乙右腕随上步向下向左前上方划弧，见（图c—61，C--62),接着向左后^_ 转体并后撤左脚，见（图C一63)。双手抓牢乙右腕用力向身体左后 方回手反刺乙腹见（图C一64)。

要点：向后急退.缩身.双手抓腕要同时 进行，双手抓腕.上步划弧，翻身转体，退步 反刺，要快速协调、一气呵成。

十字手下格神腕夺刀 动作说明：乙右势右手持刀与甲左势对 峙，见（图C一54)。乙突然垮步进身直刺甲 腹.甲向后缩身，上体前俯，两小臂交叉（左 臂在上）向下格压乙右小臂见（图C-65)。

上动不停，两手翻腕抓握乙右手(两手四指扣拿乙右手掌心刀柄， 4手拇指顶压其掌背）。见（图C一66)。接着右脚上步，向左转体俯

成。要点：退步缩身十字手下格要快速准 确，并与双手抓腕.上步翻拧紧衔接，一气呵身.双手用力向左下拧压乙腕.将其控制见（图c' 67)

前脚弹踢持刀手腕 动作说明：当乙右手平端匕首逼运甲 时.甲迅速向后仰身同时起左腿弹踢乙右手 腕见（图 C一68。C—69)。

要点：此动作是先发制人，一定要掌il is C—67

好时机和距离。起腿要迅猛，果断、准确、有力，最好一脚就能把对 方手腕踢断。图 C 一68 图 C* —69

动作说明：乙右势右手持刀与甲左势对峙，.乙突然跨步进身直 刺甲腹，甲右脚迅速向右后跨步急退，并向左转体缩身.祠时左手 向下向左格削乙右小臂，右手向下向右扣压乙右肘外侧，将乙肘锁 住见（图C -70)。接着左手外旋抓握乙腕，同时起右脚猛踢乙腹部 见（图C一71)。右脚前落，同时右手换抓乙右小臂见（图C一72)。 接着向右后坐胯，拧腰.压肘并上抬乙臂，'使乙跪地见（图C ?3)。 这时左手顺势将刀夺下。格削锁肘踢腹抱臂折肩夺刀

要点：退步缩身，左手格削与右手按肘要同时进行，并与踢腹 抱臂折肩紧密衔接，迅猛果断.一气呵成。
柏捋抓腕摆拳击面.勾脖顶膝击復 动作说明：乙右势右手持刀与甲左势对峙.乙跨步进身直刺甲 腹.甲右脚向右后急退步，并向后缩身.同时用左手向右后拍捋乙 右小臂.并抓握其手腕见（图C一74)，接着左脚向前移步.上体前 探左转.用右摆拳猛击乙面部见（图C- 75)。上动不停，左手向下 向左前上方推送乙右腕，同时右手经乙右肩上方前伸.回手勾住乙 颈后侧见（图C -76)。右.手用力向右下方勾拉，左手上提乙右臂， 同时起右膝顶击乙面部。见（图C一77K然后用右手顺势将刀夺 下。



要点：退步缩身与左手拍捋抓腕要同时进行，左手要前伸再向 右后斜拍，尽量拍在对方右小臂中间，再下滑抓腕。抓腕要牢.摆拳

要重.膝撞要狠。要求快速连贯、协调有力、一气呵成。

阻刺抓腕翻身转体、拧臂踢面’

要点：掌握好时机，抓腕要快速，准确，左手抓腕向右提摆，一 是为了调引对方向回犟劲，二是为了有利右手抓腕这样双手可以 合力顺势向左翻转。右脚向前，向左后绕步要快。并与翻身协调一 致。动作说明：乙右势右手平端匕首与甲左势对峙。乙跨步进身准 备直刺甲腹.甲不等其出手，迅速前伸左手抓住乙右手腕.并向前 下推按见（图C 一78)。接着向右提摆，右手随机抓握乙右腕见（图 C.二79)。右脚经左腿前向左后落步，上体随之迅速向左翻转，同时 双手抓住乙腕顺势翻转一周，使乙在反关节的作用下被迫俯身向 前见（图C—80，C_81)。接着起右脚猛踢乙面见（图C—82)。然后 顺势将刀夺下。

封圈缠臂压肘夺刀

动作说明：乙右势右手持刀与甲左势对峙乙跨步进身端刀直 刺甲腹，甲右脚略向右后退步，并向回缩身.同时用左手下格外拨 乙右小臂见（图C一83)。并向上向右下屈肘缠绕乙右臂.同时左脚 向前跨步进身•用右手抓握乙腕.封压在左颈部.使乙彩成直臂反 关节。见（图C--I1)。接着迅速向右后转体俯身.左臂借力猛压乙 右肘后侧，使乙跪倒见（图C一85)。这时用右手顺势将刀夺下。

要点：掌握好距离，向后退闪距离不要过大.并要做到封挂后 迅速跨步进身的准备，左手封挂后始终要贴在其右臂，将其缠裹压

住。左手缠压与右手抓腕要同时进行.整个动作要快速、连贯、准 确、有力、一气呵成。

要点：掌握好距离.向后退闪距离不要过大.并要做到封挂后 迅速跨步进身的准备.左手封挂后始终要贴在其右臂，将其缠裹压 住。左手缠压与右手抓腕要同时进行，整个动作要快速、连贯、准 确、有力、一气呵成r'¹

防刺鑪臂别腿折肘

动作说明：乙右势右手持刀与甲右势对峙，见（图C一86)。乙 跨步进身直刺甲腹.甲左脚略后退步，向后缩身.同时用右手向右 下格削乙右小臂见^（囝C—87)。并迅速向右向上向左缠绕乙右小臂.左手同时抓握其腕见（图C一88)。接着右脚向前跨步落于乙右 腿后、左手与右臂将乙右臂锁抱住见（图C -89)。右腿别住乙右 腿.上体前俯、右手向内扣压其肘、左手向下翻拧其腕_a将乙摔翻倒 地见（图C 90)。右手顺势将刀夺下。



要点:右手格削直刺与缠臂.左手抓腕要紧密衔接。跨步别腿， 折肘拧腕要快速、果断、整个动作要一气呵成。 -拍捋换手抓腕反掌击喉拉肩勾踢掉 动作说明：乙右势右手持刀与甲左势对峙，乙跨步进身直刺甲 腹.甲左脚迅速向左横跨步.同时向右转体，向后缩身，重心移至 左脚、同时用左手向右后拍捋并抓握乙右腕见（图C一91)。接着右 手换抓其腕，用左掌横击乙咽喉见（图C一92，C_ 93),上动不停. 左手抓其右肩向乙身后猛拉，同时起左脚勾踢乙右脚腕后侧.将其 摔倒见（图C一94)。然后将刀夺下。

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