万变不离其宗，任何搏击门派都有自己技击的方法、实战理论，但是 任何门派的技击方法及理论都几乎是一样的。因为，搏斗讲究的目的都是 一样的，那就是如何战胜对手，如何击倒对手，如何制服对手。

笔者从事泰拳搏击多年，具备一些个人赛场实战经验，不能说适合任 何一个人，但可分享给大家，仅供参考“择其善者而从之，其不善者而改 之”，仅代表个人见解。下面分享笔者个人赛场经验若干，望对各位习者 有一定的帮助。

(一）胆量

搏击中，笔者认为胆量排在第一位，一个拳手心理素质不行，一上擂 台就被对手外貌所镇住，势必败阵。李小龙言：“无敌似有敌，有敌似无 敌。”心中藐视对手，无视对手存在，这是一种胆量。中国武术也讲究： “一胆二力三功夫”，这足以说明胆量在实战中的重要。所以，任何搏击 中，胆量排在第一位。

(二）爆发力

实战中，力量是最能取胜的关键，这里所讲的力量不是我们平常所说 的力量，而是武术搏击特殊的力量——爆发力。笔者个人认为爆发力是 指，例如扫踢全力击打出去，沙袋是不动的，因为力量穿透内层而过，而 不是飞出去了，或者说瞬间起动动作，时间短促而力量大。可以说爆发力 是个人动作最快的启动速度与最大力量的结合。

爆发力的强弱，直接关系到拳手动作的杀伤力度，而杀伤力度关系到 是否重创到对手取胜的关键。所以，任何想成为泰拳高手和技击高手的 人，都不能忽视爆发力的练习。

(三）观察

泰拳比赛中，双方拳手前两个回合，几乎都是慢条斯理的，不急攻、 不急防，而是有意无意逗逗对方，看似不是格斗比赛，实际上这是双方拳 手在观察对方在泰拳比赛中的优劣，试探对方是何种选手，打法是哪种， 檀长什么，体力如何，速度力量怎样，这都需要在前两回合之内观察清楚。 所谓“知己知彼，百战不殆”。观察清楚了对方是哪种拳手，再制定相应 的战术，才能有机可乘，战胜对手。所以，型拳手是头脑冷静，观察 力很强的拳手。

(四）时机

在泰拳比赛中，抓住对方暴露出的空当，给予重击，往往能取胜。时 机的把握在于一瞬间，稍纵即逝。所以，平时必须练就本能的反击或者抓 住对方暴露的空当机会进攻或反击。以下几点是抓住机会进攻对方的最佳 时间。

对方打完第一、二个进攻动作时。

对方重心不稳时。

对方眨眼时。

干扰或诱骗对手做出错误的反应时。

对手进攻动作幅度过大时。

对手进攻我躲闪成功时。

(五）应变

在任何搏击比赛中，一成不变的打法是很容易吃亏的，应根据不同对 手、以及对手不同的打法、对手檀长的拳腿或肘膝，而制定相对应的战术 和对策。只有这样，才能适应不同类型的拳手。

在搏击比赛中，招法无数、变化无穷，不变的是你内心那颗沉着淡定 的心，应该随机应变，随对手打法而变，则是能适应任何对手的打法。在 瞬息万变的泰拳比赛檑台，笔者的个人经验是，遇强则强，对手愈强、我愈更强；对手喜欢用腿，我则用重拳封他；对手喜欢用拳，我则用重腿封 他；招招相生相克，以无法为有法，变化无常，招法自然。所以经验老道 的拳手，一定要懂得应变，如周易所说：穷则变，变则通。

(六） 主动

在搏击比赛中，如能占据主动地位，进攻对手、诱惑对手、干扰对手， 就能将对手控制在我设定的战略之内。所以，在实战中，一定要占据主动 地位，或进攻，或诱骗，或干扰对方，使自己处于优势，寻找战机，重创 对手，取得胜利。

(七） 强攻

在泰拳比赛中，强攻一般是指体力非常好的拳手，用体力与对手拼 搏，往往能战胜对手；还有一种情况是，我技术全面，利用此优势，强攻 对手，连续拳腿组合猛攻，使对手防不胜防，措手不及，无招架之力。一 般拳手难以抵挡全面型选手的强攻。

强攻其实拼的是体力、技术、勇气，所谓两强相遇勇者胜。IQ型选 手，一定要懂得哪种情况适合强攻，对方是哪种类型的拳手，必须判断准 .确，方能判断强攻的最佳时机，保证强攻的成功率。

(八） 佯攻

佯攻技术在实战中起到很大的作用，如指上打下、声东击西、虚虚实 实、假假真真、上虚下实、前虚后实等，都是佯攻战术。当双方对势时， 如果一方懂得用佯攻战术，进攻动作前虚后实，动作“前虚”的目的是为 了靠近对方，使自己进入最有效的攻击距离，“后实”是为了重创对手， 指上打下的道理也是一样，如前手直拳虚晃一拳，让对方注意力集中到我 的拳上；我则趁他注意力转移时，用低扫踢重击其下盘部位，这便是指上 打下的佯攻技术的运用，其他都大体相同。

(九） 反攻

反攻战术在实战中也称反击，当对方在一轮猛烈攻击之后，我则趁他 进攻稍停之际，以迅雷不及掩耳之势，发起强烈的反攻。反攻战术，比较 适合防守反击型打法的选手。当对手进攻时，看其出招，我或左右躲闪，或在后退之际，即使其进攻动作击空，又可迅速反击，以一轮强烈的拳腿 肘膝组合进攻，让对手措手不及，直至重创对手，方才收势。

(十）海盗式打法

笔者习拳多年，突然有一天，一个朋友对我讲：“你的打法类似海盗 手法，打了就跑，打得赢狂追不舍，打不过就迂回周旋。”这便是海盗打 法的说法。

笔者认为海盗打法是一种智慧型的打法，而不是单纯片面型的海盗式 打法。当对手实力技术都在我之上时，我采取这种智慧型海盗打法，才能 与对方周旋，这是一场斗智的游戏，如果一味地斗勇就危险了，斗勇肯定 会被对方K0的，而斗智就尚存胜机。海盗打法并非只是单纯地防守，而 是防守中含有反击，防守中含有诱敌深入的计谋，防守中暗藏重创对手的杀机。

海盗式打法，也可称为中国式泰拳，因为它含有中国人特有的智慧， 如散打的一些优良技术，都可以表现为海盗打法，名称不同，用意相同。 所以笔者愚见，认为海盗式打法，将成为中国式泰拳最佳打法，值得发扬。

(十一）体力分配

泰拳职业比赛是5个回合，每回合3分钟。

通常职业比赛的体力分配是这样的：第1回合，犹如轻描淡写，试探 对手，观察对手，慢慢吞吞，不急攻急防；第2回合，开始适当地进攻， 适当地挑衅对手，你来我往，保存实力和体力；第3回合开始进入进攻 状态，你攻我防，斗智斗勇；第4回合，双方发起猛烈地进攻，恨不能 将对手捏碎于掌中，在此回合，拳手体力几近战至极限，全凭意志力支 撑；经过第4回合后的休息调整，进入第5回合，仅凭耐力和意志力支撑 一如对方选手体力完全透支的情况下，双方均会停止进攻，绕拳台小 跑并做深呼吸，你不攻我也不攻，保持这种状态等待比赛结束，让裁判 用比分判断胜负。

泰拳职业比赛的体力分配大致如此，仅供参考借鉴。

(十二）心理战术

心理战术，在泰拳比赛中，往往能起到威慑对手的作用，如拳手出场
时，表现出气定神闲、风度翩翩，具有王者的风度，从精神上镇住对手。 世界著名的泰拳王播求，在某一场K1的比赛中，一面跳拜师舞，一面不 断地冲对手微笑点头，一面还向对手“拔剑示威”，以示无敌似有敌。当 然这是泰国的泰拳传统的拜师舞，虽然这是他们的文化，但拜师拳舞起到 了威慑对手的作用，这是心里战术的赛前阶段。

就心理战术而言，涉及面颇广，这里不一一罗列，只讲述其中一点。 如在比赛中被对手打得出血了，你把血擦掉的同时，给对手几个微笑，以 示自己以死抗争的决心，展现自己坚强的面部表情，让对手认为你是一个 打不败的斗士。心理战术的作用，往往就在这里。有经验的拳手都懂得如 何用心理战术压倒对手，使对手心虚，无法完全发挥其原有的水平，初学 者宜多借鉴。

(十三）重创技法

重创技法在泰拳比赛中非常常见，因为K0率非常高，故泰拳被称为 擂台的搏击机器。当双方实力不相上下之时，一方突然一个不留神，被对 方击中或泮倒失去重心，空当百漏，要害暴露无疑，这时是另一方进攻的 最佳时机，抓住对方暴露出来的空当漏洞，使出连环重创技法，重创对手。

使用重创技法要抓住时机，时机稍纵即逝，当时机来临时，切莫犹豫， 而应果断重创对手。

(十四）沉着淡定

一个拳手如果能始终保持在赛场沉着淡定，这将是一种无形的力量， 不仅能迷惑对手，使其无法看透自己，也能在无形中增加对手的压力，逐 渐破坏其节奏感，而我则能由被动变为主动。因此，赛场上的沉着淡定心 态不可忽视，须经长期坚持训练和比赛才能获得。

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