动作说明：双方在街头展开打斗，彼此 拉开架势，严阵以待（图3-1-43);对手 率先发动攻击，突然以左侧摆拳袭击我头部，[技法应用九]

我迅速用右手向外格挡，并顺势拿其左臂，

以化解其凌厉攻势，同时用手掌劈砍对方左 侧颈部，力达掌刃（图3-1-44);对方因 颈部遭受打击，势必低头俯身，我趁机将身 体重心前移，用左侧大臂用力向下压制对方 后颈部，令其头颈置于我左侧腋下，并借助 身体前移之动势，以左矛手向前下方戳击对 方腹部（图3 -1 _⁴5);随即，左臂屈肘，

向上用力扼住对方颈部，右手顺势抓住自己左手腕部，双臂配合，一并锁紧，可使其窒 息，在锁紧的瞬间身体猛然向右侧拧转，可折断其颈椎（图3-1 -46、特写图3 -1 - 47)。

技术要领：左臂的连续攻击与锁颈动作要顺畅、自然，宛如蟒蛇一般游刃对手的身 体；大臂下压动作很关键，目的是为下一步的锁控打好基础；左臂夹锁要及时、牢固，要 将对手的头颈紧贴于自己的左肋侧与腋下；整个动作要求干净利落，反应敏捷，胆大心 细，配合巧妙。

[技法应用十]

动作说明：街头发现仇家，我尾随其后，突然伸出左手抓住其左肩（图3-1-48); 对方感到以外，猝然回头时，我猛然抬起右脚狠踹对方右腿膝窝部位，迫使其跪倒在地 (图3-1-⁴9);对方跌倒后，右脚继续向下踩踏，给其造成进一步创伤（图3-1-50); 随即，右手迅速由对手颂下穿过，抓住其左侧下颂部位，左手配合，以小臂和手掌顶抓住 其后脑，双手将其头部牢牢控制住（图3-1-51);动作不停，上体猛然向右侧拧转，双 臂协同动作，形成合力，瞬间即可将对方脖颈拧断（图3-1-52、特写图3-1-53)。

技术要领：右脚的攻击要求突然、有力，出其不意；双手控制对方头部要牢固，不能 令其转动、逃脱；针对头部的搬拧动作，发力要突然、脆快，不可拖泥带水，并且要充分 利用上体与腰部的转动来催发力量。由于这种技法的凶狠程度太高，可以当场使对手毙 命，所以再次提醒，非不得已情况下，非遇穷凶极恶者，不可滥用。



第二节针对上肢关节的降服技术

人体上肢关节主要包括掌指、腕、肘、肩等关节。

掌指关节是人体最脆弱的关节；腕关节是前臂的主要关节，处于整个上肢运动链的游 离端，手、拳、掌、指的运动都是通过腕关节来实现的；肘关节位于上臂与前臂之间，是 整个上肢运动链的中枢环节，控制了肘部就可以说基本上控制了上肢，在实战中对敌人手 臂的降服有一半是通过控制肘关节来实现的；肩关节是人体上肢最大的关节，由肱骨头和 肩胛骨的关节盂构成，肩关节面的大小差别明显，关节窝平浅，骨与骨之间的吻合也差， 关节囊松弛，且籾带少而弱，所以肩关节是人体最灵活、但稳定性较差，最容易受伤的一 个关节。

由此可见，这些上肢关节构成了手臂活动的重要环节，在格斗中要想顺利完成拳掌的 攻击动作，就必须保证这些环节的运动自由和流畅。同样，针对对手的这些关节进行有效 地控制，就可以迫使对方丧失上肢攻击能力，从而实现降服对手的目的。

【针对上肢关节降服的具体方法】

街战桑搏中常用的针对上肢关节的降服方法包括：撅指、锁腕、直臂锁、弯臂锁、十 字臂锁、肩关节锁等。

[技法应用一]

动作说明：在街头发生冲突时，对手用右手对我指指点点，出言不逊（图3-2-1); 在对方情绪激动时，我迅速用右手抓住对方右手食指、用力攥紧（图3-2-2);随即右 脚向后撤步，右手攥住对方食指向身体右下方拉扯，瞬间动作可将其手指折断（图3-2 -3、特写图3-2-4);继而，猛然向左转动身体，以左拳崩打对方面颊（图3-2-5)。



技术要领：针对手指的降服一般都是在 对方没有防备时突然实施的，所以抓握对方 手指时，一定要出其不意；攥住手指后，要 迅速向后下方拉扯，防止其逃脱。
[技法应用二]
2-8、特写图3-2-9);继而，可以摆 动右拳袭击对方头部（图3-2-10)。
动作说明：在街头发生冲突时，对手用 右手对我指指点点，情绪激动（图3-2- 6);我趁其不备，突然左手抓住对方右手食 指、用力攥紧（图3-2-7);然后，左手猛 然用力向外翻腕旋转，以拧折对方手指（图技术要领：左手在抓住对方食指后要快速翻腕旋转，用猝然而出的爆发力折断对方手 指。



[技法应用三]
;我迅速将右臂屈肘向内抬起，迫使对 方左手置于我胸前，手背向上（图3-2-动作说明：街头与人发生争执，对方用 左手拉扯我右手腕部，虎口向下（图3-2-

;随即，我立刻用左手自上而下扣按住 对方左手手背位置，左手手掌外沿向下压住 其左手腕部，同时左脚向前上步，右小臂配 合左手动作，向前推顶其左手掌指内侧，周 身协调动作，针对其左手腕部形成别锁之势 (图 3-2-13、特写图 3-2-14)。

技术要领：这种针对手腕进行的别锁和 降服方法，唯一需要注意的技术要点就是，双手必须配合协调，发力一致，才能收到预期 效果。



[技法应用四]

动作说明：在街头发生冲突时，对手用右手对我指点鼻子，气焰嚣张（图3-2- 15);我迅速向右转动身体，右手顺势抓住对方右手手掌背部、攥紧（图3-2-16);随 即，左脚快速上步，逼近对方，右手用力向下翻拧、推送对方右手，左手配合自下而上推 脱其右肘关节外侧，双手协同动作，针对其右臂肘腕关节实施降服（图3-2-17、特写 图 3-2-18)。



技术要领：在左手接触到对方右臂肘关节部位的一瞬间，右手要迅速用力推顶其右手 手背，以达到挫伤其手腕的目的。

[技法应用五]

动作说明：对手正在街头徘徊或走动时，我尾随其后，悄悄跟进（图3-2-19);在 接近对手的一瞬间，我突然伸出左手，由对手右臂内侧快速插入，用力拉扣住其右肘窝, 将其大臂牢牢贴在我胸前，同时右手自上而下捋抓住对方右手手背（图3-2-20);紧接 着，我右手抓牢其右手手背迅速上提至我右胸前以折其手腕，同时左手松开对手右肘窝， 并快速搭按于我右手背上，配合右手共同完成折腕动作，以达到彻底锁控其右臂之目的 (图3-2-21、特写图3-2-22)₀

技术要领：控制对手手腕时，务必要将其右大臂牢牢固定于胸前；拉肘、抓手动作要 快速、敏捷；折腕时，右臂要紧紧夹住敌人右大臂，以防止其肘臂解脱；出手动作要快， 出其不意。



[技法应用六]

动作说明：在街头或小巷中，我与对手不期而遇，相向而行（图3-2-23);在彼此 错身的一刹那，我迅速贴近其身体左侧，左手从其左臂肘关节内侧插入，并迅速揽住其臂 肘，用力向我胸部拉近，使其左肘固定于我胸口处，同时右手自下而上捋抓住对方左手手

 

I第三章g战桑搏的降服技术
背（图3-2-24);紧接着，我右手抓握住对方左手手背迅速抬起，并向我胸口方向扣压 以折其手腕，同时左手松开对手臂肘，并快速搭按于我右手背上，配合右手共同完成折腕 动作，以达到

技术要领：贴靠对方身体速度要快，出手时机要准确、突然；双手动作配合协调，拉 肘、抓手动作要快速、敏捷，形成合力。



彻底锁控其左臂之目的（图3-²-25、特写图3-2-26)。

[技法应用七]

动作说明：在街头发生冲突时，对手用右手对我指指点点，出言不逊（图3-2- 27);在对方情绪激动时，我迅速向右闪身，左脚向前上步，拉近距离，右手顺势刁抓住 对手右手手腕，左手以掌刃为力点横向砍击对方下颌、咽喉部位（图3-2-28);对方颈 部遭受创击后，我左手经其右肩臂上方绕过，由其右肘关节下方圈绕并抓握住自己右手腕 部，身体随势向右拧转，右手内旋、用力向下按压，左小臂配合向上提拉，左右合力，针 对其右肘关节实施锁拿，可致其肘关节瞬间折断（图3-2-29、特写图3-2-30)。

技术要领：这种锁肘方法主要是利用杠杆原理来别撬对方肘关节，在实施时要注意， 右手一定要内旋，目的是将对手的右手手心翻转向上，使其肘尖朝下，才能达到反关节别 锁的效果；同时，手臂的动作要与身体的转动配合一致。



[技法应用八]
技术要领：砍砸对方肘关节时，左臂要挥舞发力，以小臂为力点；双臂动作要与下肢 动作配合协调，步法要灵活，要充分借助身体的转动来带动完成动作；整个动作要连贯、 协调，发力顺畅，一气呵成。
动作说明：街头发生冲突时，对手伸出右手对我头部指指点点，态度嚣张狂妄，我以 苯尼姿势面对，静观其变（图3-2-31);我趁其不备，迅速向前上步，缩短彼此距离， 并用右手刁抓住其右手腕用力翻拧，令其肘关节翻转向上（图3-2-32);紧接着，左脚 上步，身体向右拧转，左臂屈肘，随势自上而下挥舞，以小臂为力点猛砸对方肘关节外 侧，令其手臂遭受重创（图3-2-33);继而，身体快速左转，右脚随势向左上步，落脚 于对手双腿后方，别住其下肢，右手随转体向前向上提拉对手右手腕，左臂自对方右臂内 侧圈绕，左手牢牢抓住自己右手腕部，双手合力向左下方撬别对方右肘关节，上下肢交错 用力，折断对方臂肘的同时也可将其摔倒在地（图3-2-34、特写图3-2-35)。


[技法应用九]

技术要领：双臂针对对方右臂的锁控要牢固、有力；步法和身形要灵活，上下肢动作 配合协调。
动作说明：对手与我在街头发生争吵，对方指手画脚，情绪激动，我冷静面对，伺机 而动（图3-2-36);当对方用右手对我指指点点时，我右脚突然向前上步，同时用右臂 自下而上撩挂对方右臂肘关节内侧，将其手臂向上抬起（图3-2-37);随即，在用右臂 揽住对方右臂肘的瞬间，我左手迅速抓住其右手腕部（图3-2-38);继而，左脚快速向 前上步，身体猛然向右转动，双臂协同动作，配合上步转身动作针对其右臂实施降服，令 其右臂被迫弯曲翻转至背后（图3-2-39、特写图3-2-40)。



[技法应用十]

动作说明：我与对方在街头发生争执，对方用左手指点我面部，气焰嚣张（图3-2 -41);我迅速用

左手自内向外推抓其左手腕部（图3-2-42);随即，右脚向前上步, 落脚于对方腿前，并猛然向左转动身体，左手翻拧对方左手，将其由我右肩上拉扯下来, 同时右臂屈肘夹持其左臂，右手抓控其左手腕部（图3-2-43);双臂协同动作，借助身 体的转动，以右肋部推顶对方左臂肘关节部位，带动对方身体随我一并转动，瞬间动作可 以针对其左臂造成创伤（图3-2-44、特写图3-2-45)。

技术要领：双手控制对方的手臂，以身体的转动来带动对方与自己同时移动身体，要 求上下肢协同动作，配合默契；上步横挡住对方下肢也是至关重要的。



[技法应用十一]

动作说明：我与对方在街头发生争执，对方用左手指点我面部，气焰嚣张（图3-2 -46);我迅速用右手抓住对方右手腕部，并用力向右下方翻拧，同时以左小臂猛磕其右 臂肘关节外侧（图3-2-47);紧接着，左脚上步，身体突然向右转动，左臂屈肘，左手 自下而上推托对方右臂下方，右手配合向右拉扯其手腕（图3-2-48);继而，身体继续 向右转动，左臂屈肘，自对方手臂下方绕过，与左手一并控制住对方右手手腕，并顺势将 其手臂向前拉动，将自己的肩部乘机移动到对方腋下；随即，双手用力翻拧对方手腕，并 使劲向下搬拉，上体配合前俯，以左肩头为支点向上顶别，可导致对方右臂疼痛难忍甚至 脱臼骨折（图3-2-49、特写图3-2-50)。

技术要领：双手旋拧与左肩头向上顶别的动作要配合协调，充分利用杠杆原理，有针 对性地实施擒拿，双手下拉时，臀部用力向后撅顶对方胯部或者腹部，使身体与对方身体



[技法应用十二]

动作说明：双方在街头发生争执，对方对我指手画脚，我严阵以待（图3-2-51); 在对方情绪逐渐激动时，我突然用左掌由内向外劈砍格挡对方右臂（图3-2-52);并顺 势翻转手腕，刁抓住对方右手腕部（图3-2-53);随即，左脚向前上步，左手抓住对方 右手手腕，顺势向前推送，同时右臂屈肘，自对方右腋下穿过，然后迅速屈肘向怀中勾揽 对方右臂肘关节外侧，双手协同动作，交错用力，针对右臂实施降服、控制（图3-2- 54、特写图 3-2-55)。

技术要领：在实施降服动作时，左手前推，右臂后揽，交错发力，须步调一致。


[技法应用十四]技术要领：出手动作一定要快，出其不意，才能达到预期效果，稍有迟疑，就会错过 时机。

动作说明：在街头或小巷中，我与对手不期而遇，相向而行（图3-2-60);在彼此 错身的一刹那，我迅速贴近其身体右侧，左手自对方右腋下插人到其右肩后侧，屈肘上 抬，右手顺势抓住自己左手腕部，以双臂环锁住对手右侧肩关节部位（图3-2-61);继 而，我右脚向右后方快速撤步，身体迅速右后旋转，右手向身体右后方侧拉自己左手腕， 左臂肘关节向上抬对手右上臂，小臂向下锁压其肩部，双手协同动作瞬间可将对手摔倒在 地（图 3-2-62、特写图 3-2-63)。
技术要领：插腋、抓腕速度要快，动作准确，抓、拉、提、压一系列动作要求连贯协 调；锁控其肩部时，身体重心要前移，配合发力。



[技法应用十五]

动作说明：在街头，我突然出现在对手身后（图3-2-64);我趁其不备，双手突然 自对方两侧腋下向前穿插，用双臂将对方双臂撑开（图3-2-65);随即，双臂屈肘，双 手迅速扣按住对方后颈部（图3-2-66);然后，双臂同时发力，用力向前下方压制对方 后颈部，从而针对其双肩形成锁定（图3-2-67、特写图3-2-68)。

技术要领：这种降服方法的实施关键在于，出手突然，趁人不备，多用于偷袭。

[技法应用十六]

动作说明：双方交手，相互拉扯，对方用双手搂抱上身，我用右手抓住对方左臂，用 左手抄抓对方后腰或者后背（图3-2-69);随即，左臂回收，抵住对方右大臂根部（图2-70);身体重心略上提，左脚向右移动，左臂屈肘向上圈提对方右臂根部，迫使对 方身体随我动作向右移动（图3-2-71);动作不停，在拖动对方向右移动的一瞬间，身 体猛然向右转动，左脚抬起，顺势扫踢对方右脚脚后跟，迫使对方重心失衡（图3-2- 72);周身动作协调，瞬间将对方摆倒在地，对方倒地刹那，我随之俯身，右手按住对方 身体，左臂屈肘揽住对方右臂，将其夹持于左腋下（图3-2-73);进一步，身体重心下 沉，左腿屈膝跪地，右腿屈膝抵压于对方胸部，同时左臂屈肘以小臂桡骨为力点向上别压 对方右臂肘关节，右手配合按压其右肩头，身体猛然向左拧转，针对对方右臂实施直臂锁 (图 3-2-74、特写图 3-2-75)₀



技术要领：这是一种投摔后展开的针对手臂的降服方法，注意投摔动作要迅速、连 贯，上下肢配合协调。

[技法应用十七]

动作说明：双方交手，我抢先用右手揽抓住左大臂外侧（图3-2-76);随即，身体 猛然向右转动，左脚随身体转动向前上步，重心下沉，双腿屈膝、跪地，左臂顺势穿插至 裆内，双臂合拢，将对方扛于肩头后背之上（图3-2-77);动作不停，身体略向左扭 转，上体向右侧倾斜，左臂屈肘，以大臂和肩部为力点向右上方掀动对方裆、臀部位，同 时右臂夹紧，右手向下、向左拉扯对方左臂，周身协同动作，瞬间发力可将对手由我肩上 掀翻在地（图3-2-78、3-2-79);对方摔倒一瞬间，我右臂屈肘揽别住对方左臂，将 其左小臂夹持于我右侧腋下，同时用左手自左向右推压其左肘关节外侧（图3-2-80、 侧向图3-2-81);继而，左臂伸展，左手扶撑对方身体右侧地面，双脚蹬地，臀部崛起 (图3-2-82);动作不停，身体向右侧翻转，右脚随腰髋的转动向右后方摆动，左腿向 左前方伸展，以右侧臀部着地，左侧胸肋部压住对方腹部，利用身体的翻转带动右臂夹紧 对方左臂，将其左手手腕牢牢夹持于我右腋下，我右拳向外别压其左肘关节外侧，从而针 对其左臂形成曲别，令其产生剧痛（图3-2-83、特写图3-2-84)。



技术要领：将对方掀翻后，要迅速展开地面上的降服技术；地面降服要求翻滚动作敏 捷，手臂动作注意要与身体的整体动作协调。

[技法应用十八]

动作说明：双方交手，纠缠一起，我抢先用右手揽抓住对手左臂肘，将其揽至怀中， 左手自对手左肩头上方穿过，向下抓住对手后背衣衫或后腰带（图3-2-85);左臂屈 肘，以肘见和小臂向下后方按压对手后肩与后颈部，迫使其低头俯身，以便我进一步发动 攻击（图3-2-86);在对方身体前俯瞬间，我左手松开对敌人后背的抓握，直臂向内侧 下方划动，以左臂大臂力点向下挤压对手左侧肩胛关节部位（图3-2-87);动作不停, 身体重心猛然下沉，左手自对方左臂一侧向其裆部穿插，沿其大腿内侧揽抓住对方大腿根 部（图3-2-88);随即，左脚向前踏入对方中门、两脚之间，右脚紧跟着向对方左脚外 侧上步，双腿屈膝，重心下沉，左臂牢牢搂抱住对手左侧大腿根部，右手牵制其左臂 (图3-2-89);继而，臀部向后下方下落、着地，上体向后仰躺，呈后滚翻之势，双臂 协同动作，双脚随身体后滚翻而蹬地，向上、向后荡起，借助身体后滚翻之动势迫使对方 身体重心失衡，瞬间将对手由我身体上方掀过（图3-2-90);在对手后背着地瞬间，我 后背也着地仰躺（图3-2-91);并用双手揽抱住对手左侧大腿根部，同时双腿屈膝勾锁



其小腿及脚踝部位（图3-2-92);可右脚在上左脚在下，亦可左脚在上右脚在下（图3 -2-93);在这种事态下，对方的左臂已经被牢牢压在其左大腿下方，无法抽出，我可 用右手顺势捋抓住其左手手腕，将其固定在胸前（图³-²-⁹⁴);继而，右手用力下拉其 手腕，胸部向上挺动，对其肘关节和肩关节形成别锁之势（图³_²_ ⁹⁵);同时，双腿一 并向下勾压对手脚踝，髋腹部配合向上挺动，针对其膝关节形成锁别（图3-2-96)。



技术要领：这种降服方法，可以在地面上实现针对对方手臂和下肢同时予以降服的目 的，技术要求也较高，关键在于身体对地面的感知，要充分利用和借助地面的作用力与反 作用力，来顺利完成降服动作。

[技法应用十九]

动作说明：双方交手，互相纠缠，我用右手揽抓住对方左臂，左手自对方右肩上方抄 抓其后背（图3-2-97);左脚向前上步，身体向右转动，重心向左上方提起，以左侧腰 跨撞击对方裆或腹部，右手揽抓住对方左臂向右上方拉扯（图3-2-98);随即，右脚向 右后方移动，身体猛然向右转动，俯身以臀部抵顶住对方腰跨部位、后撅，左臂夹紧对方 脖颈随身体转动用力向右下方拉扯，右手配合一并用力向右下方拉扯其左臂，瞬间发力将 对方由我身体左侧掀翻在地（图3-2-99)对方摔倒后，我右脚迅速向右后方摆动，左 腿向左伸展，穿插至对方左肩胛下方，以左侧臀部着地，同时右手顺势抓住对方左手 (图3-2-100、侧向图3-2-101);继而，在左臂牢牢控制住对方脖颈的前提下，右手 用力向前下方推送对方左手腕部，使其直臂、肘关节朝下置于我左大腿之上（图3-2- 102);动作不停，左腿屈膝抬起，同时右手抓住对方左手手腕用力向左侧搬拧、弯曲， 将其手腕塞入我左腿膝窝之内（图3-2-103);随即，右腿屈膝、内扣，以膝窝勾住自 己左脚脚踝部位，左脚勾紧，双腿配合将对方左臂弯曲锁定（图3-2-104、特写图3-2-105);然后，身体向左翻转、俯身，右手扶撑对方头部左侧地面，以胸部压制对方胸 部，双腿协同动作，针对对方左臂实施威力更加巨大的弯曲锁别（图3-2-106)。


技术要领：将对方摔倒后展开的 地面降服，要求手脚并用，上下肢配 合协调，才能成功地针对对方手臂实 施弯曲锁别。

动作说明：双方交手，互相纠缠，
[技法应用二十]

我用左手抓住对方右臂，右手拉扯其 左肩（图3-2-1〇⁷);趁其不备，我 左脚向前上步，脚尖外摆，横向落步 (图3-2-108);动作不停，身体向 左转动，右脚随势向左前方上步，落 脚于对方右脚外侧，脚跟提起，以前 脚掌着地，双腿屈膝，重心下沉，右臂随身体转动伸展至对方右臂上方，左手拉紧对方右 臂，将其置于我右臂腋下，后背贴近对方腰跨位置（图3-2-109);继而，上体向右前 方俯身，以右手撑地面，身体重心向右前方移动，左臂拉紧对方右臂，以后背为力点裹带 对方上体，破坏其身体平衡，令其大头朝下、双脚朝天（图3-2-110、图3-2-111); 瞬间动作，我以侧向的滚动将对方掀翻在地（图3-2-112、侧向图3-2-113);在我臀 部着地一刹那，上体迅速前探、右转，以左侧臀部着地，左手揽抓住对方右臂，右臂向后 抵压住对方脖颈后侧（图3-2-114);随即，右臂屈肘，揽住对方右臂肘关节部位，左 手翻转扣按住对方右手腕部，右手顺势抓住自己左臂肘窝位置（图3-2-115);继而， 左手用力向前下方扣压对方右手手腕，右小臂撬动其右肘关节部位，利用杠杆原理针对其 右臂实施直臂锁（图3-2-116、特写图3-2-117)。



技术要领：进行投摔时，要求步法灵活，身型敏捷，一气呵成，瞬间将其掀翻在地; 地面降服动作要连贯、流畅。

第三节针对下肢关节的降服技术

人体下肢关节主要由脚趾、脚踝、膝关节和髋关节组成。

踝关节是人体下肢连接小腿和足的中间环节，是下肢运动链的最末端，同时也是身体 着地站立的主要支撑点，因此对其进行有效的控制和降服，可导致对手丧失行动能力，身 体重心平衡失控或跌摔在地，而无法进行攻击或防守，被迫处于被动挨打地位，直至彻底 屈服；膝关节是人体下肢连接大腿和小腿的中间环节，是下肢运动链的中枢环节，是人体 中较大且最为复杂的关节，由于实战中身体的快速移动和大部分腿法的运用，都是依赖膝 关节的屈伸完成的，所以针对膝关节的有效降服，可以给对手下肢造成严重创伤，导致其 行动不便，衰减其进攻能力；实战中，针对脚趾和髋关节的降服同样具有非常重要的作 用，都可以有效地抑制和防范对手凌厉的腿法攻击，直至令其丧失这种攻击能力。

 

针对下肢关节的降服技术，可以说是每一名俄罗斯桑搏高手都擅长的拿手好戏，实际 上在桑搏运动中，腿部降服技法的种类之多，是超乎想象的，一名优秀的桑搏选手，在实 战中结合其它技术和临场具体情况可以变化出数百种降服招法，其丰富多变之程度，绝对 叹为观止。

【针对下肢关节降服的具体方法】

街战桑搏中常见的针对下肢的降服方法主要有：脚踝锁、跟腱固、脚趾固、脚跟钩、 直膝盖锁、弯膝盖锁、膝盖曲别、髋关节锁等等。

[技法应用一]

动作说明：在街头与对手发生争执，对 手指手画脚，出言不逊（图3-3-1);矛盾 激化时，对手先发制人，突然右拧身抬起左 脚，以左鞭扫腿袭击我侧肋，我右脚迅速向 后撤步，身体向右侧转动躲闪（图3-3- 2);同时左臂屈肘抬起，自下而上勾接住对 手左小腿踝关节部位，将其固定在胸前（图 3-3-3);继而，我再用右手自上而下扣抓 住对手左脚脚背，用力向下按压，左臂配合 向上提拉，双手交错用力，以别折其左脚脚 踩关节（图3-3-4、特写图3-3-5);进 一步，身体猛然向右转动，重心下沉，双腿屈膝、蹲身，以左侧肩头扛住对方左腿膝窝部 位，双手配合用力向下拉扯，针对其左腿实施降服（图3-3-6、特写图3-3-7)。
技术要领：左臂的托接一定要及时、准确，注意托接的正确部位应该是踝关节下方, 而非小腿肚子，右手要抓住对手脚背的前端，而非靠近踝骨之近端，双手应用杠杆原理交 错发力，配合协调，可将其脚踝瞬间折断，同时可以导致对手身体重心失衡。

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[技法应用二]

动作说明：在街头与对手发生争执（图3-3-8);对手先发制人，突以左脚横扫我 胸部，我迅速用右臂肘向外磕挡其左脚脚背，以化解其攻势（图3-3-9);同时快速进 身，身体向右拧转，左臂屈肘圈绕住对方左小腿，揽托住其脚踝部位，右手顺势抓住其左 脚脚背处（图3-3-10);继而，身体再猛然向左转动，左右手配合，交错用力撅拿其左 腿脚踝关节，令对方站立不稳、重心丧失平衡向前扑摔（图3-3-11、特写图3-3- 12)。

技术要领：双手交错用力，注意别折的部位要准确；左臂屈肘锁抱住对手踝关节后 侧，右手用力推按其脚背，以达到对其踩关节别折的目的。由于踝关节是人体下肢运动链 的最末端，同时也是身体着地站立的主要支撑点，因此对其进行有效的擒锁和控制，可导 致对手丧失行动能力，身体重心失衡或跌摔在地，而无法进行攻击或防守，被迫处于被动 挨打地位，直至彻底屈服。



[技法应用三]

动作说明：街头打斗中，对手主动进 攻，突然抬起右脚向我腹部蹬踹过来，我可 迅速缩身退步避让（图3-3-13);并用左 手自下而上搂接住其右脚脚跟，同时以右手 自上而下抓住其右脚尖，缓冲、化解其攻势 (图3-3-14);紧接着，我身体突然右转，

两手同时用力沿顺时针方向拧转其右脚，严 重挫伤其右脚踝关节（图3-3-15);同时 可导致其重心不稳、失去平衡跌扑在地（图 3-3-16、特写图3-3-17)。

技术要领：两手抓住对手的脚部很关 键，要做到及时准确，拧转时右手下按，左手上提，双手相对反方向动作，交错用力，速 度要快，突然爆发；由于踩关节和膝关节都没有内外旋转的运动功能，所以针对裸关节的 拧转，势必将作用力传导至髋关节，然而髋关节的内外旋转范围也很小，最终结果就是导 致对手重心的摆动，瞬间的发力拧踝，可令其侧向跌到。
[技法应用四]

左臂屈肘抬起，自下而上勾接住对手右小腿 踝关节部位，同时用右手掌向左侧推挡其小 腿，化其锋芒（图3-3-20);随即，我双 手自上而下共同环抱住对手右腿膝关节处，
动作说明：在街头与对手发生争执（图 3-3-18);对手突然抬起右腿，用高位腿 法扫踢我头部（图3-3-19);我迅速闪身，

重心前移，双臂合力下压，左肩同时向前上 方扛起，以折断其膝关节或令其仰身摔倒 (图 3-3-21、特写图 3-3-22)。

技术要领：抄抱要准确，否则会伤及自 身，双手搂抱对手右腿要牢固，向前扛其腿时，要蹬地、挺身以助发力；实战中高位腿法 往往劲力猛烈，不易直接拦截，故而需沉着应敌，右掌一定要配合推挡，以化解其锋芒， 然后再施术擒拿，避实击虚。

 

 

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