侧踢接后旋踢再接扫踢，后旋踢腿

双方由戒备势开始（图1350),李小 龙先用前手去吸引对手的注意力（图 1351 ^紧接着，李小龙迅速抬起右脚并 用一记凶狠有力的侧踢腿(勾踢腿）去出 其不意地重击对手的上盘要害处（图 1352、图1353)，从而将敌防线彻底打乱。 随后，李小龙顺势落右脚为轴，并向左后 方猛然转身（图1354)，踢出一记强劲力的左旋踢腿去狠击对手的头面部致命空当处（图1355)，攻其以措手不及。上动不停，李小龙又 再在落稳左脚的同时(图1356)，仍用一记具有摧毁性力量的右扫踢腿去攻击对手的头面或颈项等 要害处(图1357)。如此时仍没能击倒对手，可再顺势落右脚为轴（图1358),并向左后方迅速转体，

 
第六节截拳道综合格斗技的实战训练接着踢出一记凶狠的左旋踢腿去重重踢击对手的上盘薄弱环节处（图1359、图1360)。此连续旋踢 令敌防不胜防(图1361)，并将其踢伤或凌空狠狠踢翻在地(图1362、图1363),制敌于瞬间。

所谓综合格斗技，通常是指攻防结合与多种技法搭配组合使用的一种综合性制敌技术,其内容 广泛，技术性强，结构合理，效果显著而实用。

综合格斗技的基本特征

李小龙的综合格斗技实际上是踢、打、摔、拿、固、锁、擒等各种单项武技的有机结合，而且通常 以锁技来结束。这一点，通过李小龙的影片便可以了解到，以《猛龙过江》与《死亡游戏》为例，影片 的最后的打斗之结尾处均都是以李小龙勒死或锁死对手为结局的。所以说,电影亦是李小龙武学 世界的一面镜子，是截拳道的一个缩影,是李小龙的技击功夫的一个亮点。

严格说来，综合格斗技不能或不能完全用于比赛，而更适宜于进行搏杀。它是截拳道中所有动 作与技巧的深化和升华，其内容涉及广泛，特点突出，整体技术比较复杂,对习者的要求也较高，所 以要全面掌握并不是一种容易的事情，而要经过长时间刻苦的训练，还要在实际搏击与打斗中去反 复体验和强化，才能达到较高的水平。

在使用综合格斗技时应注意，它是一种综合性的实战武技，必须对截拳道的其它各种技击技术 有了熟练的掌握和灵活而有效的运用的能力之后，才能有效地用于实战，而且要根据不同场合，不 同环境，不同形势及不同对手的性质等相应地采用，不可滥用。但在现实搏击中，有时由于情况紧 迫，变化快，并带有很大的危险性时,不可能用更多的时间去考虑，因为在实战中有时会由于短暂的停顿和犹豫而丧失战机,带来无可挽回的损失，因此只有选用快而直接的并立刻见效切实可行的制 敌方法，才能达到目的。而这种切实可行的打斗方法，就是李小龙的综合格斗技(在国外亦称“立体 搏击术”)。

综合格斗技的运用要求

在综合格斗技的训练过程中，应遵循的原则与基本要求如下。

充分利用一切可利用的手段

李小龙在实战搏击中，无论是拳法、掌法、肘法、摔法、腿技及擒锁法等，都是相机运用，尤其当 他被逼进行自卫时,这种综合性的攻击技巧能为他提供一种快速有效地手段去结束战斗。

有效攻击对方最薄弱处

实战中，必须积极主动地去寻找对方的薄弱环节，乘虚而入。即集中优势，于敌以十倍的力量 去连续重创对手的要害部位，以加快有效制敌的速度。快，是格斗制敌的关键，也就是当把握住时 机后，应招招即出,并需愈发愈狠、愈攻愈快，使对手根本无暇逃避。

(三） 李小龙运用综合格斗技的典型战例示范

低踢接手掌连击再接锁臂制敌

【运用方法】双方由戒备势开始（图1364),李小龙先用前手 去吸引对手的注意力（图1365)。紧接着，迅速抬起右脚并用一记 短促、凶狠的低侧踢出其不意地攻击对手的膝关节（图1366、图 1367)。随后,李小龙在向前顺势落稳右脚的同时，疾用右掌根去猛 击对手的下额致命空当处（图1368),在对手的意料之外得手。上 动不停，李小龙又是一记左掌猛击（图1369),接下来仍用一记右掌 击狠狠地打在对手的下颏上（图1370)。若此时仍未能击倒对手 时，李小龙便迅速上右脚于对手的前腿外侧处（图1371 )，用以控制 图1364 住对手的重心与平衡，再将早已蓄好力的右掌重重砍向对手的颈部

M则致命空当处，将对手凌空打翻在地(图1372)。随即，李小龙便抓住瞬间的有利时机，先用右膝 牢牢压住对手的腰肋部，同时控制住其左臂(图1373),亦即用肩将其手臂顶住固定，双手臂则死死 压其肘关节背侧处(图1374)，使对手因剧痛难忍而屈服。

【技击要领】本招法为典型的迫近攻击法，先以远距离攻击，紧接着进行近战。如果是在擂台 搏击中，可将手掌连击换为拳法连续重击。

据李小龙所说，人的卜颂很脆弱，因而打击这个部位足比较容鉍矣玫的，特别足采用避实就虚 的策略时，更易击中此部位。

【运用方法】双方由戒备势开始（图1375),李小龙先用前 手去吸引对手的注意力（图1376)。紧接着，迅速用一记强劲有 力的右低侧踢腿踹击对手的前腿之膝关节要害处（图1377)。随 后，在落稳右脚的同时，李小龙又不失时机的用一记右直拳狠狠 击对手的下颏空当处（图1378)。接下来，又是一记迅猛的左手 直拳打击(图1379)，而且仍击中了对手的颏部要害处。上动不 停，不待对手退出己方的有效打击范围，李小龙的又一记凶狠的 右勾拳重击对手的裆部薄弱环节处（图1380)，在对手的意料之 外得手。随后，李小龙又乘机用左手掏住了对手的前腿，而右肘佯攻接捞脚摔再接锁腿制敌则用力冲击对手的裆部或侧腹（图1381),以加快对手倒地的速度。待对手倒地后,李小龙抬起



【技击要领】本招法从一搭手开始，便已注定了对手要被闶锁在地上，因为本招法的动作结构 已达到了一种很完美的程度，可以称得上是无懈可击，对手根本就没有破解之法或压根儿就没有破 解的机会。冲且此招法打、摔、拿相结合，并且迅速、准确而又神出鬼没,是突出性打法之一。了右脚且用力踹中了对手的裆部（图1382)，从而使敌抵抗力全失；在这里，为了最终制服对手，李 小龙便又用双手猛拧其右脚的同时（图1383)，迅速将左腿从对手的身体上跨过且坐在其腰上，以 而将其牢牢控制住，同时亦须将其右脚锁于自己的左腋下（图丨384),使敌方因剧痛难忍而屈服

【运用方法】双方由戒备势开始（图丨385)，李小龙先用前 手去吸引对手的注意力（图1386)。紧接着，迅速用一记迅猛的 右侧踢重击对手的前腿之膝关节(图1387、图1388)，而且不待对 手后退或进行反击，李小龙早已在将右脚略回收以蓄力后（图 1389)，又不失时机地用一记凶狠的勾踢腿重重击中了对手的小 腹或裆部致命处(图1390)。随后，李小龙顺势向前落稳右脚（图 1391)，并连续用一记强劲有力的左勾踢(扫踢）腿狠狠击对手的 膝关节背侧处(图1392),将其踢跪在地，但同时须用双手锁紧其 右手(图1393),以防敌逃脱。然后，李小龙迅速将右脚抬起且从 对手的右肩上绕过后并牢牢卡紧了对手的颈部致命处在这里，为加速对手的失畋，可以自己的右腿为力点，而且力向前、向下推折其右腕

【技击要领】本招法中的最后的擒锁法是从电影《死亡游戏》中借鉴来的，是李小龙制服最后 一个对手时所用的那个动作。

【运用方法】双方由戒备势开始（图13%),李小龙先用前手去吸引对手的注意力（图1397)。 紧接着，李小龙又迅速用一记凶狠的右低侧踢腿重击对手的前腿之膝关节（图1398、图1399)。随 后，在顺势向前落稳右脚的同时,疾用一记强劲的右直拳去猛击其面门致命空当处（图1400)。不 待对手后退或闪避，李小龙早已又在右拳回收的同时，用左肘狠狠击中了对手的头部右侧薄弱环节 处(图1401)，将敌击昏或使其战斗力丧失。接下来，李小龙迅速向下蹲身并用双臂抱住了其两腿 (图1402),将双臂用力后拉而将对手仰面摔翻在地（图1403);然后，将右脚跨过其身，同时紧抱其 双腿向左转身180°,上体后仰猛坐其腰，猛折其双腿(图1404),使敌因两腿剧痛难忍而屈服。
低踢接上肢连击再接锁腿制敌在搏击中运用本招法时，虚招要有威胁力。右脚所发出的踢击动作要有突破力，要充分打动对 手的重心，由此使敌丧失战斗力。左脚重击时要准确、连贯。右腿锁喉要快、要狠，并需与上肢的折 压动作配合好，整套动作须一气呵成。



【技击要领】关于抱腿摔一技，李小龙曾在电影《猛龙过江》中用过。动作一定要连贯、强劲， 并力求在用肘法时便可击伤或击昏对手，抱摔要快,整套动作要一气呵成，要尽力避免因疏漏而出 现空当，以防对手跑掉。李小龙说，由于本招法的打击路线复杂而多变，因此这种攻击的目的是在 一次进攻之后，迫使对手仍处于被动挨打的境地，因而即使未能以肘法击翻对手，而接下来的摔技 也能轻松制敌。

前面所学的东西，仅是截拳道中的一个方面，还有另一个方面，那就是李小龙的防御与反击技 术。

防御与反击法是截拳道武技体系中的重要组成部分，是阻止、减弱和破坏对手进攻，保护自己， 并乘机反击对手的方法。如果防守技术不过硬，就意味着时刻会处于被动挨打的局面。即使你拥 有一拳击倒对手的功力，如应用时机不当仍有可能会被对手的还击、迎击或反击所击伤或击倒。对 此，李小龙说过，在现实打斗或擂台搏击时，实际上很难截然区别出攻击技术与反击技术，因为它们 在变化的形势中可以互相转化。例如,攻击并不完全意味着只是奋勇冲前，即使前进，也需考虑到 自身的防护和后退，而后退时更应寻机反攻，否则一味后退便会最终失败。

截拳道的防御与反击法，通常可分为以下几部分练习：高级截击法训练、诱敌与反击技法训练、 对付行业踢手的训练及逆势求生的训练等等。

第一节截拳道高级截击法的实战训练

李小龙之所以注重截击技巧的运用，是因为它一出招就具有攻、守两种技击效果:攻，即是指可 藉此损坏对手的攻击武器与直接截打对手的要害部位;守，则是指它几乎可以阻止对手的任何攻 势。

李小龙曾多次说过:“截击是一种妙策，运用起来相当安全，因为它最低限度可使对手难以打着 自己。而对于对手来说却具有极大的破坏力，因为他在逼近时极易遭致猛烈的阻截与致命的反击。 而且即使己方的截击落空，也如同在对手前进的道路上设置了一道障碍,从而将对手拒于外围，而 无法进人有效的攻击范围。”

(一）高级截击技巧的基本特征

李小龙认为，在千变万化的剧烈搏击中，拳手如果能够熟练运用这种连消带打、攻守兼备的截 击技巧，将会大大增加发动攻击甚至直接击败对手的机会。因为己方拳手可由对手攻击之用，而乘 其攻而不备抢先击敌。

李小龙的这种阻止打击法虽实力强劲，突发性强，但要掌握并成功地运用它，则必须具有较高 的身体素质、技击素质以及良好的洞察力、心理状态、战术意识等特质。况且，只有在拥有预察先兆 的能力、充沛的体力、精确完美的拳脚动作，以及熟练的攻防配合等条件，才有可能在实战中有效运 用截击技巧,以阻止对手发动的任何形式的攻击。否则，不但阻止不了对方的攻势，反而会遭受对 方更为严厉而猛烈的痛击，因为当己方对对手的攻击(佯攻)做出反应时，己方原有的那种严密防御 线亦由此而开放。所以说,己方的截击动作必须准确地把握住时机。

在李小龙的意识中，截击技巧不是单纯的技术动作，而是拳手善于发现并利用对手的攻击意图 和行动来成功地达到己方争取主动的高深技法。

截击技巧所贯彻的最主要的技击，是从对手中线内侧直线反击，这可使后发先至的可能性发挥 至极限，从而达到利用优势技法以快制慢，以长制短，以直破圆（弧、圈）的目的。

(二） 高级截击技巧的运用要诀

在实战中，截击技战术可运用于对手开始发动进攻前的一瞬间，而且这种战法可以是直接的， 也可是间接的。在对手向前逼近并准备出拳或起脚时;在对手做假动作或处于复杂的复合进攻的 行动前的瞬间，都可以采用截击战术。为了保证自己的安全，李小龙常常处于对方打不到的位置上 或采用其它的掩护措施。截击成功与否取决于能否正确地估计、选择时机和准确地进行打击。

李小龙曾说过，在整体性的自由搏击中，进攻与防守的关系甚为密切，必须将他们有机地融合 成为一种统一的技战术，才能为最终的胜利铺平道路。这除了要运用各种主要的截击手段外，尤需 把握时机、准确判断与心态镇静等。另外，它还包含了周密的思考、果断的动作与稳妥的控制。

(三） 高级截击技巧的基本要求

李小龙说，习者需训练自己不管对手在任何时间做任何动作，都可进行有效截击的本领。因为 有效的阻止打击，不但可消解对方的攻击,且可使对手信心大失。所以，研习者不妨由不同的角度 练习快速而准确的截击战法。

在截拳道中，有关截击战法的基本要求如下。

截击战法经常需配合身体的闪转一移步,用以控制对手的出手(脚）。换言之，截击技巧经 常需随着步子前移来做动作，身子亦得前倾以攻进对方的防御线内。

习者必须有以攻制攻、以攻止攻，以快打慢的信心、勇气，以及强烈的反击意识，因为唯有决 心坚决的前提下才能真正获得胜利。

在剧烈搏击中，李小龙认为，即便身心俱疲至极，也要抱着必胜的信心全力以赴，才能达到目 的，否则，必败。

因为当一个习者拥有视死如归的精神和必胜意识时，他的身心会升华至尽，他的技能与神智皆 已超乎常人，他会准确与凶狠的进行截击与反击，并以横扫一切的气势与攻势于瞬间内击倒对手。

习者必须具有敏锐、灵活的洞察力与判断力。这能使你在对手行动之前或动作的初始阶 段，通过观察事先得知对手将要攻击的路线和目标，从而及时截击。

习者必须掌握髙质量的简捷的直线型优势截击技术，因为该类动作有着极快的动作速度与 瞬间的爆发力，还可充分利用空间、角度与相应的技击要素去重创对手。在这里，直拳与侧踢是一 切截击技巧的基础，是有效地阻击打击的首要武器或“秘密”武器。多数高手,均以直击作为主要的 反击武器，而不仅仅是将其作为主要的攻击手段。

李小龙认为，习者欲有效运用截击战法，还必须要善于控制情绪。学会截击的技术后，下一 步就应在搏击状况下设法控制自己，尤其是受到压抑或挑衅时，必须显得自信而又稳重。

习者必须懂得，当自己截击失误时，必须要有相应的补救、预防、应急措施。还必须集中精 力于自身的动作，注意力不能受到外界影响。只有这样,你的精神状态，才能达到最佳境界，你的截 击才能准确而有效。

(四） 高级截击技巧的时机把握

一次成功的截击，时机的选择系最重要的因素,倘若时机不当，一拳一脚的招式就是再妙、再快 也是枉然。用李小龙的话来说:“如何”截击、反击固然重要，但“为何”与“何时”截击、反击则亦为成 功所不可缺的。

在实战搏击中，高级截击技巧的具体运用时机有如下。

在对方一心一意进攻而无暇顾及其它时，可给予对手以及时准确地截击，而且该战法的成 效就在于不停地集中注意与警戒。

双方距离较远时，对方倘欲发动攻势必先得做些准备动作。因此己方应先发制人，在对方 做准备动作时即予以有效打击。

在对方移步或垫步向前准备攻击时。

在对方手臂与腿膝刚抬起时，先阻止其攻击。

在对方手臂与腿膝虽抬起但犹弯曲时，可及时进行消截。

当对方的虚招动作过大，暴露其未护之空门时。

当对方的攻击动作过大，不知招式精简之可贵时，可及时进行截击。

当对方的手、脚攻击的方向不当之时,亦应及时进行截击。

当对方动作缺乏灵活性与机动性时,或在对方疲惫与缺乏决断时，应立即予以消截(重击)。 最后，李小龙还告诉大家的一句话是:“截击战法系一极佳的防御方法(尤其是用来攻击对方与

自己靠近的部位和空门）,并可用来对付一攻击优于防御的对手，或是在向前贴近时的对手。”

(五） 高级截击技巧的具体运用方法

李小龙经常运用的截击战法一般可分为两部分去练习，即对对方手部攻击的截击与对对方脚 部攻击的截击。在理论上，可以把对对方上肢与对对方下肢的截击分离开来讲，但搏斗中却不能把 二者分开来用。

对对方手部攻击的截击与反击

对对方手部攻击动作进行消截时，李小龙大多是用左手进行。

对对方前手攻击时的截击与反击

在这里，为了便于掌握与训练，李小龙又把对对方手部的截击分成了两部分，待熟练后则合二为一

双方由戒备势开始(图1405)，李小龙在等待对方先行动作，当对方的左拳刚出或接近半途时， 李小龙疾将左手由左向右轻轻拍在对方的拳头或腕关节上，同时将右手由敌臂下穿过且狠狠击中 了对方的下额致命空当处（图1406)，在对方的意料之外得手。随后，在右手迅速回收的同时（图 1407),再连续用一记强劲有力的左直拳重重击中了对方的面门（图1408)。此拳令敌防不胜防，并 将其击伤或击倒在地(图1409)，制敌于瞬间。

对对方后手攻击时的截击与反击 ①左手消截接右拳反击对方面门

双方由戒备势开始(图1410)，李小龙做好了迎击对方进攻的准备，当对方的右拳刚出或在击 中自己之前的瞬间（图1411),李小龙疾将左手由左向右轻轻拍在对方拳头或腕关节的外侧处，同 时将右拳贴着对方右臂内侧攻进，而去猛击对方的面部致命要害处（图1412)，在对方的意料之外 得手。随后，为了进一步扩大战果，李小龙便又在右手迅速回收以蓄力后（图1413),又连续将右拳攻出，且仍用一右直拳狠狠击中了对方的头面部薄弱环节处(图1414)，攻其以措手不及，并将其击 伤或重重击翻在地(图1415),制敌于瞬间。

双方由戒备势开始(图1416)，李小龙在等待对方先行动作，当对方的右拳攻至半途或在击中 自己之前的瞬间（图1417)，李小龙疾将左手由右向左轻轻拍在对方拳头或腕关节的内侧处，使敌 右拳偏离攻击目标，同时将右拳沿直线冲出，重创对方的面部致命空当处（图1418)。随后，在右手 回收的同时，将早已蓄好力的左直拳狠狠击向对方的头面部要害处（图1419)。此拳令敌防不胜 防,并将其击伤或凌空击翻在地(图1420)，制敌于瞬间。

对对方脚部攻击的截击与反击

在实战中运用截击战法时，必须向前跨步或将身体向前倾,之所以这样做，是为了避开对方打 击的焦点。若不向前跨步，则未必能赶在对方发动攻击之前击中他。而且对对方脚部攻击所发出 的截击法，是截拳道中最难对付的防御型战法。

(1)低踢阻截接侧踢腿反击对手中盘



双方由戒备势开始(图1421),当对方持低姿势时，由于以这种姿势运动起来不灵便，因此李小 龙有足够的时间对对方的动作做出反应，当对方以右直拳佯攻并欲抬右腿时,李小龙可先根据距离 的远近而略前移(图1422),同时不失时机地迅速抬起右脚（图1423)，并且用一记短促、凶狠的右低
侧踢腿去重创其膝关节致命空当处（图1424),将对手的攻击截在了半途中。随后,李小龙右脚不 落地，在略回收以蓄力后（图1425),再由屈而伸用一记强劲有力的中位侧踢腿去重重踢中对手的 胸肋部或头面部薄弱环节处(图1426)。此腿击在对手的意料之外得手（图1427),并将其踢伤或踢 倒在地（图1428)，制敌于瞬间。

对对方后腿攻击时的截击与反击双方由戒备势开始，李小龙注意观察对方的面部表情及第一个动 作。当对手用前手佯攻并上右步欲用前脚攻来时（图1429)，李小龙亦 迎着对手冲了上去,且以比对手更快的速度抬起了右腿（图1430);随 后，以一记短促、凶狠的低侧踢腿重重击中了对手的膝关节要害处（图 1431 )，而且不待对手后退或换招再攻，李小龙早已又在向前顺势落稳 右脚的同时，以一记准确、强劲的右直拳击中了对手的下颏或面门等 致命空当处（图1432);然后，又是一记沉重、迅猛的左直拳狠击（图 1433)。此拳令敌防不胜防（图1434)，并将其于瞬间击伤或击倒在地 ( 1435)



(二） 掌握迎击战法的必备要素

李小龙曾说过，截击战法并不是单纯的反击技巧，它完全是一种善于发现并利用对方的攻击意 图与行动，来成功地达到己方争取搏击主动，化被动为主动的一种高深武技和一套完整的打法体 系。因此，李小龙要求习者除了要练就完美的动作技巧外，还需从内在素质和潜在特质方面进行修 炼。否则，不但无法有效阻止对方的攻势，还有可能会弄巧成拙而反遭对方的猛烈痛击。

迎击战法所必备的内在素质与潜在特质如下。

必须具有敏锐的洞察力与准确的判断力。

必须具有精确的把握时机的能力。

必须具有首发击中的能力。

(三）迎击战法的战术表现形式

迎击战法的主要表现形式与主要战术表现方法如下。

直取快攻打击法

在实战搏击中，当对方明显出现防守漏洞或空当时，他自己往往感知不到而忽视防范,这时己 方可“出其不意，攻其不备”，正好打对方一个措手不及。

引逗巧攻打击法

即在实战搏击中先用虚招或诱敌等战术去吸引对方的注意力，引开其防守部位，并抓住这一瞬 间，然后可按自己的意图，以迅雷不及掩耳之势去突然打击对方。

抢打快攻打击法

即在实战搏击中当己方知道自己的动作速度与动作优势明显快于对方时，只要对方出招，己方 就可果断出击，“手快打手慢”，抢先达到击打目标。

佯输诈败打击法

即在实战搏击中己方可突然移步抽身而走，用诈败之法脱离击打,当对方信以为真而紧随追来 时，则正是用奇袭击之的较好的打击时机，它往往可使对方遭到意外的打击而落败。

击惰直攻打击法

实战搏击中当对方走神、消极逃避、精神不集中时，可及时予以创击，己方亦可故意放慢节奏， 当对方适应了己方的慢节奏后，己方拳手可再用快攻打法去突然重创之，可在对手的意料之外得

 

 

手。

选择漏洞打击法

实战搏击中当对方在攻击落空时，往往控制不住重心，以致影响步子移动，并随之出现各种漏 洞，这时己方可选择最有利的角度去重创对方。

制敌机先打击法

在实战中，对方一般会有习惯性预动或动作先兆，如出拳前先撤臂，起腿前先侧身等，从而暴露 了进攻的意图。此时，己方可乘机而人，抢先利用简捷、快猛的动作进行打击，给敌以迎头痛击。

(四）迎击战法的具体运用方法

迎击战法是截拳道中的主要攻击形式与反击手段之一，任何一位欲精纯于截拳道的习者，都需 在迎击战法上多花费时间与精力。而对于搏击者来说，此技可运用于各种情况的对抗，是一种极具 效率的反击技巧。

对对方手部攻击的迎击与反击

(1)前直拳迎击接左拳反击



双方由戒备势开始(图1444)，李小龙做好了迎击对手进攻的准备，当对方抡后手右拳向李小 龙上盘打来时，李小龙便迅速靠近对手(图1445)，并充分利用前手靠对方最近，和两点间直线最短 的原理，用一记凶狠的右直拳抢先击中了对手的面部空当处（图1446),攻其以措手不及。然后，李 小龙又抓住战机并用一记强劲有力的左直拳重重击倒了对手（图1447、图1448)，而不给对方以踹 息或躲避之机。攻来时，李小龙先略将上体侧倾以避开对方的锋芒（图丨451)，同时不失时机地抬起了右脚，用 一记凶狠的侧踢腿重重击中了对手的中盘要害处（图1452、图1453),从而将其战斗力彻底摧垮。

【运用方法】双方由戒备势开始，当对方欲用右腿向李小龙攻 来时(图1455)，李小龙在判明对方逼近的动作及路线后（图1456),便 迎上去对准其胸部狠狠攻出了一记侧踢腿(图1457、图1458)，在对方 的意料之外得手。这一脚不仅阻止了对手的进攻，还可将其踢伤或 凌空踢翻在地(图1459、图1460)。如果这一脚未能将对手击倒时，可 再补上一记侧踢，最终将对手制服或击倒。

【技击要领】李小龙在影片《猛龙过江》中曾表演过这一动作， 即他与美国请来的第一个杀手进行打斗时，第一次将对方击倒时的 动作，当时的动作背景与角度则如（图1461)所示。在这里，由于李小 龙起腿迅速，且不会暴露意图，所以是一种极好的反攻型腿法。在实战中，用此腿法对付一个左手

小龙先用前手虚晃以干扰对手（图1463)，同时迅速向左后方转体并不失时机地抬起了左脚（图 1464)，用一记强劲有力的左直踹腿去狠狠踢击对手的胸腹部致命空当处（图1465),在对手的意料 之外得手(图1466)，并将其踢伤或凌空踢翻在地(图1467),制敌于瞬间。



【技击要领】本招法是李小龙比较典型的打法，如果不用直踹腿时，则可换用旋身后扫踢腿 (即旋踢)去重创对方，当然这亦是电影《龙争虎斗》中的一个镜头,而且李小龙曾连续用了两次，其 具体细节则如(图1468、图1469)所示。即当对方扑过来时，先闪开对方的打击，然后趁对方冲过来 未收住脚或在未恢复防御姿势时向对方反攻，因为对方在完成进攻动作的短暂时间里，是不会再有 其它动作的。

第三节截拳道诱敌战法的实战训练

在截拳道中，诱敌战法是指故意暴露自己的空门来引诱对方先出手，然后再乘机反击对方的方 法。李小龙常运用诱敌技法来对付技术较优的对手。

诱敌技法几乎与假动作攻击一样，但假动作攻击只是诱敌技法中的一部分。在假动作中，要设 法欺骗对方对你的假动作做出错误的反应。而“诱敌”,则需要你暴露出身体的一部分，以诱使对方 对该部分进行攻击。一旦对方这样做了，我方则需在采取防御的同时，进行猛烈的反击。李小龙曾 说:“实战本身就是两人之间的斗智过程，因此你不妨诡诈一些。”

诱敌战法的基本特征

象李小龙这样拳术高手，在没有初步掌握对方的情况以前，是不发起攻击的，而是以各种方法 引诱对方实行攻击，并由此露出破绽并进入己方的有效打击范围，然后再反击并将对方加以制服。

诱敌战法确是一种妙策，运用起来相当安全，而对于对方来说却具有极大的威慑力，因为他在 逼近李小龙时，极易遭到他的出其不意的打击。通常情况下，主动引诱对方进攻，远比耐心等待对 方先行攻击更为有利，因为诱敌是主动的，再者诱敌的动作常包含有策略与方法的运用。这时，由 于对方进攻的注意力与身体动作均专注于攻击而非防御，所以诱敌能为自己创造许多绝佳的攻击 机会。

诱敌技法亦可理解为“先静钝锐，后发制人”,即先发制人用锐气，后发制人要用潜力，把对手的 锐气挫损到最大限度,把自己的潜力积蓄到最大程度去重创对手，这才是技击家运用潜力和锐气的 奥妙之处。

诱敌战法，必须巧妙利用空间条件，造成对手策略上的错误，然后才能有机可乘，将其制服。

 

 

 

 

浏览1,745次