同惟左右相左磨身掌

(1)左脚向左后旋步，右腿略蹲，体左转；右掌外转直肘展臂 从左肘下顺左前臂前穿，成掌尖向右的仰掌与眉平;左掌外转屈 肘弓臂回撤于右肩前，成掌尖向右的仰掌与肩平。 (2)右脚从左脚后转步，在左脚尖前外扣步；左掌里旋，先屈肘弓 臂，再直肘展臂，从体前经左肋侧向后插，成掌背贴后背的立掌与腰平；石莩里旋屈肘弓臂从右经头上向后撑，成掌心向前的下 立掌略卨于头，目视左侧。

要领：动作连续一气呵成；转体360%扣步成倒八字，步距 一脚长，两腿下蹲达半蹲为佳；

上体左拧，两臂弓形，力达左掌 尖和右掌心。

回身撩掌

左脚向左后掰步，腿前弓，右腿屈膝半蹲，经左向后转体成虎坐步；左掌外转，直肘展臂 向后上撩，成掌心向后的下立掌 与肩平；右掌外转屈肘弓臂收于 右肋前，成掌尖向左的仰掌与胸 口平，目视左掌。



要领：虎坐步脚尖向前，大腿接近水平，支撑腿下蹲低为佳， 上休侧立要肓，左臂直，右臂半弓，力达左掌外沿。

右缠手掌

⑴右脚向前上步，落步脚尖外摆，腿略弓，左腿略蹲，体右 转；右掌直肘展臂从左肘下顺前臂下前穿，成掌尖向前的仰掌与 眉平；左掌外转顺右前臂回撤于右肘里侧，成掌尖向前的仰掌。(2)左脚经右脚里侧边步在右脚尖前正扣步，两腿 半蹲；心掌先里旋再外转，从左经下和上向左缠，成掌心向左的 立掌与肩平；左掌下落托于右肘下，成掌尖向右的仰掌，目视右掌。

要领:与77.左缠手掌动作要领相反。

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