左云片掌

右脚向右后旋步，腿前弓，左腿下蹲，体右转；右掌里旋里摆，屈肘弓臂从头上经前插于右腋下，成掌背贴右肋的立掌与胸口平；左掌里旋，先直肘展臂，再屈肘弓臂，从左经后和头上向前 云片，成掌心向前的卜立掌高于头，目视右后侧。

要领：与右云片掌动作连续一气呵成;旋步两脚尖相反， 脚接近平行，两腿下蹲低为佳;上体右拧，右臂全弓，前臂和上臂贴近，左臂接近直，力达左掌和右掌尖。

扣步后插掌
要领：外扣步成倒八字形，步距1.5倍脚长，两腿下蹲低为佳;上体右拧，右臂里拧要直，左臂半弓，力达右掌尖。左脚经右脚后转步，在右脚尖前外扣步，从右向后转体，右掌外转，肓肘展臂向后插，成掌尖向右的仰掌与胸口平；左掌外 转屈肘弓臂收于左肋侧，成掌尖向前的仰掌与胸口平，目视右掌。



右翻身掌

(1)右脚向右后旋步，腿略弓，左腿下蹲，体右转；左掌直肘 展臂，从体前经右向后穿，成掌尖向后的仰掌与胸口平，右掌外 转上抬，成掌心向前的下立掌与肩平。（2）左脚从右 脚后转步，在右脚尖前正扣步，右脚向右开步，上体从右经上向左翻身；右掌里旋，屈肘弓臂，从右经上向右翻，成掌尖向后的仰 掌高于头；左掌直肘展臂上托，成掌尖向左的仰掌与肩平，目视 右前侧。

要领：动作连续一气呵成，开步两脚一致向前，脚顺平行，步 距1.5倍脚长，两腿前弓；上体后仰低为佳，左臂直，右臂半弓， 力达右掌和掌心。

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