(十二）上步穿炮

接上动，左脚向前一步，右脚跟上成左虚步，同时左掌 变拳向前穿出，拳心向上，臂微屈，右掌收回并柏击左臂并 停在左肘下，掌心向右，掌指向前，目视左拳。（图1-6- 24)

 



 

 

 

要点：上左步膝盖前顶与左拳向前穿出须协调一致，左 肘里拐，含胸，沉肩，堕肘。

实用法：与（一）上步穿炮桕同，唯左右不同。

(十三）弓步前拥

接上动，左脚向前上步，右脚跟上半步成左弓步，茼財  左臂内旋左拳稍向后然后向下向前以前臂弧形推出，臂微屈，大 小靑夹角大于90度,拳心向下，右 掌附在左腕上，掌指间上，掌心 向前，目视左拳。（图1-6-25)

 



 

 

 

要点：左臂前拥与弓步协调 一致，手臂放松，肩要松沉，弓 步后腿不要过分伸直，不要屬 腰，肘要下堕，其垂直线不要落

在左膝的外面。

实用法：同（二） 动。

(十四）弓步反提

1,接上动，右脚向后退半步，同时左拳向上向左向下 划圈，停于裆前，拳心向内，右掌向下向右向上划圈，停于左 肩前，掌指向上，掌心向左，目视右掌。(图1-6-26①，②）

 

 



 
2.上动不停，左脚向后擦地滑退半步仍成左弓步，苘 时左拳向上向前挥动，拳心向上，臂微屈，力点在前臂，右 掌向下拍击左前臂并停于左肘下，掌心向下，掌指向前，目 视左拳。（图1-6-27)

 



 
实用法：同（三）动。

要点：退半步成左弓步与左臂反提协调一致，两臂划圆 要小，右腿不要过分伸直，不可塌腰，肩要松沉，左肘部的 垂崖线不要落在左膝外，头正，下巴微内收。

(十五）马步勒肘

1 、接上动，身体右转，重心落在右腿上，右腿弯屈， 左藤在身前提起，勾脚尖，同时左拳以射为轴向下向后绕一 圈，停于胸前，拳心向內，右掌变拳，向上与左拳相并，拳 心向内，两前臂靠拢，目视左拳。（图1-6_²⁸)

 



 

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